Sabiduría Interior (Cuencos)

Conocer nuestra sabiduría interior y utilizarla en nuestra vida para un mejor avance de nuestro autoconocimento y guía de nuestro camino. Conocernos nos lleva a entablar mejor nuestras limitaciones para usarlas de tranpolín y aprender a avanzar con compasión y prudencia.

Transcript

Vamos a intentar colocar nuestro cuerpo cómodamente y como siempre soltamos el aire que tenemos en los pulmones para comenzar a respirar.

Tres inspiraciones profundas.

El aire que tomamos es un aire limpio,

Lleno de fuerza,

Es el pragma de la vida.

Vamos a visualizar delante nuestra una esfera de energía rosa.

Observamos esta esfera como su color palpita y emite una vibración que es placentera,

Que relaja y nos calma.

Esta esfera de energía rosa comienza a acariciar nuestro vientre.

Los círculos son de izquierda a derecha y mientras hace esto toda la tensión de emoción que ya hemos acumulado empieza a soltarse.

Sentimos como vacía toda la presión del vientre,

Sobre todo del bajo vientre,

Eliminando las tensiones y las molestias,

Los dolores que pudiésemos tener en esa zona.

Esta energía,

Esta bola,

Penetra un poco hasta tocar los órganos vitales,

Envuelve al estómago,

Al intestino,

Al brazo,

Al páncreas,

A los órganos reproductores,

A los riñones,

A la vejiga.

Lo envuelve todo en un halo de energía rosa que calma y nutre,

Que vacía,

Siempre girando en continuo movimiento para vaciar de cualquier tensión nuestros órganos vitales.

Sentimos como la esfera continúa su trabajo hacia la parte baja de la espalda para acabar de finalizar el proceso de relajación y calma de los órganos de esta zona.

Esta energía que gira abriendo,

Soltando,

Inunda los músculos de los lumbares para relajar y soltar esta zona que tanto castigamos.

Y sentimos como se va liberando,

Como se va relajando,

Como se va soltando.

Esta bola comienza a descender hacia las piernas,

Siempre girando,

Siempre brillando en una tonalidad rosa que calma y nutre.

Su descenso es muy lento y sentimos como baja lentamente acariciando nuestras piernas,

Muslos,

Rodillas,

Pantorrillas,

Tobillos y pies.

En la planta de los pies esta bola de energía se queda un ratito limpiando bien todo ese polvo del camino que cogemos al caminar,

Al avanzar,

A sentir más libre la zona que nos permite día a día avanzar.

La bola vuelve a elevarse por las piernas lentamente,

Otra vez hacia la zona del bajo vientre.

Hace el mismo recorrido a la inversa,

Ahora recargando de fuerza y de energía toda la pierna,

Permitiendo que esta se relaje,

Se calme y se libere.

Otra vez en el bajo vientre comienza un proceso de ascensión hacia los órganos superiores,

Hacia el pecho,

El corazón.

El corazón se tiñe de esta energía abrazando también la parte media de la espalda.

Sentimos como gira y como brilla esta esfera de luz rosa llenando de amor toda esta zona.

Continúa su ascensión hacia la parte de los hombros y las cervicales y observamos como al girar relaja toda la zona de los homóplatos y de los hombros,

Haciéndonos ver que muchas de las responsabilidades con las que cargamos no son nuestras y ayudándonos en este instante a liberarnos de ellas para que la zona de las cervicales y de los hombros se relaje y se calme.

La energía a esta esfera también desciende por los brazos y la sentimos muy clara en las manos.

A su paso todo se calma y se relaja,

Todo se llena de amor.

La esfera entra en nuestra cabeza y sentimos una calma y una tranquilidad que nos recuerda al mar.

Observando el mar de nuestros pensamientos nos trasladamos a una playa,

A una playa de arena fina y blanca donde el mar está en calma y sus aguas son rosadas como esta energía.

En un momento nos transportamos y nos introducimos en este mar de aguas rosadas.

El agua es cálida y agradable.

Comenzamos a bañarnos y a nadar disfrutando de la experiencia.

Todo se vuelve vacío.

Son las aguas del amor.

Nos sentimos bien y a gusto,

Nos sentimos felices y transportados a otra dimensión.

Flotamos en el agua mientras las olas nos mecen y nos acarician.

Sentimos el amor más puro,

Más incondicional,

Más compasivo que se cuela en nuestros poros,

Limpiando y sustituyendo el dolor por amor,

Transformando el sufrimiento en un aprendizaje y alimentando la confianza en nosotros mismos.

Cada vez flotamos más en este mar de amor porque cada vez estamos más ligeros.

Nuestro cuerpo se va a iluminar luz de esta energía rosada y cada vez más y más ligeros vamos llegando a la superficie de esta agua.

Estamos tan llenos de amor,

Somos unos seres tan ligeros que podemos ponernos de pie encima de la energía rosada de estas aguas cristalinas y comenzamos a andar sobre ella.

Somos capaces de caminar por encima de la energía de luz.

En este estado donde el amor habita en nosotros,

Donde aceptamos los aprendizajes y la confianza florece como flores hermosas,

Fuertes,

Sentimos el amor más puro hacia nosotros mismos.

Visualizamos un sendero encima de esta energía.

Es el sendero de nuestra vida,

La labor que hemos venido a hacer.

Comenzamos a caminar por nuestro sendero,

Por nuestro camino,

Totalmente iluminados porque somos seres de amor.

A cada paso vamos soltando aún más todo aquello que nos está frenando.

A cada paso recuperamos la fuerza y el vigor.

Sentimos en la mano la vibración del Universo.

Es un sonido hermoso,

Lleno de color,

De notas,

De olores y fragancias.

Todo se vuelve hermoso a nuestro alrededor.

El Universo es uno con nosotros.

La energía de vida que ha creado nuestro Universo se funde con el ser de amor que somos.

Nuestra confianza florece aún más.

Crece dentro de nosotros,

Alimentada con nuestro amor,

Fortalecida con la energía de vida del Universo.

La sentimos muy fuerte dentro de nosotros.

Seguimos caminando.

Hermanos que se juntan a nosotros,

Que caminan a nuestro lado,

Comienzan a compartir con nosotros la sabiduría que habita dentro de nosotros.

Y nos conducen a una gran sala.

En esta sala,

Llena de libros,

De pergaminos,

De información,

Encontramos las respuestas a todas nuestras preguntas.

Solo debemos de extender la mano y coger los libros,

De abrir los pergaminos,

De observar.

Hermanos que nos acompañan,

Nos ayudan en este proceso,

Para contestar,

Para responder,

Para encontrar todo aquello que sane las dudas de este instante.

Nos movemos libremente por esta instancia,

Encontrando las respuestas.

Nos entrega las llaves de esta biblioteca y nos dice que podemos volver siempre que queramos.

Que está abierta para nosotros,

Pues es la Biblioteca del Universo,

Donde se guarda toda la sabiduría y el tiempo,

Donde está el pasado,

El presente y el futuro que podemos crear como seres de amor.

Sabemos que esto es un regalo personal y único para cada uno de nosotros,

Pero así todo.

Tenemos la capacidad de compartir,

Porque quien da,

Aprende a recibir.

Acompañados aún por nuestros hermanos,

Regresamos por el camino,

Observando las maravillas del Universo,

Sus colores,

Sus fragancias,

Sus texturas.

Disfrutamos de este instante,

De este regalo,

De este momento.

Llegamos al agua y seguimos caminando sobre ella.

Las aguas del amor que purifican y limpian,

Que estabilizan y nos ayudan a crecer.

Cuando llegamos a la orilla y colocamos nuestros pies en la arena,

Enviamos parte de nuestra energía de amor hacia los seres que más amamos.

Los visualizamos como esta lluvia de agua,

Esta esfera de energía.

También los daña a ellos.

También compartimos esta esfera,

Esta lluvia y esta energía con nuestros conocidos y también con aquellos con quien estamos pasando un momento de discordancia,

Distensión o enfado.

Porque ser amor es saber perdonarse,

Es saber respetar y es saber responsabilizarse más a ellos que lo necesitan.

Compartimos también esta energía de amor,

Esta esfera,

A la ciudad donde habitamos,

Al país y a la nación,

Para que el mar de emociones y pensamientos también se relaje como estas aguas que estamos contemplando.

Enviamos también esta energía rosada a nuestro planeta,

A nuestra amada tierra,

Que está pasando un proceso de regeneración para que crezca en ella también un nuevo mundo lleno de amor.

Sentimos como la bola de energía está suspendida encima de la cabeza.

Sentimos nuestro cuerpo físico tumbado,

Sentado y como la bola vuelve a descender hacia la zona del ombligo.

Gira constantemente,

Integrándose dentro de nuestro cuerpo físico.

Para así continuar este proceso de crecimiento en las siguientes horas,

Girando siempre de izquierda a derecha para continuar la limpieza y la purificación en el amor,

De toda enfermedad,

De todo resentimiento,

De toda duda.

Esto continuará lentamente,

Poco a poco,

Para que el proceso de crecimiento de confianza que hoy hemos adquirido pueda florecer,

Expresarse y experimentarse en el día a día.

La conciencia de la aquí y a la ahora,

Teniendo presente todo lo vivido y lo experimentado hoy en esta meditación.

Sentimos como el corazón bombea sangre a todo el cuerpo,

Como llega a las extremidades y éstas cobran vida.

Sentimos como el pulmón se llena y se vacía del aire.

Sentimos la calma del pensamiento y el despertar de la conciencia nuestro cerebro.

Y cuando lo sintamos oportuno,

Abrimos los ojos con la armonía,

La calma y la paz que hemos sentido,

Pero con la alegría y las risas de la vida.