Meditación para el Solsticio: Despierta tu Luz Interior

¡Hola, magos y magas! Bienvenidos a una nueva y mágica meditación para el solsticio. En audio te invito a participar en una meditación guiada diseñada para activar la energía del sol en tu corazón. El solsticio es un momento poderoso para recordarnos que llevamos la luz en nuestro interior y para expandir la energía del amor en nosotros y a nuestro alrededor. Prepara un espacio tranquilo, enciende una vela y únete a esta experiencia de meditación que te guiará a través de visualizaciones y afirmaciones para despertar tu luz interior. Gracias por creer en el poder de lo simple. Aquí, celebramos la belleza de lo cotidiano y descubrimos la magia que reside en cada rincón de nuestras vidas. ¡Nos vemos en el próximo video para seguir explorando juntos!

Transcript

Magos y magas,

Hoy quiero darles la bienvenida a nuestra meditación para el solsticio.

Para que ustedes disfruten plenamente de esta meditación,

Quiero hacerles varias invitaciones.

La primera,

Van a ir a un lugar cómodo,

Tranquilo,

Con pocas interrupciones para que así esta meditación sea muy tranquila para ustedes.

La segunda,

Van a abrir su corazón y su mente para recibir con amor la energía de este solsticio.

Una fecha muy especial y muy luminosa que aquí ahora te invito a disfrutar.

Y la última recomendación es que disfrutes sin parar cada cosa que experimentes,

Cada sensación,

Cada sonido,

Porque vamos a abrir nuestro corazón a esta fecha tan especial.

Empieza cerrando tus ojos,

Después de ponerte en esa posición cómoda en la que te gusta meditar,

Respira muy lento.

Vamos a permitir que la respiración vaya bajando la velocidad y el ritmo de tu cuerpo.

Inhala lento,

Exhala igual de lento,

Profundo,

Pausado.

Permite que tus pensamientos se equilibren,

Que toda la tensión del cuerpo se vaya liberando lentamente.

Y disfruta de este momento tan bonito de conexión.

Suelta todo tu cuerpo y donde sientas que haya un poco de tensión,

Simplemente respira y suelta,

Libera esa tensión.

Ahora quiero invitarte a que te visualices en un lugar tranquilo,

En un lugar armonioso,

En un lugar para ti sea muy pero muy agradable.

Visualízate allí disfrutando de todo lo que te rodea.

Tú eres quien crea este paisaje.

Ahora te quiero invitar a sentir y a visualizar una pequeña luz amarilla,

Poderosa,

Que se va abriendo paso en medio de tu pecho.

La luz de tu corazón.

Visualiza esta luz que se empieza a activar en este punto de tu cuerpo.

Vas a respirar profundo,

Vas a abrirte aquí ahora a recibir la energía del solsticio que llega directo a tu corazón.

Quiero que observes cómo esa luz que hay en tu pecho se empieza a volver más brillante y más grande.

Ahora tu pecho se ha convertido en una poderosa esfera de luz amarilla que resplandece,

Que genera calor,

Que genera brillo,

Que genera energía y vibración.

Siente y disfruta de esta energía que emana de tu corazón y que ahora se ha hecho esfera de luz.

Permite ahora que esa luz de tu pecho empiece a envolverte todo el cuerpo.

Despacio.

Es una luz brillante,

Poderosa que ha llegado aquí ahora para activar tu energía de amor.

Permite que toda esta poderosa luz cargada con la energía del solsticio envuelva todo tu cuerpo creando un campo de energía y un campo de protección para ti.

Disfruta de cómo se siente tu cuerpo y tu mente mientras toda esta energía luminosa del solsticio te envuelve,

Te recorre,

Te cubre de pies a cabeza llenando cada rincón de tu ser de una energía poderosa,

De una energía de vitalidad,

De una energía poderosa de amor.

Ahora quiero invitarte a que así como te encuentras disfrutando de este momento,

De esta energía,

De esta vibración,

Tomes un poco de esa luz que habita en ti y que ahora te envuelve y la envíes a todo nuestro planeta para que cada uno de nosotros envíe un poco de energía de amor.

Esa energía de amor que sana,

Esa energía sanadora del amor que queremos que llegue a todos y cada uno de los habitantes de nuestro planeta,

A todos y cada uno de los seres de nuestro planeta.

Este es un tiempo para dar,

Para entregar,

Así que siente toda la bendición y la alegría que retorna a ti cuando das y donas un poco de esta energía de amor que habita en ti.

Vamos a darle las gracias a esta energía poderosa y hermosa del solsticio por este regalo de luz,

De amor,

De vibración,

De conexión.

Ahora te invito que muy despacito empieces a regresar aquí ahora de una manera muy fácil.

Respira profundo y empieza a sentir cada parte de tu cuerpo.

Siente los pies,

Las manos.

Mueve los dedos de las manos,

De los pies.

Vas a empezar a conectarte con todo tu cuerpo y lo vas a empezar a mover despacio.

Las piernas,

La cadera,

El abdomen,

El pecho.

Respirando profundo,

Permitiendo que todo tu ser vaya retornando en conexión con esta energía poderosa y hermosa del solsticio.

Ahora tus pensamientos están más en el aquí,

En el ahora,

Así que te invito a ir sintiendo tu cuello,

Tu cabeza.

Vas a empezar a activar los músculos de la cara.

Mueve los labios,

La lengua,

Los párpados.

Cuando ya sientas que es el momento indicado,

Te invito a abrir lentamente los ojos para que se acten fácil a la luz que te rodea.

Magos y magas,

Este es el poder de lo simple.

Recuerda que tú eres el mago y la maga de tu vida,

Así que no esperes a que nadie más haga la magia por ti.

Nos encontramos en nuestra próxima meditación y si llegas por primera vez al canal voy a invitarte a que te suscribas y actives las notificaciones para que así no te pierdas nada de lo que te comparto.

Recibe un abrazo de luz y amor,

Alegrías a tus días y magia para tu alma.

Feliz solsticio.