Helprich ten Heuw

Helprich ten Heuw is de ontwikkelaar van de FEEL-methode: een nuchter en praktisch reflectieraamwerk dat mensen helpt om weer contact te maken met zichzelf en daarna ook echt in beweging te komen. FEEL staat voor Focus, Emotie, Evaluatie en Leef. In plaats van mooie theorieën draait het bij FEEL om kleine, haalbare stappen: vertragen, voelen wat er speelt, helder krijgen wat je eigenlijk nodig hebt, en keuzes maken die passen bij je waarden. Helprich combineert jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen en teams met een scherpe blik op patronen en gedrag. Zijn meditaties en oefeningen zijn laagdrempelig, menselijk en bedoeld voor het echte leven: voor momenten waarop je hoofd vol zit, je lijf iets probeert te vertellen, of je merkt dat je steeds hetzelfde rondje loopt. FEEL is geen quick fix, maar een kompas dat je steeds opnieuw kunt gebruiken.

Read more