Voyage guérisseur : Amour de Soi

Salut à toi et bienvenue dans ce voyage guérisseur.

Un voyage à la fois méditatif,

Guidé par la voix et la musique,

Mais aussi un voyage où tu seras amené à recevoir un soin,

En complète immersion dans un monde intérieur.

Le voyage d'aujourd'hui va porter sur l'amour de soi,

Cette capacité à te sentir bien dans ton corps,

Dans ton esprit,

Sous toutes ses facettes,

Même les moins attirantes,

Et ce,

Peu importe les circonstances extérieures.

Nous avons tous cette capacité,

Et dans ce voyage j'aimerais t'aider à t'y relier,

À travers la relation à l'autre,

À t'ouvrir au moins un tout petit peu,

Pour te laisser traverser par cette énergie d'amour qui est partout et tout le temps là.

Laisse-toi simplement guider par ma voix sans rien faire,

Je t'invite à écouter ce voyage dans un environnement calme,

Idéalement avant de te coucher,

Pour laisser ton inconscient faire le reste du travail pendant la nuit.

Nous allons pouvoir commencer.

Installe-toi confortablement en position allongée,

Puis tu vas pouvoir fermer les yeux.

Je te propose tout d'abord d'entrer dans la capsule de voyage.

Il s'agit d'une grande bulle qui a le pouvoir de détendre chaque partie de ton corps qui y rentre,

Pour te permettre de t'évader en toute sérénité,

En toute sécurité.

Une grande bulle se trouve à tes pieds,

Elle avance tout doucement vers toi.

C'est d'abord tes orteils qui entrent dans la bulle,

Puis tous tes pieds,

Tes mollets,

Tes genoux,

Tes jambes tout entières.

Tu sens la différence d'atmosphère entre l'extérieur et la bulle.

Dans la bulle,

Il y a un petit quelque chose qui te pousse à la détente,

Une atmosphère cocon,

À la fois chaude et réconfortante.

Toutes tes jambes se relâchent complètement.

Ton bassin également,

Ton ventre,

Le bas du dos,

La poitrine,

Les mains,

Les bras,

Puis les épaules.

Le cou prend le temps de sentir,

Sentir cette atmosphère de détente à l'intérieur de cette bulle.

Et enfin,

Ta tête.

Lentement,

Tu es complètement dans la bulle,

Complètement détendu.

Et nous allons pouvoir commencer notre voyage.

Tu es toujours allongé dans ton lit,

Mais cette fois-ci dans une vaste prairie.

Le soleil est sur le déclin,

Tu sens son rayon encore chaud sur ton visage.

Autour de toi,

Il y a des collines à perte de vue et des fleurs par milliers,

Des coquelicots,

Des mauves,

Des marguerites,

Des violettes.

Je t'invite à prendre une grande respiration,

À te nourrir de toutes ces merveilleuses odeurs,

Toutes ces plantes qui sont comme de petits alliés pour toi,

Pour ton bien-être.

Ces petites plantes qui t'aiment et qui te le font savoir par leurs savoureux parfums,

Plein de douceur,

Plein de douceur.

Tu t'assoies au bord du lit,

Un groupe de personnes est aligné à environ une centaine de mètres de toi,

En arrêt de cercle.

Tu te lèves doucement,

Tu sens le contact de l'herbe fraîche sous tes pieds nus,

Le contact de la terre,

Profondément encrant,

Rassurant,

Comme un éternel soutien.

Tu t'approches,

Un halo de lumière rosâtre embaume l'air tout autour de ces personnes.

Et à chaque pas,

Tu y entres un peu plus,

Tu respires cet halo de douceur,

D'amour.

A chaque pas,

Tu te sens plus légère,

Léger.

A chaque pas,

Tes résistances se relâchent.

Jusqu'ici,

Tu peux t'ouvrir.

Cet espace sacré,

Il est même important que tu t'ouvres,

Si tu souhaites recevoir le cadeau qui va suivre.

Ça y est,

Tu distingues enfin les visages de ces êtres,

De son même familier.

Ici sont réunies toutes les personnes qui t'aiment,

Ou qui t'ont aimé,

Depuis ton plus jeune âge.

Toutes les personnes qui tiennent vraiment à toi,

Qui veulent te voir heureux,

Heureuse,

Qui ont foi en toi,

Qui ont foi en toi.

Peut-être qu'il y en a certaines que tu n'as vues qu'une fois dans ta vie,

Et d'autres qui embellissent ton quotidien chaque jour.

Peut-être qu'il y a des animaux,

Des enfants,

Des voisins,

Des amis,

Des inconnus avec qui tu as eu un simple échange de regards.

Une seconde peut contenir autant d'amour qu'une vie entière.

Tout le monde s'est réuni pour toi,

Pour t'offrir le plus beau d'eux-mêmes,

Leur authenticité.

Même ces personnes avec qui tu crois être en froid,

Que tu aimes au fond de toi.

Cet espace balaie tout le superflu,

Toutes les crises de l'ego,

Pour ne laisser que le vrai,

Le pur,

Le véritable.

Tu te proposes de choisir une personne sans réfléchir,

Laisse ce choix à l'univers.

Tout a un sens.

Tu t'avances devant cette personne,

Elle te regarde avec un regard émouvant,

Chargée d'émotions.

Elle te prend les mains,

Prend un temps de pause et te glisse ces quelques mots.

« Tu es importante pour moi ».

Elle est vraiment émue de te dire ça,

Car elle le pense,

Elle le vit au plus profond d'elle-même.

Laisse ces mots te toucher,

Respire-les.

Respire le fait d'être profondément important,

Importante pour quelqu'un,

Car tu l'es vraiment.

Une deuxième personne s'approche,

Je te laisse la reconnaître.

Elle pose une main sur ton épaule,

Ferme les yeux et marque un temps de pause,

Laissant le silence prendre toute sa place.

Tu m'inspires.

Ces deux petits mots te traversent de toutes parts,

Ils sont si vrais,

Si authentiques.

Tu es inspirant,

Inspirante,

Pour quelqu'un,

Rien qu'une personne.

C'est déjà énorme.

Tout ce que tu vis maintenant,

Laissera une empreinte durable dans ton inconscient.

Tout ce que tu vis maintenant est bien réel,

Alors profite,

Laisse-toi aller complètement.

Parmi tes frères,

Tes sœurs,

Ta famille d'âme,

Ta tribu,

Une dernière personne vient te voir,

Une personne que tu n'as pas vue depuis longtemps,

Une personne que tu as profondément aimée,

Et qui elle aussi t'a profondément aimée.

Cette fois-ci,

Pas de mots,

Vous vous prenez simplement dans les bras.

L'un et l'autre,

Toute trace de négativité,

De rancœur s'est envolée.

Seule subsiste la vérité transcendante d'un amour pur.

Sans son odeur,

Son contact,

Comme cela te remplit,

Cette personne c'est une part de toi,

Magnifique,

Radieuse.

En la laissant entrer,

Tu te la réappropries.

Tu sens peut-être des petits papillons dans le ventre,

Des petites bulles d'amour.

Laisse-les monter.

L'amour de soi commence ici,

Par se laisser toucher,

Car tu mérites de recevoir cela.

Tu as le droit de vivre,

Toi aussi.

Vous commencez à vous détacher,

Doucement.

Le cœur léger est rempli d'amour.

Puis vient l'heure de ton cadeau.

Le soleil est maintenant couché.

La nuit est lumineuse.

Un bras de la voie lactée éclaire toute la prairie.

Un fin matelas est placé au sol.

Avec quelques bougies autour,

Tu t'y allonges pour recevoir le soin de ta famille d'âmes,

Ta tribu,

Réunie juste pour toi aujourd'hui.

Chacun pose une main sur toi,

De la tête aux pieds.

Chacun va t'envoyer ses plus belles vibrations,

Des vibrations authentiques,

Des vibrations d'amour.

Je te laisse profiter de cette divine communion.

Laisse-toi simplement être,

Sans rechercher quoi que ce soit.

Ça y est,

Tu y es,

Tranquillement.

Une à une,

Les mains se soulèvent.

Chaque personne te dit au revoir à sa manière et la bulle de voyage te ramène tranquillement dans ton lit,

Dans ta chambre,

Sur ton canapé.

Tu peux commencer à bouger légèrement les orteils,

Les mains.

Tout ce que tu as vécu là,

Tu pourras t'y reconnecter,

Soit à l'aide de cet audio,

Soit à l'aide de ton imagination.

Tu continues à bouger les bras,

Les jambes,

À ton rythme.

Tu prends une grande respiration pour revenir dans le monde,

Le vrai.

Ce monde plein de possibilités,

Plein de personnes qui t'aiment aussi.

Tu peux t'étirer,

Tu peux bailler et puis tu vas pouvoir réouvrir les yeux.

Je te souhaite une bonne nuit ou une bonne journée.

Ce soin va continuer à faire effet en fond.

Laisse-toi simplement être,

Laisse-toi toucher par les gens qui t'entourent.

Et si tu en sens le besoin,

N'hésite pas à revenir,

À réécouter cet audio.

A bientôt.