Romper El Patrón Del Saboteo

Llevas tiempo inmersa en tu trabajo interior, cuidas tu alimentación, haces deporte y confías en conseguir tus metas. Y de pronto surge el momento de la crisis, el bajón. Ya no confías tanto en tus posibilidades y matarías a todo el que ose decirte que seas positiva, piensas en tirar la toalla, al menos por hoy, piensas. Té permites caer y vuelves a los malos hábitos, para no sentirte mal te pones mil justificaciones, te saboteas...

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Llevas tiempo inmersa en tu trabajo interior.

Cuidas tu alimentación.

Haces deporte y confías en conseguir tus metas.

De pronto surge el momento de la crisis,

El bajón.

Ya no confías tanto en tus posibilidades y matarías a todo el que ose decirte que seas positiva.

Piensas en tirar la toalla.

Al menos por hoy,

Piensas.

Te permites caer y vuelves a los malos hábitos.

Para no sentirte mal,

Te pones mil justificaciones,

Te saboteas y te dejas hundir un poquito más en el fango de las emociones desbordadas.

¿Te suena?

A mí sí.

Soy experta en justificarme.

Tengo un máster adquirido en la Universidad de la Vida.

Gracias a esto,

Pude observar el patrón.

Reconocí que mis emociones eran más potentes que mis pensamientos,

Al menos en el día a día.

Cuando me hacía cargo de ellas y las regulaba,

Todo volvía a la normalidad.

Y entonces,

Cuando llega el momento de bajón,

Que de vez en cuando nos visita a todas,

Ya no me saboteaba ni soltaba las rutinas saludables.

Simplemente lo aceptaba sin dramas y me dejaba llevar por la ola.

Entonces,

Si te suena todo esto y estás atravesando ese momento,

Recuerda que es justo ahí,

Cuando llega el quiebre,

Donde está el regalo.

Recuérdalo la próxima vez que estés a punto de tirar la toalla y caer en tus adicciones favoritas.

Para romper esa inercia,

Solo necesitas una cosa.

Osadía.

Da el paso más grande de tu vida.

Sal de las zonas de confort y me lo permito hoy.

No nos engañemos.

Esta frase la decimos todas las semanas.

Entra en la zona mágica donde todo fluye a base de fuerza interior,

Arte y constancia infinita.

Rompe el patrón ya.

Lo sé,

Soy demasiado contundente,

Pero a nuestra mente le viene bien un poco de zarandeo.

Si vuelves a estar sin dinero,

No te quejes.

Resuelve la emoción.

Trabaja en la creencia limitante y cambia tu vibración.

Una vez conseguido esto o al mismo tiempo,

Da el paso más grande que hayas dado nunca y haz lo que tanto miedo te da.

Cuidado.

Aquí no te flipes pensando en que eres capaz de volar.

Utiliza la coherencia y la sensatez.

No te limites.

Nunca.

Eres alguien increíble y puedes lograr tus sueños.

Solo que a veces se necesita más tiempo y esfuerzo del que podemos tolerar.

Reajusta tu brújula interior cada vez que la sientas fuera de control.

Y,

Si me necesitas,

Silba.

Reviews

Gracias, muy real, gracias

Excelente!!!
Gracias

Una voz bonita, un tono adecuado y palabras que me vino muy bien escuchar.

Gracias muy bonito mensaje a veces hay q recordarnos.. ♥️🥰🙏