Amplifica tus Fortalezas

Los dones o capacidades humanas, al igual que los recursos naturales: no están a la vista, están ocultos bajo la superficie y hay que hacer un esfuerzo para buscarlos. En esta meditación, te invito a generar un espacio en el que puedas reconectar con tus talentos mediante la indagación en tu interior y el uso de afirmaciones positivas. No subestimes tus capacidades, recuerda que en tu interior está toda la potencialidad del universo.

Transcript

Hola,

Soy Ricardo Rutia,

Y junto con agradecer tu presencia,

Te doy la bienvenida a esta sesión de meditación diseñada para ayudarte a acceder a tus tones naturales,

Lo que podrá beneficiar distintos aspectos de tu vida.

Te permitirá sentirte mejor contigo mismo,

Contigo misma,

Y potenciará tu bienestar emocional.

Antes de comenzar,

Asegúrate de no ser interrumpido o interrumpida durante la duración de esta sesión,

Y selecciona una posición muy cómoda y con la columna alargada en la que puedas seguir atentamente mis indicaciones.

Muy bien,

Estás listo,

Lista para comenzar.

Ahora,

Concéntrate en respirar,

Profunda y agradablemente unos instantes.

Con cada inhalación,

Repite interiormente.

Soy talentoso,

Soy talentosa.

Y con cada exhalación,

Vas sintiendo como la relajación se va propagando por todo tu cuerpo.

Ahora ya puedes sentir cómo te vas estableciendo en ese patrón de respiración agradable y profundo.

Cada vez que inhalas,

Repite interiormente.

Tengo dones naturales.

Y exhala,

Sintiendo como la relajación en ti va aumentando progresivamente con cada ciclo respiratorio.

Una vez más,

Respira profundamente,

Repitiendo.

Mis dones me guían para cumplir mi propósito.

Y suelta la respiración,

Sintiéndote aún más relajado,

Más relajada que antes.

Mientras disfrutas de la relajación que has generado,

Comienza a visualizarte habiendo alcanzado una meta que te apasiona.

Visualízate claramente.

Moviéndote y sintiendo el orgullo que te significa haber alcanzado este logro.

Agrega todos los detalles que puedas a esta visualización,

Haciendo que esta imagen sea vívida y poderosa.

Ahora sé testigo de las habilidades que has utilizado para lograr este objetivo.

¿Qué tipo de talentos tienes que te empujan hacia el logro?

Considérate talentoso o talentosa en todas las formas que deseas serlo.

Recuerda que eres la principal autoridad en tu vida,

Por lo que puedes hacer cualquier cosa que te propongas cuando utilizas sabiamente tus dones individuales.

Comencemos a identificar tus dones especiales,

Centrándonos en tu genio interior.

Escúchate diciendo las siguientes afirmaciones.

Tengo muchos talentos.

Tengo muchos talentos.

Uso mis dones únicamente para el bien.

Uso mis dones únicamente para el bien.

Uso mis dones.

Uso mis dones únicamente para el bien.

Uso mis dones.

Mis fortalezas me ayudan a mí y al mundo que me rodea.

Mis fortalezas me ayudan a mí.

Tengo un genio interior que solo necesita ser reconocido para acceder.

Tengo un genio interior que solo necesita ser reconocido para acceder.

Tengo un genio interior que solo necesita ser reconocido para acceder.

Tengo un genio interior que solo necesita ser reconocido para acceder.

Tengo un genio interior que solo necesita ser reconocido para acceder.

Practico mis habilidades con regularidad para perfeccionarlas.

Practico mis habilidades con regularidad para perfeccionarlas.

Practico mis habilidades con regularidad para perfeccionarlas.

Practico mis habilidades con regularidad para perfeccionarlas.

Practico mis habilidades con regularidad para perfeccionarlas.

Uso mis dones para cumplir el propósito de mi vida.

Uso mis dones para cumplir el propósito de mi vida.

Uso mis dones para cumplir el propósito de mi vida.

Uso mis dones para cumplir el propósito de mi vida.

Respira profundamente para amplificar estas intenciones dentro de tu mente subconsciente.

Ahora relájate y observa cómo te sientes ahora mismo.

Nota si puedes sentir un conocimiento interno de tus talentos especiales.

Sé consciente de lo que se te viene a la mente cuando piensas en tus talentos,

Que puedes percibir cómo se siente cuando dejas que tus talentos entren en tu mente consciente.

Ahora lentamente vas a ir regresando al momento presente,

Trayendo de vuelta nuevos conocimientos sobre tu genio interior,

Y sabiendo que practicar tus talentos es lo que ayuda al mundo a convertirse en un lugar mejor.

Extiende gratitud hacia ti mismo,

Hacia ti misma,

Por acceder a estos dones y utilizarlos a diario.

Al hacerlo estás haciendo una diferencia no solo en tu vida,

Sino también en la vida de muchos.

Cuando estés listo,

Cuando estés lista,

Respira profundamente y ve abriendo suavemente tus ojos.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

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Gracias y bendiciones infinitas 🙏