The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineA los 20 años estudiando diseño en Madrid,aparece el Yoga en mi vida,empiezo una intensa práctica de yoga y meditación,que me lleva a colgarme la mochila e irme a la India (1993).Este viaje abre una nueva etapa: el inicio de mi trabajo de autoconocimiento y búsqueda. Atraída por lajime ardha sala tara espiritualidad de la india comienza mi peregrinaje por diferentes Ashrams (centros o escuelas de espiritualidad) y maestros y asi transcurren los siguientes 20 años de mi vida viviendo entre India y España, formándome como profesora de yoga, y trabajando con diferentes maestros en India: Hatha yoga con Swami Vivekananda Saraswati, y la escuela de Swami Sivananda y Swami Satyananda.Con Guruji Raj Kumar Baswar, un trabajo de profunda Saddhana tántrica, puja, yagna y mantra.Y con mi Guru Prem Baba, un trabajo de sanación emocional y autoconocimiento.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app