Reliance Terre - cœur - ciel - Méditation - Version courte

Bonjour à vous chers étincelles,

Bienvenue dans ce temps de pause,

Ce temps de prise en soin de votre être humain,

De votre âme divine,

De votre présence reliée à la terre et reliée au ciel.

Installez-vous dans votre confort,

Ressentez votre corps qui se dépose,

Qui trouve sa position,

Qui s'installe dans cette œuvre d'amour que vous allez dès à présent vous offrir.

Accueillez vos espaces de tension et vos espaces de détente.

Sans volonté de l'échanger,

Prenez le temps de vous ressentir et posez-vous la question « comment ça va pour moi aujourd'hui ?

».

Accueillez les premières réponses,

Sans jugement,

Sans analyse.

Votre espace d'être au monde vous remercie déjà pour cet accueil bienveillant que vous lui offrez.

Respirez tranquillement et si cela n'était pas encore fait,

Fermez vos yeux.

Une fermeture des yeux qui vous permet de glisser avec douceur dans votre monde intérieur.

Un espace déjà riche de sensations,

D'impressions,

De ressentis.

Un espace ouvert à vos multidimensions.

Afin d'accueillir davantage votre présence,

Prenez trois profondes respirations.

À chaque expiration,

Votre corps se dépose un peu plus et un peu plus encore.

Laissez-le aller à son rythme,

Sans vouloir plus que ce qui est possible pour vous aujourd'hui.

Vous inspirez,

Vous expirez et les petits nœuds se relâchent.

Votre tête se dépose tranquillement et votre visage se détend.

À chaque respiration,

Votre regard intérieur s'apaise.

Vos tempes se relâchent,

Les mâchoires se desserrent et vos lèvres s'entrouvrent légèrement.

À chacune de vos expirations,

Vos muscles s'apaisent,

Vos épaules se laissent aller vers la terre.

Au bout des épaules,

Les bras,

Les mains,

Les doigts.

Appréciez ce moment où vous pouvez relâcher,

Ce moment où vous n'avez plus rien à porter.

Vous pouvez vous détendre,

Vous laisser aller au souffle de la vie.

Le dos se relâche et chacune de vos vertèbres retrouve leur espace.

Le mouvement de vie circule en vous,

L'énergie,

Le chi.

Vous observez le ventre qui se gonfle et se dégonfle au rythme de votre respiration.

Et tout est là,

Tout est juste.

Vous ressentez les premières vagues d'un bien-être absolu.

Le bassin se dépose et les hanches se libèrent.

Vous laissez aller les jambes et la terre soutient votre présence.

Les genoux,

Les mollets,

Les chevilles,

Les pieds jusqu'aux orteils.

Appréciez ce moment de calme,

De douceur,

De tranquillité.

Respirez avec amour le souffle de sérénité qui s'offre maintenant à vous.

Accueillez votre présence,

Des pieds à la tête et de la tête aux pieds.

Profitez de ce moment d'être au monde en toute simplicité.

Vous êtes accueilli dans toute votre présence,

Ici et maintenant.

Vous vous sentez parfaitement bien,

Détendu,

En confiance et en sécurité.

Maintenant,

Laissez venir à vous spontanément un moyen de transport.

Peut-être est-ce une voiture,

Un tapis volant,

Un train,

Un balai,

Un nuage,

Une étoile.

.

.

Cela n'a aucune importance.

Accueillez la première chose qui vous vient à l'esprit.

Ce moyen de transport est magique et lorsque vous l'empruntez,

Vous êtes en sécurité.

Je vais maintenant compter jusqu'à cinq et à cinq,

Ce moyen de transport vous aura conduit dans les sphères de la galaxie,

À arriver dans un espace au-delà de la Terre.

Où êtes-vous ?

Reconnaissez-vous cet endroit ?

Comment vous sentez-vous ?

De cet espace où vous êtes maintenant,

Je vous invite à visualiser la Terre,

Notre planète bleue,

Gaïa.

Vous l'observez,

Vous la survolez.

Gaïa est en pleine évolution,

Elle change.

Ce changement n'est ni bon ni mauvais,

Il est là.

Observez cet être majestueux.

Autour de la Terre,

Vous remarquez une puissante lumière d'un blanc luminescent de votre espace dans la galaxie.

Vous inspirez cette lumière blanche.

Laissez vivre naturellement vos expirations.

Inspirez l'énergie autour de la Terre.

Conduisez-la jusqu'à votre cœur.

Recommencez ces inspirations conscientes plusieurs fois.

Inspirez l'énergie tout autour de la Terre.

Amenez-la dans l'espace de votre cœur.

Votre cœur se remplit de l'énergie supraluminescente qui émane des contours de Gaïa.

Vous vous nourrissez de cette énergie lumière tout autour de la Terre.

Vous inspirez l'énergie de la Terre jusqu'à votre cœur.

À la prochaine expiration,

Vous expansez cette énergie dans tout votre corps.

Votre corps se nourrit de cette énergie supraluminescente.

Vous inspirez l'énergie de la Terre jusqu'à remplir votre cœur.

Vous expirez,

Vous diffusez cette énergie dans tout votre corps.

À chaque expiration,

La lumière dans votre cœur grandit.

Elle remplit votre corps,

Si bien que tout votre corps maintenant rayonne de l'énergie de la Terre.

Vous êtes relié par cette énergie de lumière.

Observez Gaïa et son divin rayonnement.

Observez votre corps,

Votre cœur et son divin rayonnement.

Accueillez votre cœur ouvert,

Votre reliance à la Terre.

Laissez-vous plonger dans ce bain de lumière.

Je vais de nouveau compter jusqu'à cinq.

À cinq,

Vous serez revenu sur Terre,

Dans un endroit au sein duquel vous vous sentirez merveilleusement bien.

Voilà,

Vous êtes arrivé.

Où êtes-vous ?

Peut-être est-ce un lieu que vous connaissez,

Ou alors que vous découvrez.

Prenez le temps de l'observer,

D'en accueillir les couleurs.

Laissez émerger vos premières impressions.

Et si cet espace ne vous convenait pas tout à fait,

Acceptez de le modifier maintenant pour qu'il devienne un endroit-ressource,

Un lieu dans lequel vous pouvez vous sentir merveilleusement bien,

Apaisé,

En sécurité,

Riche de toute l'énergie de la Terre présente dans votre corps.

Vous observez le ciel.

Au cœur de ce ciel,

Vous remarquez un espace de lumière comme une ouverture.

C'est un rayon d'énergie pranique qui descend jusqu'à vous.

De quelle couleur est-il ?

Laissez-vous vivre cette rencontre d'énergie.

Le rayon descend jusqu'à nourrir à son tour l'espace de votre cœur.

Vous respirez tranquillement.

Vous inspirez ce rayon de lumière coloré.

Vous nourrissez l'espace de votre cœur.

Vous expirez.

Vous laissez votre corps se nourrir de l'énergie.

À cet instant,

Votre connexion au divin se purifie.

Vous êtes pleinement présent,

Relié,

Votre corps détendu,

Votre conscience éveillé.

Vous recevez en l'espace de votre cœur la source de l'univers d'en haut et la source de l'univers d'en bas.

Vous êtes puissamment connecté à la Terre-Mère,

Au Père-Ciel,

Au Grand Tout et à la vacuité,

À la présence divine de votre âme,

Et à la beauté de votre incarnation.

Tout se fait,

Tout s'active,

Tout se crée.

Vous recevez un puissant soin d'amour.

Vous ressentez intérieurement le sourire de votre âme,

La joie de votre humain incarné,

La joie de votre présence.

Vous rayonnez.

Alors que le soin se termine,

Tranquillement,

Vous revenez à votre présence ici et maintenant.

Vous reprenez conscience de la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

Déposez les mains sur votre cœur,

Écoutez le battre,

Ressentez sa présence et sa lumière.

Remerciez la Terre,

La source d'en haut.

Remerciez votre âme,

Votre présence d'être humain.

Remerciez votre corps,

Votre cœur.

Remerciez-vous,

Belles étincelles.

Devrez ainsi pour le monde de demain,

Comme vous le faites.

Vous allez pouvoir choisir maintenant de reprendre le cours de votre journée et d'ouvrir les yeux ou de vous laisser glisser vers un sommeil profond et réparateur.

Quel que soit votre choix,

La musique va se poursuivre afin de vous accompagner avec douceur et bienveillance dans les prochains pas de ce moment.

Avec tout notre amour.

Namasté.

Les sceaux de les âmes sceaux.