Aclarar Mente y Comenzar el Día Positivo y con Amor Propio

Para mí el amor es una de las cosas más importantes en la vida y siento que mientras más medito y me limpio de impurezas lo que queda en mi esencia pura es amor. Siento que todos somos amor pero que con las cosas que nos suceden al día a día nos perdemos y se nos olvida lo que somos.
En esta meditación de mindfulness mi intención es ayudarte a limpiar tus impurezas para que vuelvas a tu esencia. Al limpiar cosas de tu pasado que ya no necesitas andar cargando, llegará la aceptación solita.

Transcript

Hola,

Mi nombre es Roberto Aceves y te doy la bienvenida a este nuevo día y a esta meditación para aclarar tu mente y comenzar tu día con positividad y amor propio.

Vamos a darle la oportunidad a tus ojos de abrirse lentamente con gratitud de seguir respirando y estar con vida en estos momentos,

Sintiendo el oxígeno entrando a tu cuerpo y llenándote de vida con cada respiración,

Observando poco a poco las cosas a tu alrededor,

Recibiendo este nuevo día como una nueva oportunidad de vivir y de experimentar todas esas emociones positivas y de darle amor a todas las personas,

Animales,

Plantas y cosas que te rodean y que te encuentres durante este día.

También sabes que los desacuerdos o emociones negativas de enojo o ansiedad no te ayudan a estar más saludable y que agotan tu energía,

Por lo tanto te vas a dar la oportunidad el día de hoy de liberarte de esas energías y emociones negativas para que puedas recibir y dar energía positiva y un amor puro a todas las personas,

Animales,

Plantas y cosas que te rodean.

¿Puedes imaginarte tu día como te gustaría que fuese?

Piensa desde las cosas más pequeñas hasta las cosas más grandes que sabes te pueden traer más salud,

Amor,

Alegría,

Felicidad,

Tranquilidad y paz interior.

Un pensamiento,

Una idea,

Pueden comenzarlo todo.

Observa cómo está tu cuerpo en estos momentos y hazte consciente de cómo tu cuerpo te va a guiar por el camino correcto para lograr estos objetivos que tienes para el día de hoy.

Imagínate que tu cerebro hace las conexiones necesarias para que aprendas lo que tengas que aprender y para que tomes las decisiones necesarias para que eso suceda y para que digas las palabras correctas en el momento correcto para lograr eso que quieres con mayor facilidad y confianza.

Y tal vez habrá momentos donde las cosas no te vayan a salir tal y como te lo imaginaste,

Sin embargo puedes tomarte estos momentos para hacer un plan de qué vas a hacer en caso de que se te presenten algunas barreras o problemas que te pueden impedir lograr eso que quieres.

Hay ocasiones cuando hacer es mejor a no hacer,

Así es de que cuando te encuentres en una situación donde no sepas qué hacer tomarás una decisión y no importa si no es la correcta,

Ya que vas a aprender de cualquier situación para crecer y obtener mayor sabiduría en ese tema,

Ya que al hacer vas a tener tu propia experiencia al respecto.

Y es posible que el día de hoy en algunas ocasiones vas a tener la necesidad de confiar en tu intuición,

Está bien confiar en tu intuición y creer que tú puedes tomar la mejor decisión.

Y tal vez habrá momentos donde dejarás que tu intuición te haga actuar de una manera espontánea en ciertas situaciones,

Lo cual también está bien,

Ya que tendrás la seguridad de que lo que estás haciendo lo estás haciendo con amor y con la intención de aumentar el amor propio y de dar a los demás más amor para ser más felices a los demás,

Porque tú ya eres feliz,

Esto te ayudará a experimentar más alegría y felicidad en todos los aspectos.

El día de hoy puedes experimentar mucho positivismo al sentir una gran frescura como si acabaras de nacer y tu cuerpo se puede sentir más ligero como si estuvieras flotando,

Ya que puedes soltar el pasado y comenzar un día nuevo sin la carga del ayer.

Con una mente abierta a nuevas experiencias y a dejarte llevar por tu intuición o las cosas que se te vayan ocurriendo durante el día de una manera espontánea.

Hoy puedes hacer las cosas con mayor optimismo y con una intención de hacer acciones positivas,

Porque te das cuenta que tu realidad es el resultado de todas tus acciones y sabes en el fondo que todo se siente cuando estamos viviendo en el presente.

Al vivir en el presente podrás experimentar las cosas a tu alrededor con mayor intensidad,

Cosas tan simples como el agua en la ducha chorreándose por todo tu cuerpo o la sensación del viento tocando tu cara.

Al vivir en el presente y confiar en tu intuición podrás preguntarle a tu subconsciente que te dé las respuestas necesarias a las cosas que han confundido en el pasado y podrás aclarar tu mente de una manera simple y productiva.

Por ahora date la oportunidad de que las cosas que han confundido se aclaren en estos momentos por medio de dejarte llevar por lo que te guíe tu interior.

Escucha a tu corazón y recuerda que hacer las cosas con amor es lo mejor que se puede hacer en la vida.

Hoy es una nueva oportunidad de mejorar tu vida y de ser una mejor persona en todos los aspectos.

Y al actuar con amor y sentir amor propio atraerás personas que te ayudarán a estar mejor en todos los aspectos,

Ya que tú les darás amor y al tú darles amor estas personas también sentirán la necesidad de regresarte ese amor.

Vamos a comenzar tu día respirando profundo y suelta el aire.

Muy bien y ya estás listo,

Lista para comenzar tu día con más optimismo y muchas ganas de vivir.

Gracias por escucharme y te deseo lo mejor.

Hasta pronto.

Reviews

Gracias Robert🌟
Espero que tú tengas un gran día, me encanta tu guía, tus palabras y la claridad y luz que encuentro al escucharte.
Namasté

Me has ayudado mucho en estos meses y te estoy infinitamente agradecida 🙏🏽 tus meditaciones me han ayudado muchísimo.

Muchas gracias por darme la energía positiva para empezar el día :)

Que manera tan dulce de comenzar el día. Me siento más tranquila, hoy me dejaré guiar tal como dice esta meditación. Mil gracias por lo que haces. Namasté 🙏🏼

Gracias gracias gracias, por tus positivas palabras, para empezar este nuevo dia lleno de nuevos momentos. Feliz dia para ti también Roberto 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Muy bonito y agradable de oír por las mañanas 🌸
Mil gracias Robert

Gracias por transmitir tanta energía!
Gracias
Gracias
Gracias ❤ 💚 💜

Roberto gracias me encanto!!

Namaste

Mucho amor lindo

Excelente, muchas gracias

Hermosas palabras Gracias 🤗

Gracias amigo.

Poderosa meditación 🙏me encantó...muchas gracias d todo💖

🌸🌸🌷✨

Que rico disfrutar de esta energía para comenzar mi día con amor propio 🥰

Gracias por tus palabras. Son hermosas y efectivas tus meditaciónes. Gracias npor compartirlo.

Genial

Maravilloso!!! Gracias gracias gracias lo escucharé mañana también y mañana y mañana.... 😊🤸🎉

Amor y más amor para ti....gracias ❤️