
Dépasser un échec sentimental
Vais-je arrêter de ressentir ma douleur un jour ? Mon cœur finira-t-il par se réparer à un moment ? Vais-je trouver quelqu’un de mieux ? Vais-je pouvoir aimer à nouveau ? Voici une séance de méditation conseillée à la personne qui s’est posé l’une ou toutes ces questions.
Script
Cette nouvelle séance se décline sous le symbole de l'amour et de l'authenticité,
Et c'est en ce sens que j'avais envie de vous proposer une nouvelle expérience pour favoriser vos prochaines rencontres et surtout,
Développer un amour inconditionnel pour vous-même.
Vous savez que c'est un sujet qui me tient à cœur et que c'est sans surprise que vous comprenez que c'est une des clés pour vous permettre de lever certaines barrières et pourquoi pas,
Retomber amoureux après un échec sentimental.
Alors sans plus attendre,
Je vous propose de vous installer dans un endroit qui vous semble le plus confortable pour vous,
Ou le plus calme,
Ou encore celui qui est à l'abri des distractions potentielles.
Il n'y a pas d'endroit idéal pour pratiquer l'hypnose,
On peut vraiment le faire partout donc c'est vous qui choisissez cet espace qui vous semble le plus favorable pour vous pour cette séance aujourd'hui.
Certains d'ailleurs vont jusqu'à créer un climat si apaisant qu'ils allument quelques bougies ou qu'ils font brûler un peu d'encens,
Juste pour leur permettre de se détendre.
Evidemment tout cela n'a aucune obligation,
Certains s'installent dans leur lit,
D'autres sur un canapé,
Encore un fauteuil pour d'autres,
Ça peut être au sol et comme vous me posez souvent la question,
Si vous avez tendance à vous endormir,
Et bien il faut juste éliminer du confort.
Vous pouvez commencer par vivre une expérience assis,
Si c'est votre cas,
Voire debout en dernier recours et comme je vous connais assez,
Je sais que la plupart d'entre vous sont déjà en mode pilou-pilou,
Prêts à vivre cette expérience dans les meilleures conditions propices à la détente,
À l'apaisement et si vous ne l'avez pas encore fait,
Je vous invite à fermer les paupières et de porter votre attention sur cette fine ligne qui est à la jonction des deux paupières,
C'est-à-dire la paupière inférieure et la paupière supérieure.
Il y a ce point de contact très particulier,
Très ténu,
Qui permet d'améliorer sa concentration si on pose son attention ainsi que sur ma voix,
Concentration utile pour démarrer cette aventure aujourd'hui,
Conscience de la lumière présente encore à l'extérieur de vos paupières,
Lumière,
Luminosité en tout cas,
Et puis vous pouvez aussi porter votre attention sur les globes oculaires et faire comme si vous pouviez les laisser se déposer sur des coussins très confortables,
Très moelleux,
De la couleur de votre choix et je me demande ainsi de combien la sensation de détente s'installe dans vos yeux,
Dans le contour des yeux,
Tous ces petits muscles qu'il y a autour,
De quelle manière tout le haut de votre visage est déjà en train de prendre le chemin de l'apaisement et en conscience vous pouvez d'ailleurs choisir de détendre encore un petit peu plus les muscles du haut du visage,
Les yeux,
Les tempes et le front et c'est donc à partir de là qu'une vague de détente que vous avez initiée va pouvoir se déverser à son rythme pendant que vous allez aussi porter votre attention sur votre souffle,
Cette respiration qui va faciliter la décontraction de vos muscles dans un premier temps,
Juste d'observer ce cycle respiratoire et de l'endroit où il s'opère,
Est-ce que c'est plutôt au niveau du ventre,
De la poitrine ou bien une sensation d'ensemble et peu à peu vous allez lentement mais de manière régulière augmenter l'intensité de ces impulsions d'inspiration et d'expiration,
De sorte à approfondir ce lâcher prise,
Je vais le faire bien sûr avec vous en exerçant de légères inspirations et de relâcher le tout paisiblement dans un premier temps,
Peu à peu de repartir bien sûr sur des nouveaux cycles d'inspiration et d'expiration que vous allez commencer à faire monter en puissance,
Juste en inspirant un peu plus ou un peu plus intensément,
Alors que les expires aussi vont être plus fortes,
Plus poussées,
Exactement comme ça,
C'est très très bien,
Vous inspirez le bien-être et vous expirez toutes les pensées dérangeantes,
Toutes les petites attentions qui circulent dans votre esprit,
Des grandes inspirations et des lentes et profondes expirations pour continuer à évacuer à l'extérieur toutes ces lourdeurs psychiques encore potentiellement présentes,
Comme si vous étiez en train de faire un grand ménage de printemps,
En train de dépoussiérer les meubles,
Toute la décoration pour donner naissance à une couleur plus nette,
Plus brillante,
Plus propre,
Ralentissez un peu le souffle d'autant que peut-être que pour certains d'entre vous ça peut tourner un petit peu la tête,
Simplement en apport d'oxygène et tout va très bien,
Vous allez reprendre votre respiration normale,
Habituelle,
Ce ménage de printemps réalisé,
Les fenêtres grandes ouvertes avec cet air frais qui traverse l'intégralité de vos pensées,
Quand le grand ciel bleu se présente,
C'est qu'un beau soleil vient réchauffer les rideaux et l'intérieur,
Cet exercice qui permet de passer un premier coup de chiffon à l'intérieur de vous même de manière simple et naturelle,
Et là encore souvent les personnes qui vivent cette petite expérience du ménage intérieur ressentent déjà une forme d'apaisement,
Une forme de lâcher prise,
Tandis que cette musique présente ainsi que ma voix peuvent contribuer justement à approfondir cet état interne,
Fait de détente,
Fait de lourdeur aussi,
Il n'est d'ailleurs pas impossible que cette lourdeur se manifeste dans tout votre corps,
Tout votre corps,
D'ailleurs ça peut se faire maintenant comme ça peut se faire dans 30 secondes,
Lorsque toutes les perceptions de votre corps au contact du support se présentent d'une manière encore plus concrète,
Ces points de contact qui semblent s'amplifier encore et vous englober,
Et c'est bon parce que c'est peut-être pour le moment juste le début d'une transe et pour d'autres c'est déjà une transe plus profonde et ce que je sais simplement c'est qu'il y a une part de vous qui sait comment faire pour plonger encore un peu plus loin,
À chaque instant un peu plus que le moment précédent et vous pouvez aussi simplement déléguer à votre inconscient le soin de ramener ici et maintenant les sensations de la transe la plus confortable que vous n'ayez jamais vécu ou bien celle qui a été la plus intense pour vous lors de vos expériences précédentes et je ne sais pas comment votre inconscient va s'y prendre pour vous faire sentir cela,
C'est peut-être une vague qui va se répandre à l'intérieur ou ça peut se faire un peu à la fois,
Par étapes ou bien vous sentirez vous d'un seul coup partir dans cet état si agréable d'hypnose alors que vous savez aussi que toutes les hypnoses et toutes les transes sont justes,
Sont celles propices à l'expérience du moment et que vous pouvez aussi tout simplement profiter de ce moment de quiétude de douceur propice aujourd'hui dans cette séance à la détente et à l'amour et vous pouvez dans cette expérience maintenant et pas encore et maintenant et dans un moment mais pas encore et maintenant tout en glissant dix fois plus profondément à l'intérieur de vous même partir à la découverte de la ville la plus romantique du monde connue pour ses magnifiques canaux et son architecture typique il s'agit bien sûr de Venise ce petit bout de terre bordé par la mer adriatique véritable symbole de l'amour et du partage qu'il soit en famille ou en amoureux et vous allez tout simplement imaginer que vous êtes seul et que vous vous retrouvez dans les rues étroites de Venise et comme je le dis toujours on peut voir sans voir sentir sans ressentir et entendre sans entendre tout ce que ma voix propose pour vivre cette expérience de manière unique pour vous tandis que vous avez juste à vous percevoir en train de vous promener longeant les rangées de maisons colorées il n'y a pas grand monde en cette saison et vous vous sentez bien à l'idée de découvrir les lieux l'ambiance est très décontractée paisible d'ailleurs vous prenez plaisir à observer l'architecture tous les petits ponts qui dominent les canaux vous êtes en train de faire l'expérience du rêve est éveillé sur votre chemin vous croisez des petites boutiques artisanales offrant des produits des pièces comme des masques de carnaval des produits du terroir de la maroquinerie et en ce moment même vous êtes en voyage pour vous reposer pour vous dépayser comme si vous étiez parti quelques jours vous savez aussi que l'ambiance de venise est assez propice à la fête certains habitants sont en train d'installer des décorations des guirlandes de lumière des objets colorés un peu partout à travers les rues et devant les magasins un événement se prépare vous observez la joie et la tendresse qui se dessine sur le visage des enfants et cela procure une émotion agréable toutes ces choses que vous observez ou ressentez ou entendez sont un bain culturel dynamique et plaisant vous déambulez de rue en rue sans vraiment savoir dans quelle direction vous vous rendez juste emporté par l'atmosphère de venise et ses trésors et après quelques minutes de marche vous découvrez la place saint marc l'une des plus belles d'italie ses immenses bâtiments et immeubles regorge de magnifiques musées et d'objets des héritages historiques et en prenant votre temps vous abordez la place avec un émerveillement face à la beauté architecturale de tout ce qui vous entoure il y a tellement de détails à observer comme par exemple cette tour immense avec de nombreuses cloches qui arborent de belles couleurs rouges terre ainsi qu'une magnifique statue au sommet en détournant votre regard vous pouvez apercevoir la magnifique basilique saint marc dotée d'une architecture resplendissante elle fait face au grand canal de venise sur lequel des gondoles glissent sans fin elles me font d'ailleurs penser à vos ondes cérébrales qui glissent sur le rythme de votre état hypnotique et toutefois l'une des choses qui semble vraiment capter votre attention c'est la présence de nombreux couples qui semblent partager des moments incroyables à deux et je suis curieux de savoir si une forme d'envie se dessine à l'intérieur de vous même face à cette vision d'une image qui ramène peut être à des souvenirs passés et vous pouvez d'ailleurs regarder ces événements à la bonne distance vous savez ces jours heureux que vous avez eu avec un ou plusieurs partenaires dans le passé et juste les moments heureux comme ils ont pu exister un jour et parmi vous certains aimeraient rencontrer une nouvelle personne afin de vivre de nouvelles expériences de faire vibrer votre coeur à nouveau pour qu'il puisse distribuer tout l'amour conservé précieusement à l'intérieur de vous et pourtant malgré cette envie profonde de vouloir partager une partie de votre vie avec quelqu'un quelque chose semble vous empêcher d'accéder à ce bonheur qui vous est légitime peut être que vous vous rêvez du grand amour croiser le regard d'un inconnu et vivre ce qu'on appelle le coup de foudre cet amour qu'on ne comprend pas que l'on ne peut jamais expliquer car tout se passe à l'intérieur de nous et si le timing était le bon si vous vous sentiez prêt à recevoir une autre énergie dans votre quotidien combien de fois avez-vous visualisé votre vie future de couple avec une personne qui vous aime qui vous respecte et qui sait observer votre authenticité l'idée de pouvoir rencontrer cette personne un jour votre partenaire d'amour peut vous faire sourire d'ailleurs vous pouvez vous sentir cinq fois plus serein à l'idée de renouveler cette expérience et de découvrir votre âme soeur toutefois ressentir que le timing est le bon pour vous doit également être parfaitement aligné avec l'énergie que vous dégagez vous savez toutes les libérations internes l'apaisement de vos blessures le bonheur que vous cultivez en toute autonomie quelque chose de très important dans l'amour et de nombreuses personnes commettent l'erreur de rechercher un partenaire pour que celui ci puisse combler les blessures à l'intérieur de vous apporter de l'amour pour améliorer leur estime leur redonner confiance lorsque deux individus lorsque deux âmes qui se sentent bien dans leur propre individualité se rencontrent alors elle forme un noyau puissant d'amour et de bien-être qui est partagé l'harmonie est beaucoup plus saine et les deux partenaires se tirent mutuellement vers le haut tout naturellement alors en recherchant la réponse au plus profond de vous êtes vous suffisamment heureux et satisfait de votre propre bonheur personnel avant de pouvoir le partager avec quelqu'un il est possible qu'en toute conscience la réponse soit négative et que votre présence durant cette séance d'hypnose soit tout l'objet de votre désir de libération et d'accomplissement de soi ce que je sais simplement c'est que vous êtes une personne qui mérite de rencontrer l'amour de retomber amoureux mais pour cela il est nécessaire de tirer tous les bén��fices de vos expériences passées et de lever les barrières d'ailleurs en continuant de visiter la ville de Venise vous croisez le regard d'une personne elle dégage une énergie exceptionnelle et presque folle cette personne cet inconnu vous regarde comme s'il vous connaissait depuis toujours un peu comme s'il y avait une connexion télépathique que cette personne était capable de voir votre authenticité dès lors elle s'approche de vous et vous propose tout simplement de faire un tour dans la ville et en étant pleinement ouvert aux rencontres et en faisant confiance à votre intuition vous suivez cette personne qui vous ramène au niveau de la place saint-marc et bien que cette marche soit silencieuse vous pouvez ressentir une très forte énergie se dégager de cet individu et sans même dire un mot elle vous regarde avec toujours autant d'intensité et de bienveillance un peu comme si elle était en train de feuilleter le livre de votre vie en observant vos blessures votre passé mais également vos atouts vos forces et votre potentiel amoureux et vous vous sentez tellement bien aux côtés de cette personne qui ne semble pas vous juger ni même vous questionner sur ce que vous faites dans la vie elle ne vous pose aucune question cette rencontre vous marquera probablement une fois que vous serez rentré chez vous et là encore pendant votre promenade vous prenez le temps d'observer l'architecture des bâtiments le ciel est magnifique en bleu et un beau soleil dépose délicatement sa chaleur sur votre peau décidément l'atmosphère de venise fait tellement de bien ce qui est amusant d'ailleurs c'est que vous n'avez même pas prêté d'attention à l'apparence physique de cette personne parce que c'est d'abord son regard et ce qu'elle dégage qui vous a captivé cette rencontre vous fait sourire vous vous sentez bien vous ne savez même pas l'expliquer ça peut vous paraître étonnant de n'avoir dressé aucune barrière et vous vous êtes laissé convaincre par votre intuition et l'énergie de cette personne un peu comme si elle dégageait une aura presque divine quelque chose de lumineux et de terriblement attirant et si vous éprouvez le désir profond de vouloir retomber amoureux accordez vous la chance de vivre de nouveau des expériences et être heureux parce que vous savez qu'il est nécessaire de lâcher prise sur vos expériences passées ou la dernière rupture par exemple en acceptant la situation telle qu'elle est toujours en regardant vers l'avenir en ouvrant la voie vers la nouveauté la plupart des gens qui éprouvent des difficultés à tomber amoureux d'une autre personne ont tout simplement été marqués par une histoire dans laquelle ils ont donné sans apprendre à recevoir peut-être que lors de votre dernière relation amoureuse vous avez fait preuve de nombreuses démonstrations et de témoignages d'amour vis-à-vis de votre partenaire sans pour autant recevoir cela et avec le temps la plupart des personnes pensent qu'en témoignant leur amour de manière excessive et inconditionnelle elles peuvent provoquer un changement ou un déclic quelconque ou encore il est possible que l'amour pour vous soit considéré comme souffrance et puis de négativité la déception amoureuse invite souvent à associer la douleur à l'amour en pensant qu'il est impossible de pouvoir vivre une relation saine en formant un couple purement conscient de ce qui est alors tout cela pour vous c'est terminé et d'ailleurs au moment où je vous parle de nouvelles associations sont en train de se créer à des niveaux plus subtils et profonds alors que vos propres expériences passées se mélangent à la découverte de Venise et de toutes ces rencontres réalisées tout cela permettant de créer un nouveau schéma où il est possible d'abandonner ses croyances limitantes et d'aborder l'amour sous un nouveau regard en acceptant le fait qu'il s'agisse d'un sentiment merveilleux tomber amoureux ne demande pas d'effort il n'y a ni stratégie ni technique pour ça et lorsque vous rencontrerez une personne vous apprendrez à la connaître en établissant un premier contact de conscience à conscience avant d'explorer un autre terrain et peu à peu cette conscience s'entamera la création de fragments parfois d'amour avant qu'il ne se manifeste complètement alors que je vais me taire de sorte ce que toute cette expérience se consolide afin que vous puissiez commencer à vivre de nouvelles expériences avec des énergies beaucoup plus fortes et intimes avec vous même et la personne que vous rencontrerez pendant que je vais me taire et que votre inconscient travaille alors qu'il n'y a rien à faire que ce travail est très complexe mais il se fait tout seul alors que je vais me taire et que ce travail se poursuit que tous ses souvenirs et ses expériences imaginaires se mélangent c'est très très bien et vous savez aussi qu'à présent il est temps de consolider cet apprentissage toutes ces énergies nouvelles et que cela va se faire en revenant au présent à la réalité vous allez quitter la ville de Venise en montant à bord d'une gondole afin de naviguer sur le grand canal et vous vous laissez dériver partir doucement de cette cité vénitienne en portant avec vous tout l'amour inconditionnel que vous éprouvez envers vous même vous quittez la ville de Venise avec une partie de son énergie en prenant de la distance et d'ailleurs le paysage se floute alors qu'il semble se confondre avec votre environnement habituel il ne vous a pas échappé que vous êtes en train de rentrer dans une phase de réveil en prenant conscience d'abord de la pièce dans laquelle vous êtes et du support sur lequel vous êtes installé vous reprenez contact avec le support et vous renforcez la connexion qu'il y a avec lui par l'intermédiaire sûrement des sensations de votre corps prenez conscience de votre corps tout entier installé là où il est sur ce support dans la pièce portez aussi votre attention sur votre souffle et vous allez y exercer trois respirations plus profondes et c'est le signe que vous êtes en train d'envoyer le message d'éveil de retour à la réalité au présent et que vous pouvez d'ores et déjà commencer à bouger certaines parties de votre corps vous sentons toujours aussi bien plus apaisé plus positif en ce qui concerne votre avenir amoureux et les potentielles rencontres et sans pression le corps et l'esprit refont surface vous revenez à un état de conscience plus ordinaire bien sûr vous allez prendre tout le temps dont vous avez besoin pour poursuivre votre espace intime de réveil je vous invite bien sûr à prendre du temps aussi pour vous étirer pour bailler avant de reprendre vos occupations votre quotidien je vous remercie d'avoir suivi cette séance j'espère qu'elle vous a plu si c'est le cas n'hésitez pas à appuyer sur le petit pouce pour exprimer votre contentement sur ce contenu vous pouvez aussi commenter la séance je lis tout même si je ne peux répondre à tous vos commentaires elles ils passent tous sous mes yeux et évidemment j'aurai tellement de joie de vous retrouver bientôt pour une nouvelle aventure
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