10:02
10:02
Вечерняя Медитация
Rated
4.6
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
8.9k
Вечерняя Медитация для снятия напряжения. Дыхательные практики, осознанное дыхание. В медитации присутствуют звучания инструмента "Музыка ветра" и тибетской чаши. Краткая медитация для расслабления перед сном. Во Благо, Алиса Поплавская
Evening MeditationMeditationStress ReliefBreathingMindful BreathingWindTibetan Singing BowlsRelaxationPostureGratitudeHand PositionBody ScanHeart FocusUjjayiVisualizationDeep BreathingGratitude PracticeBelly BreathingHeart Center FocusUjjayi BreathingWaterfall Visualization
Meet your Teacher
Alisa Poplavskaya
Berlin, Germany