Meditazione Del Sì

Questa meditazione guidata è un viaggio interiore per attingere alla potente energia del "Sì". Spesso nella vita siamo condizionati a dire "no", limitando le nostre possibilità e bloccando il flusso di energia positiva. La meditazione del "Sì" ti invita a espandere la tua consapevolezza, aprire il cuore e accogliere con fiducia ciò che la vita ti offre. Attraverso la ripetizione consapevole del "Sì", imparerai a sbloccare le risorse interiori, attrarre abbondanza e manifestare i tuoi desideri più profondi. Dì "Sì" a te stesso, al presente, e al potenziale illimitato che risiede dentro di te.

Transcript

Buongiorno.

E benvenuto in questa meditazione.

Il mio nome è Elisa e sono così grata che tu e io possiamo trascorrere un po' di tempo di qualità insieme.

Questa pratica di meditazione.

È creata per la libertà.

Per l'avventura,

La liberazione.

La pratica di meditazione di oggi sarà un'opportunità per entrare nell'energia del SI.

Ci sono moltissimi motivi per dire no.

No grazie,

Forse la prossima volta,

Non sono interessato,

Non mi va.

E se sei aperto,

Se sei interessato,

Questa meditazione sarà uno spazio sicuro per te.

Per sperimentare ed esplorare.

Come potrebbe essere l'energia del Sì.

Alla fine di questa meditazione.

Vuoi permetterti di provare a portare questa energia nella tua giornata di oggi,

Nella tua vita.

E nel tuo cuore.

Iniziamo la nostra meditazione.

E se i tuoi occhi sono aperti,

Vorrei che li chiudessi delicatamente ora.

Diamoci un momento per collegarci qui.

È un nuovo giorno.

È un nuovo respiro.

È una nuova tela.

Iniziamo a sentire cosa c'è di vivo qui Come sta il tuo cuore questa mattina?

Ed è bello domandarsi.

Chiederlo.

È importante ascoltare.

Come sta il tuo cuore stamattina?

Come sono i tuoi polmoni oggi?

Come il tuo corpo in generale.

Renditi un momento per fare uno scan dalla cima della testa fino ai piedi.

Connettiti a te stesso.

Permetti che qualsiasi cosa è qui,

Qualsiasi cosa è reale.

Tutte le possibilità.

Tutte le punture.

Tutte le albe e tutti i tramonti.

Esiste una versione di te.

Che è coraggiosa oltre la tua immaginazione.

Voglio che tu prendi l'energia di quella versione.

E non pensare troppo.

Stai solo giocando qui.

Però voglio che incarni quella versione di te.

Chi era?

Quell'energia che fluisce,

L'energia del Sì.

Si andrò alla spiaggia.

Sì,

Verrò con te in quel viaggio.

Sì,

Saluto quella persona carina che ho visto al bar.

Sì,

Uscirò con te stasera.

Andiamo a ballare!

Ognuno di noi è diverso.

Ognuno di noi ha un sì diverso e ciascuno di noi ha un'ultima estate e per la maggior parte di noi non sappiamo quando sarà.

La nostra ultima estate.

Spero che avremo tantissimi altri spettacoli estivi per tutti noi,

Però è possibile che questa potrebbe essere la nostra ultima estate.

Potrebbe essere triste.

Potrebbero essere molte cose.

E potrebbe essere liberante.

Potrebbe.

.

.

Questo pensiero farti entrare nella preziosità della vita.

Perché la vita è preziosa.

Per dire sì,

Ma non siamo pronti.

Per dire sì,

Ma abbiamo le farfalle nel nostro stomaco.

Per dire sì,

Ma siamo incerti del nostro risultato.

E voglio farti una domanda.

Che vedrò.

Che vuoi far entrare in quest'estate.

C'è per caso un'avventura,

Grande o piccola che sia.

Cui sei disposto a dire di sì quest'estate?

C'è qualcosa che il tuo cuore desidera creare e portare in questo mondo?

Tutte le risposte sono le benvenute.

Facciamo un respiro profondo,

Qui,

Insieme.

Respira.

E lascia andare tutto.

Forse ci sono molte risposte che ti stanno arrivando nella mente o forse nessuna e va bene anche quello.

Immagina.

Cosa l'estate potrebbe essere Immaginalo.

Cosa potresti creare.

Immagina.

Chi potresti incollibrare.

Immagina.

Che potresti essere.

Siamo arrivati alla fine.

E Voglio lasciarti con queste mie ultime parole.

Voglio ricordarti che la scelta è solamente tua,

Sta nelle tue mani.

Puoi scegliere se mettere in pratica questa meditazione o se semplicemente continuare con la tua giornata come se nulla fosse successo.

Puoi scegliere di portare queste energie del Sì nella tua vita,

Nella tua giornata,

Nella tua estate,

Nel tuo cuore.

Io ti ringrazio grazie per aver trascorso un po' di tempo insieme ci vediamo qui in giro nelle prossime meditazioni