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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationApprendre aux personnes à prendre soin d'elles-mêmes plutôt que de se critiquer est devenu la mission de Karl. Vous améliorerez votre confiance en vous et en la vie pour une vie moins stressante et plus saine. En tant qu'enseignant MSC "Mindful Self Compassion" le programme d'autocompassion en pleine conscience, il saura vous guider pour développer vos propres ressources de guérison. De plus, il complète actuellement son cursus pour devenir enseignant MBSR. Par ailleurs Karl est professeur de Yoga Vinyasa et de Yin yoga. Au travers de ses stages, formations et méditations, découvrez toute sa sensibilité bienveillante.
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