Sentir La Vida

A través de este audio nos dejamos sentir por la vida, te explico qué es para mí sentir la vida y te impulso a que tú también te atrevas a ello. Escúchalo y dame tu feedback al respecto. ¿qué está suponiendo para ti? ¿con qué obstáculos te encuentras?

Transcript

Sentir la vida que te traviesa.

Abrirte plenamente a la incomodidad de tu rutina.

Bajar las fronteras internas entre tú y quienes te rodean.

Esto es sentir la vida.

Sentir la vida es sentir la adrenalina que te invade a cada paso que das.

Con la conversación que te molesta,

Con el compañero que te habla mal,

Con el dolorcito que te ha salido en la espalda,

Con la intensidad con la que llegan tus hijos a casa y la lista de tareas de pendiente que tienes por hacer.

Sentir la vida no es anestesiarte a ella.

¿Y nosotros qué hacemos?

Jugamos al escondite.

Ahora estoy,

Ahora me tomo una pastilla,

Ahora me bebo tres cervezas,

Ahora me tiré dos horas en el sofá y no estoy.

O me cargo de trabajo hasta las orejas para no afrontar la realidad en mi casa.

O me largo de viaje para no afrontar la soledad que me invade.

Sentir la vida es dejar tal cual que te entre a través de todos tus poros y tú abierta a ella.

Y tomar conciencia plena de lo que te está sucediendo y para qué te está sucediendo.

Deja de huir,

Deja de esconderte de ella,

Porque sabes lo que va a pasar y es que ella te va a encontrar.

Al final la vida siempre nos encuentra,

Por mucho que tarde,

Por muy lejos que hayamos intentado huirnos de ella.

Sentir la vida es conectar con la intensidad,

Es sostenerte en la cresta de la ola,

Surfear un poco más allá,

Caerte y levantarte.

Y al levantarte de nuevo,

Ya tienes el pelo alborotado y alguna magulladura y sabes a sal y te duelen las piernas y te sientes vivo por dentro y sonríes y te dices,

Me estoy sintiendo.

Sí,

Estoy sintiendo mi piel,

Mis músculos,

El peso del cuerpo,

El cansancio,

El frío tal vez,

Pero me siento vivo.

Parece que solo nos podemos sentir vivos al tirarnos en paracaídas.

La verdad es que es una experiencia brutal,

Tuve el lujo de poder tirarme hace unos años y fue espectacular.

Es verdad que ahí sí o sí te sientes,

Pero no estamos cada día tirándonos en paracaídas,

No es necesario.

Levantarte cada día y sentir la vida ya es intenso.

¿Por qué ahí te escondes?

Quien se esconde es una parte de ti que se niega a ella,

Por puro enfado,

Por error de percepción.

Pero la vida está para sentirla y te darás cuenta de que la adrenalina recorre tus venas a cada instante.

Un beso,

Un abrazo,

Una tarde de lluvia,

Un rayo de sol,

Una conversación,

Un paseo,

Una caricia,

Cocinar,

Incluso limpiar la casa te puede hacerte sentir vivo.

A mí me hace sentir viva limpiar la casa,

Qué bendición.

Porque no es el acto en sí lo que prevalece,

Es la disposición que tú tienes ante la vida.

Si te cierras a ella,

Ya te pueden dar paracaídas y fórmulas 1 y puente inquilo que nunca será suficiente.

Pero si te colocas en la actitud de quien se abre a la vida y te dejas sentir por ella,

Sientes la alegría,

El amor,

El entusiasmo,

El dolor,

La tristeza,

La rabia,

Con todo su esplendor en ti.

Y todo,

Absolutamente todo tiene un paraqué y es vivido y sentido por ti,

Y te ensalza como ser humano que eres.

Y simplemente ya no eliges esconderte de ella ni anestesiarte ni apaciguarte,

Hasta el punto de volver a querer vivir adormecido.

Sentir la vida es despertar.

Y despertar implica desvelarte los misterios de la propia vida.

Y desvelar implica que se cae el velo de tus ojos para ver plenamente.

Y cuando eso sucede te preguntas ¿por qué no me atreví antes?

Déjate seducir por la vida,

Agéndate una cita con ella y ábrete a su sentir.

¡Qué gusto!

¿Se pudo comprender algo de lo que dije?

No sé.

Deseo que sí.

Escríbeme.

Te leo.

Nos sentimos.

Nos abrazamos.

¡Feliz día de presencia!

¡Chao!

Reviews

Que bonito audio
Las pequeñas cosas son las que mas sentido le dan a mi vida, el primer café en la mañana, pasar el maximo tiempo con mis hijos, una buena charla con mi madre, pasear y respirar el aire puro, entrenar intenso, una buena comida hecha con cariño para la familia…
Gracias :)

Si se entiende Marga, es abrirte a la vida, aunque como bien dices. A veces jugamos como cuando éramos peques y pensabamos que tapandonos la cara, no nos veían 😂😂😂😂😂😂😂😂 pues igual.
Gracias por hacerme reflexionar
Te Abrazo Marga
🙏😊💜