¡Gritos y Enfados!
by Shivagam
Aquí tienes la Octava Reflexión de Un Paso Más Cada Día con Shivagam. Seguro que en algún momento de tu vida no te has podido contener y terminaste gritándole a alguien, igualmente seguro que también muchas veces te han gritado. Obviamente esto no es agradable pero para que te deje de afectar debes comprender que el motivo por el cual tú y todos gritamos es porque en realidad estamos sufriendo en ese instante y el dolor se apodera de la persona. Detrás de todos los gritos lo que hay es decepción
Transcripción
Recuerda la última vez que gritaste o te molestaste con alguien.
¿Fue una elección?
¿Elegiste enfadarte y gritar?
La respuesta es no.
Cada vez que te enfadas y gritas,
No es una decisión consciente,
Sino que algo dentro de ti reacciona y el enfado y grito suceden sin pedirte permiso y sin tu poder controlarlo por mucho que quieras.
Cuando gritas es porque estás sufriendo,
¿verdad?
Muy bien,
Entonces ahora sabes por qué los demás gritan.
Lo hacen porque están sufriendo y para ellos,
Al igual que para ti,
Tampoco es una elección.
La próxima vez que alguien te grite,
Debes recordar que no te está gritando.
Tan solo grita porque sufre.
Luego en tu mente baja el volumen,
Quita los insultos y malas palabras y entonces podrás ver lo que de verdad te quiere decir.
¿Qué generan estos gritos?
Bueno,
Las decepciones.
Cada vez que te enfades,
Tómate un segundo para respirar y tratar de identificar cuál es tu decepción.
Siente esa decepción y entonces el enfado se habrá disuelto.
Debes entender y aceptar que nadie existe para satisfacerte a ti y tú tampoco existes para satisfacer a nadie.
En la vida nos relacionamos y a veces la satisfacción sucede.
Soy Shibagam y esto es un paso más cada día para Inside Timer.
Encuéntrame en todas las redes sociales como Shibagam.
Muchas gracias.
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Muchas gracias!!!
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Namaste
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Me encanta su claridad y temple, te atrapa
May 16, 2021
Gracias, mucha razón.
Gaby
November 5, 2020
Gracias nunca lo había pensado de esa manera. Gracias
Búnker88
September 5, 2020
Es difícil pensar eso de q alguien te grita porque esta sufriendo pero es mmmuuy cierto, yo últimamente me la paso gritando y enfadada de todo y de todos pero esroy cargando ahora mismo con muchísimas cosas con las que me estoy haciendo muy pesada la vida =(
Jeanine
August 13, 2019
Gracias Maestro 🙏🏼
Ovidio
July 23, 2019
Excelente muchas Gracias
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