Магия Голоса: На Сцене и В Жизни - by Lina Semina

COURSE

Магия Голоса: На Сцене и В Жизни

With Lina Semina

Уже с первого занятия вы погрузитесь в мир сцены, научитесь дыханию дикторов и вокалистов, правильной артикуляции, перестанете волноваться на публике, обретете уверенность в себе, навыки выступления и взаимодействия с аудиторией, а также узнаете много полезных лайфхаков из моего многолетнего сценического и профессионального опыта как музыканта и учителя. Я помогу вам найти и раскрыть свой собственный, неповторимый голос! И пусть начнется волшебство!

StressStress & AnxietyHealth & HappinessSecularConfidenceAuthenticityConcentrationHealingRecovery & HealingSecular MindfulnessMindfulnessBreathing Meditation

Meet your Teacher

Lina Semina
Almaty Region, Kazakhstan

Профессиональный музыкант, педагог, учитель йоги и медитации. С 6 лет на сцене. Автор музыки и песен, поэтесса (финалистка конкурсов "Поэт года 2016", "Филатов фест" и "Мцыри"). Автор канала на YouTube о жизни в стиле дзен.

read more

10 Days

1.4k students

4.9 stars

11 min / day

Stress

Russian

Lesson 1

Расслабься и растай

Важное умение каждого, кто выступает перед аудиторией – это умение расслабляться. Наша первая практика направлена на расслабление тела и умение держать внутренний стержень и концентрацию. Узнайте, как чувствовать себя на сцене естественно.

read more

Lesson 2

Поза уверенности. Взлетай

Продолжаем практики визуализации и расслабления. Упражнение на этом занятии позволит буквально воспарить над землей, а также мы проработаем одну из важнейших техник дыхания профессиональных вокалистов.

read more

Lesson 3

Вдыхай и выдыхай

Обратимся к эффективным дыхательным практикам из йоги – пранаямам. Подключим к дыханию живот и диафрагму и научимся внимательно слушать свое тело даже в стрессовых ситуациях.

read more

Lesson 4

Вибрируй со Вселенной

Звук рождается изнутри. Именно этой технике рождения звука «Ом» мы научимся на сегодняшней практике. Давайте звучать в унисон со Вселенной!

Lesson 5

Вокальная кулинария

Готовим звук к блистательному выходу. Упражнения от профессиональных вокалистов для создания объемного и свободного звучания вашего голоса. А еще – рецепт-sos для срочного восстановления осипшего горла. Кстати, он очень вкусный.

read more

Lesson 6

Тренажерный зал для губ, щек и языка

Займемся артикуляцией. Важнейший навык профессионала по работе с голосом – четкая дикция. Благодаря этим упражнениям ваш голосовой аппарат всегда будет в отличной форме.

read more

Lesson 7

Форте и Пиано

Теория, без которой никуда. Разберемся, в чем разница между высотой и громкостью звука, как создавать темброво окрашенное звучание вашего голоса и искусно управлять вниманием аудитории.

read more

Lesson 8

Музыкальные паузы

Умение держать звучащую паузу – алмазное качество профессионального артиста. На этой практике мы погрузимся в поток звуков вокруг нас и научимся слушать тишину с помощью эффективной майндфулнесс-медитации.

read more

Lesson 9

В ритме аудитории

Жизнь вокруг нас подчиняется определенному ритму. На этом занятии мы научимся погружаться в особое состояние, которое позволит легко адаптироваться к ритму любой аудитории. А также нас ждут упражнения на развитие ритмического слуха. Приготовьте ладошки!

read more

Lesson 10

Ваш уверенный шаг на сцену

Как избавиться от страха сцены? Как быть собой перед аудиторией? Как справиться с критикой и проявить свою уникальность? На этом занятии я поделюсь своим опытом и лайфхаками, а также аффирмациями уверенности в себе. И теперь вы готовы блистать!

read more

4.9 (15)

Recent Reviews

Сергей

June 28, 2023

Спасибо! Очень полезный курс! Обязательно снова к нему вернусь

Аленика

August 27, 2022

Есть фишек, которые можно подчерпнуть для себя. Благодарю.

Анна

June 9, 2022

Потрясающий курс!!! Лина спасибо Вам большое за вдохновение и за практики! «Тающая свеча» теперь одна из моих любимых практик для расслабления🙏🏼

Alina

August 14, 2021

Замечательный курс, новый подход к развитию голоса! Поняла, что нужно работать с голосом не только технически, но и через свои чувства и ощущения, а именно этого мне и не хватало! Благодарю за прекрасный курс, Лина💕

Егор

May 25, 2021

Хороший курс, который добвил мне уверенности и большего понимания как и что делать на сцене, спасибо!

More from Lina Semina

COURSE

4.5

• 10 DAYS

Сказки На Ночь и Расслабление Перед Сном

by Lina Semina

COURSE

4.9

• 10 DAYS

Дзен Аффирмации "Утреннее Сияние"

by Lina Semina

5 min

4.7

• GUIDED

Mindfulness Meditation: Just Relax

Lina Semina

5 min

4.5

• GUIDED

33 Best Morning Affirmations For Women

Lina Semina

8 min

4.7

• GUIDED

Connect With Your Spirit Guide

Lina Semina

5 min

4.5

• GUIDED

Relax Your Face Muscles In 5 Minutes

Lina Semina

8 min

4.6

• GUIDED

•

Reduce Menstrual Pain & Celebrate Your Cycle!

Lina Semina

6 min

4.6

• GUIDED

Self Love Guided Meditation - Accept Your Body As It Is

Lina Semina

5 min

4.6

• GUIDED

Boost Your Energy And Inner Power

Lina Semina

120 min

4.7

• GUIDED

7 Chakras Healing ASMR Mantra Before Sleep

Lina Semina

7 min

4.6

• GUIDED

Trust Your Gut And Find Your Passion In Life

Lina Semina

6 min

4.9

• GUIDED

Let Go Of Stress With Mindful Breath

Lina Semina

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app