Sanar el Chacra Raíz.

Prepárate para comenzar a limpiar y equilibrar el chacra Raiz.
Se encuentra localizado en el perineo y se extiende hasta la base de la columna vertebral.
Su color es el rojo y su elemento la tierra.

Cuando esta cerrado sentimos miedo, inseguridad y preocupación excesiva por el futuro, tememos por la escasez material y nos obsesiona la supervivencia económica.

Cuando termines esta meditación lograras seguridad y fuerza interior.

Transcript

Colócate sentado o tumbado como sea más cómodo para ti,

Con la espalda recta y los pies descalzos tocando la superficie donde te encuentres.

Toma una respiración profunda y luego expira lentamente.

Inspira una vez más y expira.

Sé consciente de cómo entra el aire por tus fosas nosales,

Fresco,

Llenando tus pulmones,

Y cómo sale,

Otra vez,

Templado.

Toma una respiración profunda y suelta tu cuerpo.

Imagina ahora que del mismo centro del universo se desprende una luz blanca,

Líquida,

Perfecta,

Muy brillante,

Iridescente,

Que empieza a llenar tu cuerpo por la parte alta de tu cabeza,

Tu corona.

Respira.

Visualiza cómo llena tu cabeza,

Baja por tus hombros,

Llena tu pecho.

Respira.

Llenalos de luz.

Baja ahora hasta tu abdomen,

Llenándolo con luz,

Limpiando,

Sanando.

Continúa bajando,

Ata tus caderas.

Permite que baje por tus piernas hasta que llegue a tus pies.

Abre la luz y con cada inspiración llénate de esta maravillosa luz por completo.

Y al exhalar,

Permite que salga por todos y cada uno de los poros de tu piel.

Imagina ahora cómo de tus pies comienzan a salir unas raíces,

Que comienzan a bajar atravesando todas las capas de la tierra hasta llegar a su centro y fusionarse con su corazón.

Recoge esa energía a través de ellas y permítela que llegue de nuevo a la planta de tus pies,

Sintiendo en ella su calor.

Respira.

Imagina que esta luz recorre tus piernas y tus caderas hasta alojarse en la parte final de tu columna vertebral,

El hogar de la chispa divina,

Allí donde el mismo universo dejó un trocito de sí mismo para darte la vida.

Respira profundo.

Sé consciente del milagro que eres y agradece esta nave perfecta que es tu cuerpo.

Esta energía que vino del centro de la madre tierra comienza a girar como una espiral.

Es de un color rojo intenso.

Esta luz,

Al girar y sanar,

Creará los cimientos sólidos de tu ser.

Esta luz limpia y se lleva los miedos,

Eliminando tras de ella cualquier memoria que nos haga temer fallar,

Que nos haga temer al abandono y al rechazo de los que amamos.

Lo limpia y nos trae tras de sí una energía nueva de seguridad y confianza en nosotros,

En el proceso y en el universo que nos sostiene.

Respira profundo y permítete ser sanado.

Respira luz y con cada inspiración llénate de esa maravillosa luz por completo y al exhalar permite que salga por todos y cada uno de los poros de tu piel.

Respira.

Continúa imaginando y visualizando cómo esta maravillosa energía que vino del centro de la madre tierra limpia tus preocupaciones ya que te trae la conciencia del aquí y del ahora.

Hace que sepamos tomar las decisiones para nuestro mayor y más alto bien cuando tengamos que enfrentarnos a algo.

Barre las inseguridades porque nos trae la energía de la confianza diciéndote que tú puedes.

Que fuiste creado en la más absoluta perfección y que tú solo sin la ayuda de nadie eres capaz de hacerlo,

De sanarte,

De crecer y convertirte en una versión mejorada de ti mismo.

La respuesta está en ti,

Confía y respira profundo.

Sienta la luz roja en la parte baja de tu espalda limpiándote,

Sanándote,

Iluminándote,

Trayéndote seguridad,

Confianza,

Fuerza y equilibrio.

Esta luz roja te trae seguridad y confianza en el universo que te rodea,

Te trae estabilidad física y emocional,

Permite que sea,

Ábrete,

Déjate llevar y respira,

Confía en que el universo te sostiene,

Respira profundo,

A partir de ahora busca en cada situación a la que te enfrentas la fuerza,

El aprendizaje y el poder que te brinda y así te harás invencible.

Visualiza e imagina,

Siente la luz roja en la parte baja de tu espalda como limpia,

Como sana,

Como te abres y como notas y sientes la energía de la madre tierra en tu cuerpo,

Sientes su calor,

Sientes su poder,

Sientes tu fuerza,

Respira,

Respira lento,

Respira,

Toma una respiración profunda y suelta tu cuerpo.

Ahora poco a poco empieza a mover tus pies despacio,

Mueve tus dedos,

Mueve los dedos de tus manos,

Empieza a hacerte consciente del aquí y del ahora,

Se consciente de tu cuerpo y respira y cuando estés preparado abre los ojos.

Reviews

Maravilloso! Gracias gracias gracias

Es una de las más bonitas que te he escuchado María gracias!

Me encantan todas tus meditaciones! Gratitud eterna.

Namaste 🙏🏾

Gracias!!! 🍃😊

Increíble, amo cada una de tus meditaciones, gracias, gracias y gracias 🙏🏼

Me encantó! Namaste 🙏🏻 🙏🏻

Muchas gracias Maria. 🙏
Poderosa meditación ❤️

Gracias, gracias, gracias Maria!

muchas gracias! maravilloso!

Me encantó. Muchas gracias

Cómo es costumbre en ti excelente..

Gracias María 🥰🙏
tu voz es muy armoniosa, es muy fácil dejarse guiar por ti

Como todas las meditaciones!! Fantástica!!
Gracias gracias gracias 🙏

Gracias por tu conocimiento. 100% recomendada está práctica.

🙏🏻🙏🏻🙏🏻💫💫💫muchas gracias 💫💫💫🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Muchas gracias, María. Necesito trabajar mucho sobre el Chakra Raíz.

Muy buena manera de empezar el día, con Confianza y seguridad en sí mismo. NAMASTE

Que buena visualización para un inicio de mañana agradecido y conectado

Precioso 🙏🏼 gracias