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Rencontre avec son ange gardien

by Frédéric BARBEY

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Évalué
4.6
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Activité
Méditation
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Tous
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« Tout le monde a un ange gardien qui veille sur lui.» Si c’est une croyance que vous avez toujours entendue et qui vous intrigue, ou si vous y croyez, ou bien, êtes- vous un peu perdu et cherchez des réponses auprès d’un être fiable, je vous invite à rencontrer votre ange gardien dans cette séance de méditation.

Script

Je vous propose aujourd'hui de partir à la rencontre de votre ange gardien,

Cet ange qui vous suit,

Qui vous protège et veille sur vous dans toutes les étapes de votre vie,

Dans toutes les difficultés mais aussi dans tous les autres temps,

Plus ou moins fort.

Il est toujours là,

Il veille sur vous.

Et avant de commencer cette séance,

Si vous avez un verre d'eau près de vous,

Je vous invite à aller boire quelques gorgées d'eau,

Juste quelques gorgées afin de vous nettoyer,

Vous purifier complètement de l'intérieur et quand ce sera fait,

Je vous invite à vous installer dans l'endroit qui vous convient.

Vous allez prendre du temps pour vous,

Donc installez-vous confortablement,

Peut-être dans votre canapé,

Un fauteuil,

Une chaise,

Peu importe,

Un endroit où vous vous sentez bien.

Si vous avez une couverture,

Prenez le temps de l'ajuster,

Veillez surtout à ne pas être dérangé pendant la séance et prenez le temps nécessaire pour adopter une position confortable.

Il est possible que vous entendiez encore les bruits qui vous entourent et je vous invite à être curieux de chaque point de contact que vous avez avec votre support,

Commencez à vous détendre et simplement à lâcher prise,

Comme si le temps s'arrêtait,

Rien que pour vous,

Juste pour que vous puissiez simplement expérimenter cette détente,

Vous laissez cette détente se poser sur le haut de votre tête et se répandre au niveau du front et l'étampe,

Si ce n'est pas encore fait,

Je vous invite également à fermer les yeux comme on ferme ses volets le soir pour avoir de la tranquillité,

De l'intimité,

La détente se répand maintenant dans tout votre visage,

La bouche se décrispe,

La langue va prendre la place dont elle a besoin et vous laissez la détente suivre son chemin vers la nuque,

La gorge,

Puis les épaules et cela se prolonge dans les bras,

Les avant-bras,

La paume des mains et chaque doigt,

Cette vague de détente qui se propage dans votre poitrine puis le ventre,

Laissez-la glisser également vers le bassin et descendre dans les cuisses puis les genoux,

Les mollets,

Les pieds,

Laissez cette détente s'installer comme on plonge dans un bon bain,

Laissez-vous aller comme on se pose dans son lit ou son canapé après une dure journée,

Je vais maintenant vous demander de vous concentrer sur votre respiration,

Ce va-et-vient d'air qui rentre et qui sort,

À chaque inspiration les poumons se remplissent d'oxygène et à chaque expiration la détente s'accentue un peu plus,

À chaque expiration vous glissez un peu plus à l'intérieur de vous dans cet endroit confortable,

Laissez-vous simplement aller,

Prenez ce temps pour vous,

Concentrez-vous sur votre respiration,

Laissez-vous aller,

Laissez-vous porter,

Laissez la détente s'accentuer et continuez à glisser,

À plonger tranquillement à l'intérieur de vous en toute sécurité,

En toute simplicité,

Profitez de ce moment pour ne rien faire à part vous laisser porter et vous laisser guider et pendant que la détente continue de s'installer à son propre rythme,

Je vais vous demander d'imaginer une petite tornade afin de faire ce voyage et rencontrer votre ange gardien,

Cette petite tornade va vous aider à faire un nettoyage énergétique de votre corps,

Imaginez qu'elle prend naissance au niveau de vos pieds,

Prenez conscience de vos pieds et cette petite tornade qui tourne alentour comme pour chercher à enlever toutes les impuretés,

Toutes les idées négatives,

Les croyances limitantes,

Peut-être tout ce qui vous freine aujourd'hui dans votre vie ou ce qui ne sert plus également comme fait le nettoyage de printemps ou les brocantes et là,

En ce moment,

Vous faites exactement la même chose avec votre corps en le nettoyant simplement,

Cette petite tornade qui se met en place au niveau des pieds et qui va inspirer tout ce qui a besoin de l'être,

Nettoyage des chevilles,

Les mollets,

Toutes les idées négatives,

Tous les parasites sont totalement aspirés,

Les cuisses,

Le bassin et vous pouvez aussi mettre une couleur à toutes ces idées négatives ou une forme aussi,

Faites ce qui vous convient le mieux et laissez toutes ces énergies être nettoyées par cette tornade,

Cuisse,

Bassin,

Puis levante,

La poitrine,

Nettoyage se réalise également au niveau de la gorge puis de la tête pour chasser toutes idées négatives,

Sombres et tout est complètement inspiré par cette tornade qui emmène et nettoie tout sur son passage jusqu'au sommet de votre tête et vous pouvez l'imaginer s'éloigner progressivement,

Elle devient de plus en plus petite,

De plus en plus lointaine,

Toujours plus petite,

On dirait même maintenant simplement un petit point à l'horizon qui disparaît complètement,

Tout est parti avec cette tornade,

Vous êtes complètement nettoyé à l'intérieur,

Complètement ressourcé,

Complètement pur,

Prêt maintenant à vivre cette rencontre magnifique qui s'est de votre ange gardien et je vais vous demander de venir avec moi,

De me suivre,

Venir avec moi vers la porte d'entrée,

Retournez-vous et regardez comme vous êtes paisible,

Regardez comme votre corps est au repos,

Il y a vous et il y a aussi votre conscience devant cette porte d'entrée et lorsque vous allez l'ouvrir ce sera quelque chose de complètement différent de ce que vous avez l'habitude de contempler,

Derrière la porte il y a un paysage que vous ne connaissez pas,

Une vue surprenante,

Quelque chose de complètement différent se trouve derrière,

Il y a une prairie pour être plus précis et je vous invite maintenant à ouvrir cette porte et admirer la prairie verdoyante,

La tornade est passée,

Elle a juste enlevé tout le négatif pour laisser place à un splendide paysage,

Vous pouvez même encore sentir l'odeur de la pluie,

Vous découvrez la sensation de vos pieds sur cette herbe fraîche,

Tout autour de vous le climat est plus chaud et vous pouvez observer l'évaporation des gouttes d'eau qui remontent vers le ciel,

Respirez et contemplez les couleurs de ce paysage extraordinaire,

Au loin vous voyez un splendide arc-en-ciel avec des couleurs lumineuses,

Un grand arc-en-ciel vers lequel vous vous dirigez,

Il est magnifique et semble être apparu rien que pour vous aujourd'hui,

Pour réaliser cette rencontre avec votre ange gardien,

Avancez encore et admirez-le avec vos yeux d'enfant et à présent que vous êtes à ses pieds,

Vous allez vous équiper de quelque chose de bien particulier,

Des ailes,

Comme celles d'un grand papillon,

Des grandes ailes qui vont accentuer la légèreté et vont vous aider dans ce voyage,

Elles vont vous faire prendre de la hauteur et vous permettre de gravir cet arc-en-ciel de la manière la plus appropriée pour vous,

Debout,

Couché,

Peu importe,

Vous vous aventurez dans cette ascension aussi spectaculaire que magnifique et grâce à vos ailes,

Votre montée de cet arc-en-ciel s'accomplit avec grande facilité,

Vous êtes en totale sécurité et vous pouvez monter au plus haut et une fois arrivé au sommet de l'arc-en-ciel,

Vous vous asseyez,

Vous vous posez là,

Simplement pour observer le monde,

Votre monde,

Vous pouvez aussi voir votre maison de là-haut et votre intérieur,

Observer la personne que vous êtes,

Celle qui mérite le meilleur,

Vous pouvez également observer les rues,

Les immeubles,

Les maisons,

Les champs,

Toute cette vie qu'il y a en bas,

À présent que vous avez pris de la hauteur,

On va monter encore un peu plus haut,

Encore un peu plus loin,

Vous allez vous remettre debout sur cet arc-en-ciel et mettre vos ailes en marche,

Peut-être un peu fébrile au début,

Elles vont vite prendre de l'assurance et de l'ampleur et commencer à voler,

Vous envoler vers le ciel,

Dans un autre monde,

Ce monde où tout est possible,

Tout existe,

Le monde de la protection,

Le monde des anges gardiens,

Laissez-vous porter,

Laissez-vous guider et ressentez ce qui se passe,

Vous pouvez encore observer ce qu'il y a en bas mais vous êtes de plus en plus attiré par le haut,

Ce ciel très bleu,

Ces nuages moelleux,

Les rayons du soleil transperçant,

Observez ces nuages et choisissez en un,

Celui que vous souhaitez,

Celui qui vous attire le plus,

Peut-être le plus confortable et installez-vous tranquillement sur ce nuage,

Complètement porté,

Soutenu,

Concentrez-vous un instant sur les sensations qui peuvent se présenter à vous,

D'ailleurs votre ange gardien n'est pas loin et bien que tout près,

Il ne va peut-être pas apparaître tout de suite,

Il vit dans votre ombre depuis si longtemps et il doit maintenant se montrer à vous,

Il vous a protégé,

Il vous protège encore,

Il vous protègera toujours et comprenez que pour lui aussi c'est un grand jour,

Vous allez enfin vous rencontrer et laissez venir toutes les sensations qui viennent à vous,

Écoutez,

Ressentez,

Vous savez on dit qu'il y a 72 anges gardiens et je ne vous donnerai pas les noms pour ne pas vous influencer et puis il faut se rappeler que c'est un être unique,

Exceptionnel et votre ange gardien peut-être aussi un être unique,

Un ange différent de ce que l'on connaît,

Accueillez toutes les sensations qui viennent à vous,

Ouvrez le champ infini de possibilités et de curiosités,

Il est là,

Il se rapproche,

Il est tout près,

La communication va se faire et vous prenez tout ce qui vient sans jugement,

Cela peut être une lettre ou directement le prénom mais ça peut également être une image,

Un symbole,

Une sensation,

Envisagez même que cela puisse être une couleur,

Essayez surtout de vous concentrer sur le moindre petit détail qui vient et laissez votre ange gardien vous approcher et se dévoiler,

Laissez-le venir à vous tranquillement,

Laissez-le se montrer et continuez à vous concentrer sur le moindre détail qui peut avoir une grande importance sur le message qui se présente et maintenant que la communication est établie,

Essayez de rentrer en contact avec lui par une parole,

Un geste ou juste un sourire de bienvenue,

Parlez-lui avec votre présence dans le coeur,

Présentez-vous,

Essayez d'instaurer un dialogue que ce soit visuel ou verbal,

Peu importe par quel moyen elle se réalise,

Laissez le dialogue s'installer très simplement et vous pouvez à présent communiquer avec lui,

Je vais me taire pendant cinq minutes pour que les choses s'accomplissent d'elles-mêmes,

N'oubliez pas de le rassurer,

De lui dire que vous l'aimez,

Il vous protège depuis toutes ces années,

Vous pourrez lui poser des questions,

Laissez simplement la communication se faire le plus naturellement possible sans rien forcer et accueillez simplement ce qui vient à vous,

Des images,

Des sons et parfois ce sont des odeurs,

Laissez le contact s'accomplir,

La relation se mettre en place,

Profitez avant que je ne revienne vous chercher par ma voix de cet instant unique entre deux êtres magnifiques qui se rencontrent,

Qui ont certainement tellement de choses à partager,

Voilà c'est bien,

Il est temps à présent que chacun retrouve sa place,

Vous en tant qu'être incarné et lui en tant qu'être désincarné,

Chacun à sa place et chacun est à sa place,

Vous savez à présent qui il est,

Vous pouvez surtout lui dire au revoir et à très bientôt,

Je vous invite à présent à redéployer vos ailes et vous allez vous laisser aller avec vos ailes comme une descente en parachute jusqu'à ce que vous atteigniez le sommet de l'arc-en-ciel,

Redescendez l'arc-en-ciel à votre manière mais pour récupérer une petite part de votre enfant intérieur je vous conseillerais de vous laisser glisser comme sur un toboggan parce qu'on n'a pas tous les jours l'opportunité de monter sur un arc-en-ciel,

Récupérez cette dose de joie de vivre et laissez-vous glisser,

Arrivez en bas,

Vous retraversez ce champ pour arriver devant la porte de chez vous,

Une chose a changé aujourd'hui,

Vous êtes quelqu'un de complètement différent puisque vous avez réussi à rencontrer votre ange gardien aujourd'hui,

Elle représente la rencontre entre deux êtres exceptionnels,

Deux êtres uniques et fabuleux,

Ouvrez la porte de chez vous,

Inspirez un grand coup,

Vous avez fait le plein d'énergie positive et vous avez surtout récupéré l'amour,

Beaucoup d'amour de cet ange,

À votre manière vous retournez vers votre corps physique pour le réintégrer totalement et complètement,

Au millimètre près,

D'ailleurs vous pouvez être surpris de voir à quel point tout est parfaitement aligné,

Équilibré,

Vous reprenez conscience de votre corps physique,

Votre corps qui est posé sur son support et vous éveillez la conscience de toutes ces sensations que le support offre à votre corps,

C'est amusant aussi de retrouver toute la sensation du poids du corps,

Vous prenez conscience de chaque partie de votre corps,

De tous ses muscles,

De tous ses organes,

De toutes ses cellules,

Tout votre corps,

Tout votre corps posé ici aujourd'hui,

Dans cet endroit,

Cette pièce qui revient également à votre mémoire,

À votre conscience,

Vous pouvez à nouveau imaginer tout ce qui vous entoure,

Tous ces meubles,

Les objets,

Conscience peut-être de cette odeur particulière dans cette pièce,

Des bruits,

Et vous êtes en train de revenir de cette expérience dans l'ici,

Le maintenant,

Dans quelques secondes vous allez prendre une profonde inspiration et relâcher sur l'expire,

Comme pour revenir amplifier cet arrivé d'air destiné à dynamiser votre structure,

Votre corps,

Votre mental,

Que vous pouvez aussi accueillir dans ces premières pensées,

Continuez à faire cela,

Commencez à bouger,

Je vais laisser la musique encore quelques minutes pour que vous puissiez réaliser votre retour en douceur,

Réalisez quelques mouvements,

Étirez-vous,

Et puis ouvrez les yeux pour vous accueillir pleinement dans le présent,

Après cette merveilleuse expérience que vous prenez le temps d'intégrer,

Je vous remercie bien sûr pour cette merveilleuse aventure,

N'hésitez pas à vous abonner à cette chaîne si ce n'était pas encore fait,

Et puis vous pouvez liker la vidéo si vous l'avez apprécié,

Et même un petit commentaire est toujours apprécié,

Je vous remercie et je vous dis à très bientôt pour une prochaine aventure.

4.6 (37)

Avis récents

Stefania

August 19, 2023

Un moment plein d’amour et partage 🙏 merci beaucoup

Jean-Louis

May 1, 2023

Ma-cig Lab-sgron ma Dakini était là ; mille mercis Frédéric (vous êtes aussi tours là !)🕊️🦋🐞🙏🙏🙏

Caroline

November 14, 2022

Parfait

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