Poderoso Ejercicio Para Cerrar Ciclos

Poderosa meditación para iniciar nuevos ciclos cerrando previos. Utilizarás diferentes ondas cerebrales y lograrás una sensación nunca antes experimentada de estar en el aquí y ahora. Liberarás, perdonarás fácil y rápido.

Transcript

Estás a punto de iniciar un nuevo proyecto,

De lanzarte a una nueva aventura.

Es posible que antes de decidirlo hayas pensado ya en los miedos,

Que hayas trabajado incluso en lo que consideras bloqueos o riesgos.

Sin embargo,

Muy pocas personas se detienen a hacer una meditación como la que estás a punto de iniciar.

Prepárate,

Porque esta es una meditación rápida y diferente.

Sólo debes encontrarte en un lugar quieto,

En silencio,

En donde no vayas a ser molestado durante los próximos cinco minutos.

Mira a tu alrededor,

Hazte consciente del lugar en el que te encuentras.

Nota todos los colores y te darás cuenta que posiblemente no habías notado algunos.

Al mismo tiempo,

Hazte consciente de la postura en la que se encuentran tus pies en este momento.

¿Cómo están en relación al suelo?

Hazte consciente también del peso de tu cuerpo sobre el lugar en el que te encuentras sentado.

Detecta la temperatura de ese lugar a través de la piel de tu cara y solamente de la piel de tu cara e inhala profunda y lentamente.

Contén el aire y cuando estés listo para exhalar,

Hazlo lenta y suavemente al mismo tiempo que vas cerrando tus ojos.

Con los ojos cerrados,

Sigue siendo consciente del lugar,

Los sonidos y del espacio en el que te encuentras.

Imagina tu nuevo proyecto como si fuera un pastel de cumpleaños.

Ese pastel regularmente contiene unas velas que deberán ser encendidas.

Imagina que esas velas,

A su vez,

Contienen todos tus deseos,

Tus ganas,

Tu proyecto entero,

Tus resultados.

Es probable que estés sintiendo una emoción al imaginar esto,

Pero debes tener en cuenta que para que esas velas no se apaguen antes de tiempo,

Las ventanas de ese lugar en el que te encuentras deben estar cerradas porque afuera,

Afuera hay un ventarrón.

Ese ventarrón son los restos de todas aquellas experiencias del ciclo pasado,

Del ciclo anterior,

Que aún no has terminado.

Son todas esas emociones de rencor,

De enojo,

De tristeza,

De insatisfacción.

El cerrar las ventanas representa simplemente cerrar el ciclo habiendo perdonado,

Habiendo soltado,

En armonía y en paz.

Imagina que fuera de ese lugar en el que te encuentras y en el que está ese pastel con tus velas,

Están todas esas situaciones,

Todas esas personas y todos esos sentimientos.

Imagina cómo se sentiría el que no necesitaras absolutamente nada para poder simplemente perdonar y soltar sin sentirte culpable,

Sin sentir que abandonas,

Sin sentir que hay siquiera algún pendiente.

Imagina cómo se sentiría y siéntelo en tres,

Dos,

Uno,

Ahora.

Si lograste conectar con esa emoción,

Duplícala nuevamente en tres,

Dos,

Uno,

Ahora.

Duplica su intensidad e imagina y siente cómo esa ventisca está calmándose y las ventanas están cerradas.

Voltea a ver tu pastel.

Es momento de sentir exactamente cómo quieres sentirte a lo largo de tu próximo ciclo.

Visualízalo ahora.

Cómo quieres ser visto por los demás al lograr tu objetivo.

Qué quieres sentir al verte tú al espejo después de haber alcanzado tus objetivos.

Siéntelo,

Siente,

Duplica lo que estás sintiendo y cuando no te quepa ni una sola duda de que ya está hecho,

Toma una inhalación profunda y prepárate a soplar esas velas.

Y sopla ahora.

Vuelve a sentir el peso de tu cuerpo en el lugar en el que estás sentado.

Hazte consciente del lugar en el que te encuentras,

De la temperatura y mentalmente vas a crear la imagen de tu éxito,

Sintiéndote libre de cualquier,

Absolutamente cualquier lazo que te estuviera deteniendo con el ciclo anterior.

Mira tu éxito,

Siéntelo y mentalmente ahora repite lo siguiente.

Yo decreto que esto o algo aún mejor suceda ya en este nuevo ciclo.

Yo lo permito.

Yo decreto.

Yo permito.

Yo decreto.

Yo acepto.

Yo decreto.

Y ¡puff!

Siente una onda expansiva salir de todas y cada una de tus células y esa onda expansiva acaba de recorrer todas las calles,

Las montañas,

Los edificios,

Las nubes,

Los mares y el universo entero.

Acaba de moverse para co-crear junto contigo.

Tu decreto.

Siente gratitud,

Duplícala.

Es probable que sientas en este momento una ligera sonrisa.

Si no lo estuviera,

Fíngela,

Respira profundo y muy lentamente empiece a abrir los ojos.

Yo decreto que esta meditación te sea de tanta utilidad que la repitas y la compartas.

Reviews

Eres maravilloso Gracias!!

Excelente , me ha gustado mucho , gracias 🙏🏻

Gracias, gracias, gracias 🙏

Maravilloso, gracias, gracias, gracias

Una de las meditaciones más útiles que he realizado 🙏🙏🙏 Muchas gracias

Gracias, ha sido muy especial justo en este fin de año y el comienzo de uno nuevo.

Enormemente poderosa. Me lleno de mucha felicidad, y fuerza, para cumplir mi sueño en este y los nuevos ciclos que van a venir. Gracias.

Ah sido increíble. Me ha encantado. Muchísimas gracias 🙏

Muchísimas gracias!!!🍃🌼☄

Excelente meditación . En lo particular tremendamente oportuna para mi . Gracias 🙏🏻

Extraordinaria!!! Maravillosa y de gran utilidad en mi vida!!! Gracias!! Namasté 🌈🧘‍♀️🙏🏼🦋!!!

Extraordinaria y poderosa meditación. Te agradezco por hacerla y ponerla en mi mami yen la de miles de personas, gracias gracias gracias.
Y te felicito, por tu simpleza y poder.
Con gusto te compartiré con mis alumnos y clientes, te deseo éxito y una vida llena de bendiciones