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Lass diesen Gedanken los! - ASMR

by Isabelle Schulz

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Bewertet
5
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Aktivität
Meditation
Geeignet für
Alle
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Diese ASMR Meditation hilft dir dabei, deine negativen, dich selbst abwertenden Gedanken tiefgehend aus deinem Energie- und Nervensystem zu lösen und wohltuende neue Gedanken in deinem Unterbewusstsein Platz nehmen zu lassen. ASMR ist eine besondere Art, deine Gehirnströme und Energiebahnen so zu stimulieren, dass dein Nervensystem loslässt und du ein neues Normal integrieren kannst. Wiederhole sie gern für eine Weile vor dem Einschlafen und spüre, wie deine Gedanken sich über Nacht wandeln und klären und dein Schlaf erholsamer wird.

Transkription

Diese ASMR-Meditation hilft dir dabei,

Deine Negat-Energie- und Nervensystem zu lösen.

All das,

Was es mit sich rumträgt.

Und du spürst,

Wie es immer heller und heller wird.

All das,

Was es mit sich rumträgt.

Und du spürst,

Wie es immer heller und heller wird.

© 2026 Isabelle Schulz. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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