Méditation Nouvelle Lune

La nouvelle lune,

La fin d'un cycle,

Le début d'un autre,

Tu es confortablement installé,

Ton corps est détendu,

Prêt à profiter de cet instant de relaxation,

D'écoute intérieure,

De connexion avec l'univers.

L'énergie de la nouvelle lune te donne la force pour prendre de nouvelles initiatives,

Pour prendre un nouveau départ,

Démarrer un nouveau projet ou ajuster ce que tu as déjà commencé à créer.

Quelle direction souhaites-tu prendre pour ce nouveau départ ?

Quel souhait as-tu envie de réaliser ?

Quelle valeur as-tu envie de transmettre ?

Si ce n'est pas déjà fait,

Je t'invite à fermer les yeux,

Rends conscience de ta respiration,

Sens la contrôler,

Laisse l'air suivre son chemin,

Naturellement,

Tranquillement.

Telle l'énergie de cette nouvelle lune,

Tu es stable,

Relié à la terre,

À ta place.

Le besoin d'un nouveau souffle,

Le besoin de liberté se fait ressentir et c'est normal.

Mais voyons cette période d'immobilité comme une chance,

Une opportunité,

L'opportunité de savoir,

De comprendre ce qui nous rend réellement heureux,

Réellement épanoui.

Profite de l'énergie de la lune,

Fais-lui confiance,

Laisse-la te guider,

Écoute ton intuition et connecte-toi à tes ressources intérieures.

C'est aussi la période idéale pour profiter des bonheurs simples que nous offre la vie.

Aujourd'hui,

Prends le temps d'admirer la beauté de ce qui t'entoure,

Hume le doux parfum d'une fleur,

Sens la texture de ses feuilles,

Observe sa couleur,

Admire la beauté du ciel,

Écoute le chant des oiseaux,

Sens l'odeur du printemps,

Inspire profondément cette énergie revigorante et ressens-la dans tout ton corps.

Cette lune te donne de la force,

La force d'être patient,

La force d'accepter tes émotions.

Tu es rempli d'une énergie positive,

Une énergie protectrice.

Tu la sens dans tes jambes,

Dans ton buste,

Dans ton dos,

Dans tes bras,

Dans ta tête.

Inspire profondément par le nez,

Puis expire lentement par la bouche.

Reprends un rythme respiratoire normal et reste ici quelques instants,

Les yeux toujours fermés.

Tu te sens en sécurité,

Aligné,

Dans de parfaites conditions pour recevoir ce que cette lune a à t'offrir,

De l'espoir,

De la motivation,

De l'abondance sous toutes ses formes.

Accueille toutes ces sensations qui parcourent ton corps,

Toutes ces images qui traversent ton esprit.

Puis,

À ton rythme,

Ouvre les yeux.

En les ouvrant,

Tes yeux se sont posés sur quelque chose,

Quoi que ce soit.

Observe sa beauté,

Son utilité,

Son unicité.

Et dès maintenant,

Fais la même chose pour toi-même.

Observe-toi,

Souris-toi et remercie-toi.

Namasté