Meditación del Corazón

Esta relajación trabaja con el chakra de corazón para expandir su energía y sentir la conexión con el todo, el amor incondicional, nutriendo tu alma y cuerpo para sentir más paz mientras respiras y visualizas una luz hermosa que te rodea...

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida a esta meditación esta meditación es para que tu corazón tu chakra del corazón se expanda y conectes más fácilmente con la energía del amor cuando nuestro corazón espiritual se expande podemos tener más empatía,

Gratitud y atraer mucho mejor las bendiciones también te ayuda en caso de que estés pasando por un momento de ansiedad o de ira ya que expande la energía del amor y automáticamente reducirás esa energía de ansiedad,

De miedo y de ira pues vamos a comenzar puedes realizar esta meditación recostándote completamente o en una postura donde estés sentado o sentada con tu espalda lo más derecha que te sea posible y tus manos sobre tus muslos en caso de estar recostado o recostada coloca tus brazos y tus manos a un costado de tu cuerpo aún con tus ojos abiertos empieza a sentir tu cuerpo que tan rápido respiras necesite más atención si hay alguna parte de ti que te duela físicamente si estás incómodo o incómoda ajusta tu postura y ya que has ajustado tu postura ahora sí,

Cierra tus ojos y siente como en el momento en el que cierras tus ojos va desapareciendo el ruido exterior empieza a conectar contigo con quien realmente eres imagina que te empieza a envolver una especie de energía de color violeta envuelve todo desde tu cabeza hasta tus pies imagínate dentro de esa esfera o esa figura ovoide que te rodea por completo y ahí empieza a sentir que esa luz violeta empieza a entrar por tu piel,

Por los polos de tu piel baja hasta tus músculos y tus huesos y va relajando cada célula cada parte de ti relajando tus pies relajando tus piernas tus glúteos,

Tus caderas relaja tu espalda baja,

Tu vientre tu sistema digestivo empieza a relajarse toda tu espalda,

Tus hombros tus brazos,

Antebrazos tus manos relajas tu cuello los músculos de tu rostro y ahora estás completamente en un estado de calma de tranquilidad ya no tienes ese ruido exterior ahora solo estás tú quien realmente eres dentro de esa esfera o de esa figura ovoide llena de luz violeta y ahora convierte la luz violeta en una luz rosa brillante es un color rosa maravilloso,

Fuerte y ahora imagina que ese color rosa empieza a convertirse en un tono verde esmeralda también brillante y ahora es una mezcla de los dos colores estás dentro de zonas donde hay rosa zonas donde hay verde imagina que ese color,

Esa luz esos colores fusionados entran en el centro de tu pecho en tu corazón empiezan a llenar de luz tu corazón físico empieza a escuchar los latidos de tu corazón conecta con tu propio ritmo con ese tambor que te conecta con el corazón sagrado tu corazón sagrado conecta con el corazón sagrado de la divinidad del gran espíritu de la madre y del padre cósmicos conecta tu corazón con el de ellos y siente que ahora es un solo latido tanto tu corazón físico como tu corazón espiritual están alineados conectados a esos grandes corazones divinos a un mismo ritmo a una misma energía y sabes que irradia en esos corazones amor puro e infinito así que ahora siente amor amor por ti,

Amor por toda la creación amor del más puro e incondicional automáticamente todas tus células también empiezan a vibrar en el amor incondicional tus pensamientos vibran en el amor incondicional y tu corazón y tu pecho se expanden se expanden,

Se expanden eres amor puro esto tiene una repercusión y empiezas a sentirte mucho mejor tu sistema inmune es más fuerte tu ahora es más poderosa tu campo magnético se expande y te expandes tanto que eres parte de todo y ahora ha quedado atrás todo el dolor,

El miedo si alguien ha roto alguna vez tu corazón o te ha lastimado,

Ya quedó atrás te voy a dejar escuchando los sonidos de fondo mientras vas sintiendo esa expansión en tu pecho y como tu corazón físico y tu corazón espiritual están unidos al corazón sagrado del todo te sigues expandiendo en el amor y puedes repetir conmigo soy amor soy amor soy amor soy amor soy amor soy amor soy amor soy amor soy amor entrégate,

No te resistas a la energía del amor no te resistas a que tu corazón tu pecho,

Tu chacra del corazón se expandan infinitamente que te vuelvas alguien magnético magnética para las bendiciones divinas a partir de ahora solo atraes más amor más luz,

Más bendiciones expande tu pecho,

Inhala exhala,

Expande tu pecho muy bien eres amor nada te puede destruir no hay nada más poderoso que el amor ahora mismo tu nivel de energía está muy elevado tu campo magnético también tu sistema inmune también y estás vibrando a un nivel de una frecuencia muy elevada la del amor vibras a la misma frecuencia que el corazón sagrado universal imagínate nuevamente dentro de tu esfera o de tu figura ovoide que tiene colores rosas y verdes y ahora tiene destellos dorados y violetas imagínate que esa esfera esa figura ovoide van descendiendo y van entrando completamente en tu cuerpo y empiezas a sentir un hormigueo y conforme entra en tu cuerpo esa energía empiezas a sentir un hormigueo que recorre todo tu cuerpo de cabeza a pies de pies a cabeza y te da mucha paz y felicidad y bienestar y ahora piensa en todo lo que amas a tus queridos la madre tierra,

A ti y siente otra vez el amor en tu pecho ahora la esfera o la figura ovoide ya no están porque tú eres esa energía amorosa está en todo tu cuerpo te voy a pedir que empieces a sentir tus pies siente cada uno de los dedos de tus pies respirando profundamente siente tus talones,

Tobillos mientras vas respirando profundamente siente tus pantorrillas,

Muslos y todas tus piernas y respira profundamente siente tu vientre,

Tu pecho tu espalda y respira siente tus hombros,

Brazos,

Manos,

Tu cuello y respira siente tu rostro tus ojos,

Tus labios y respira has vuelto,

Estás aquí y ahora estás en el presente siente tu chacra del corazón más grande más radiante siente el salto en el amor y nuevamente inhala muy profundo exhala y ahora sí cuando te sientas lista o listo abre tus ojos suavemente poco a poco por favor para que no te vayas a marear y coloca tus manos en tu pecho para que sientas como late ese corazón fuerte en el amor,

En el amor incondicional bienvenido,

Bienvenida de regreso pero con una mejor vibración con la que realmente es tuya,

La del amor espero hayas disfrutado esta meditación y te ayude mucho gracias

Reviews

Me gustó practicar contigo esta mañana, lluviosa desde Tampico Tamaulipas, . Gracias 🙏🏻

Rosa
Preciosa meditación muy bonita y muy cariñosa. Muchas gracias

Gracias 🫂 por esta meditación.
Por más amor en mí corazón ❤️

Una gran meditación que te conecta con la energía del amor

Muchas gracias por compartir esta meditación tan bonita. 🙏🌿💖