Cómo Hacer Visualizaciones Poderosas

Una de las técnicas más famosas para el trabajo energético es la visualización, ya sea para sanar, usar la Ley de Atracción, o encontrar un momento de paz, Sin embargo, también es muy común tener obstáculos mientras intentamos concentrarnos. Con esta grabación te ayudaré a mejorar esta importante habilidad.

Transcript

Hola,

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Te deseo una excelente semana.

Bendiciones.

Bueno hoy día voy a hablar de visualizaciones.

Y vamos a tener un ejercicio muy interesante.

Pero primero quiero decirles algunas cosas que considero son de bastante valor.

La primera es que no necesitamos visualizar para manifestar un deseo.

Es decir,

La visualización no es la única forma en la que van a conseguir sus sueños.

Existe esta creencia que está bastante difundida,

Quizá por la película del secreto,

Que uno tiene que imaginarse lo que quiere en todo momento,

Yo qué sé.

Pueden escribir su deseo,

Pueden hacer un tablero de visión,

Pueden,

No sé,

Inventar un juego.

No importa,

O sea,

No hay un solo camino para llegar a Roma.

Bueno,

Lo segundo,

Algunas técnicas como la escalera de Neville Goddard dicen que uno tiene que visualizar en primera persona.

Y bueno,

No voy a contradecir la técnica de Neville porque yo no la inventé.

Entonces si alguien la quiere hacer,

Pues visualice en primera persona.

¿Y qué es visualizar en primera persona?

Bueno,

Eso quiere decir que si estamos viendo nuestro deseo o nuestra realidad que queremos manifestar,

Por ejemplo,

Yo no puedo ver mi propia cara porque estoy viendo a través de mis ojos,

¿verdad?

Eso es en primera persona.

Puedo ver mis manos,

Puedo ver mis brazos,

Mis piernas,

Mis pies,

Puedo ver el cuarto en el que estoy,

Pero no puedo ver mi nuca,

Mi espalda,

A menos que tenga un espejo,

¿verdad?

Como referencia.

Entonces eso es ver en primera persona.

Si estoy subiendo una escalera,

Como lo dice la técnica,

Bueno,

Voy a ver mis manos subiendo esa escalera de pintor.

Si miro hacia abajo,

Veo las piernas como van subiendo los escalones.

Veo el piso como se va alejando.

Eso es primera persona.

Visualizar en tercera persona es como si vieran una película de alguien que los estuvo filmando,

Quizá con el celular o yo que sé.

Se pueden ver desde lejos,

Pueden ver su cara,

Sus gestos,

En fin,

Cualquier cosa,

¿no?

Para mí en verdad no hay una distinción.

La visualización que les haga sentirse mejor,

Que les cueste menos trabajo,

Esa es la buena,

¿sí?

Muy bien,

Y otra cosa.

Si es que van a visualizar o usar cualquier técnica,

Simplemente háganla por el gusto de hacerla y no porque sienten que tienen que realizar una actividad para que su deseo se manifieste.

En ese momento ya su trabajo no valió.

Es como la persona que dice yo soy muy humilde,

En el momento en que dice eso perdió la humildad.

Igual,

Si hacen una técnica porque sienten que tienen que hacer algo para manifestar su deseo,

Ya perdieron el tiempo.

Sí tienen que hacer algo para que venga su deseo.

Soltar,

Confiar,

Estar felices,

Sentirse en la emoción en la que consideran que experimentarían si su deseo ya estuviera aquí.

Si cuando llegue su deseo se van a sentir muy felices,

Bueno,

Procuren sentirse muy felices sin que sea una emoción artificial.

Ese es el secreto,

¿sí?

Ahora,

Visualizar es complicado porque la persona promedio,

Y yo me incluyo en esta estadística,

Después de ocho segundos se va a distraer.

Y eso suena como no lo puedo creer,

Pero es verdad.

Entonces,

Imagínense,

Están en silencio pensando en un deseo,

Y pasan ocho segundos,

Siete segundos,

Un minuto si quieren,

Y su mente se va a otro lado.

Ay,

Mañana tengo que ir al supermercado,

Tengo que comprar leche,

Huevo,

Pa,

Pa,

Pa,

Pa.

Ok.

Ah,

No,

No,

Pero estaba pensando en mi deseo,

¿verdad?

Sí,

Sí,

Sí.

Entonces,

Es muy fácil distraerse y perderse.

Entonces,

¿qué es lo que yo les recomiendo?

Bueno,

Que usen la mayoría de sus sentidos para reforzar esa concentración.

Por ejemplo,

Pueden usar sonidos,

Pueden usar aromas,

¿sí?

El tacto.

Imaginen,

Si una mujer quiere embarazarse y no lo ha conseguido,

Bueno,

Puede ponerse,

Amarrarse a la cintura algo que tenga un poquito de peso para sentir que tiene algo ahí,

¿no?

Puede poner,

Cerrar los ojos y poner sonidos de bebés,

Haciendo,

Bueno,

Los ruiditos,

¿qué hacen?

No sé cómo se diga en español.

En inglés se dice cooing,

Pero bueno.

Este,

Puede ella misma,

Teniendo sus sonidos de fondo,

Cantar una canción de cuna,

Simulando que está arrullando a su bebé,

O sea,

Puede poner productos de bebé,

Destaparlos,

Como el talquito,

Los perfumes,

En fin,

Los jabones,

Y sentir ese olor de bebé,

¿no?

Bueno,

Me refiero a los olores bonitos,

No a los que dejan en el pañal,

Pero entonces,

Como se dan cuenta,

Uno puede hacer muchas cosas para ayudar a que la concentración y la sensación de estar viviendo su deseo estén ahí.

Si,

Por ejemplo,

Desearían tener una cita con alguien,

Bueno,

Pueden sentarse con los ojos cerrados y,

Ojo,

Si es que tienen la suficiente destreza para manejar una taza con los ojos cerrados y no derramar el líquido,

Háganlo,

Si no,

Mejor no lo hagan,

Tengan cuidado,

Pero bueno.

Tienen su taza de café,

Sienten ese aroma,

Lo pueden oler.

A la hora de tomar el café,

Bueno,

Pueden paladearlo.

Pueden decir algo en voz alta,

Que sería lo que ustedes quieren expresar,

E imaginarse la respuesta de la persona.

Imaginar,

Y pueden poner música de fondo también,

Imaginar algo así es mucho más poderoso,

¿verdad?

Y casualmente vamos a hacer un experimento ahorita,

En el que me interesa que ustedes se den cuenta,

Porque estoy seguro que en alguna o en otra circunstancia han intentado visualizar,

Entonces se dan una idea de si se les da o no se les da esta técnica.

Bueno,

Entonces les voy a poner un ejercicio y quiero ver si logran concentrarse.

Y algo que les voy a pedir,

Es que elijan uno de los dedos de sus manos en donde no tengan un anillo,

¿sí?

Y durante el ejercicio me interesa que estén agarrando ese dedo,

Aquí en la base,

Como si tuvieran un anillo,

¿verdad?

Nada más agárrenlo,

No se aprieten muy fuerte el dedo,

No se trate que les duela,

Simplemente una presión moderada,

¿ok?

Ahora,

Voy a poner una grabación y me interesa que cierren sus ojos si es que lo pueden hacer,

Si es que no están manejando,

O están a lo mejor en el trabajo,

O sea,

Si están en un lugar tranquilo,

Pueden hacer esto perfecto,

¿no?

Les voy a poner una grabación y voy a hacer una.

.

.

Voy a narrarles una situación,

Vamos a ver si lo pueden visualizar bien.

Bueno,

Ahora sí,

Vamos a poner la grabación y ¿qué es lo que vamos a visualizar?

Estamos caminando al lado de un arroyo,

Ya es el atardecer,

Se siente todavía un poquito de calor por el sol,

Todavía hay luz,

Están caminando y bueno,

Vamos a ver qué logran visualizar entonces,

Ahora sí,

A cerrar los ojos y vamos a ver.

Bueno,

Ahí se puede escuchar el agua claramente de ese arroyo,

Mucha agua abundante que va avanzando hacia abajo,

Y si ponen atención van a escuchar aves cantar,

Ahí a lo lejos se escuchan,

Quizá por todos lados,

Se dan cuenta que no están solas o solos,

Y hay gorriones también,

Ahora se los van a escuchar,

Ahí está,

Están cantando contentos,

No sé si porque los están viendo,

Y por ahí hay un perro también que está en el agua y está avanzando hacia los gorriones,

Y los gorriones se dan cuenta y dejan de cantar.

Uy,

Ese ladrido asustó a los gorriones,

Ni modo,

Se fueron,

Pero por qué,

Qué malo el perro,

¿por qué se portó así?

Solo quería tomar agua tranquilo,

Bueno,

No lo culpo,

Veo que el sol se está metiendo un poco más y el cielo está lleno de nubes,

Y eso que estoy escuchando ahora son gotas de lluvia,

Mejor vamos a alejarnos de este arroyo,

Vamos a meternos al bosque para cubrirnos,

Ahí está la lluvia,

Bueno,

Menos mal que nos salimos rápido para no mojarnos,

No queríamos quedarnos empapados,

¿no?

Y ya es de noche,

Hay que buscar luz,

Uy,

¿qué es eso?

Un búho,

Bueno,

Vamos a seguir caminando aunque estamos un poco oscuras,

Aunque no me gusta esto de estar con la lluvia y los búhos por ahí sueltos,

Uy,

Otra vez,

No,

Ya me están un poco de miedo,

Mejor vámonos,

Ya,

Suficiente,

Bueno,

Ahora sí,

Suelten ese dedo que estaban agarrando y díganme si pueden sentir como si tuvieran un anillo puesto,

Bueno,

Casualmente hemos utilizado dos sentidos,

El oído y el tacto,

Entonces ustedes pueden incorporar estos elementos en sus visualizaciones para que sean más vívidas,

Porque como dije antes,

Se van a distraer muy fácilmente,

Pero teniendo esos sonidos,

Quizá una meditación guiada,

Algún ambiente que están planeando,

Como si estuvieran orquestando una película,

¿sí?

Para poderse asistir con esos estímulos externos,

Van a poder visualizar de una mejor manera.

Bueno,

Espero que les haya gustado este ejercicio,

Que les sirva lo que les expliqué,

Les deseo un súper excelente fin de semana y reciban muchas bendiciones.

Reviews

Excelente manera de enseñar a visualizar con sentido. Muchas gracias 💍

Hola no entendí mu bien lo de l dedo se coje con lamisma mano o con la contraria?

Que lindo audio, es un tema complicado y a la vez simple para mi. Yo visualizo TODO siempre, y desde toda mi vida. Nunca pensé siquiera en visualizaciones, yo lo llamo "ver". Inclusive en conversaciones con amigos, colegas, etc. yo siempre les decía ...¿es que no la ven? Y ciertamente no la veian. Yo asumía que todos eran iguales que yo, y descubri que no es asi por tus charlas, y las preguntas que TODOS hacian. Demás esta decir el miedo que me dio, y lo duro que fue y sigue siendo descubrirme "la rara" otra vez. En el diario vivir, yo visualizo muchas cosas a la vez y eso distrae y agota también. Visualizar en cualquier persona, sea primera o tercera, es una super técnica, pero hay que concentrarse solo en el deseo nada mas, yo no puedo hacer eso porque yo "veo" con los 5 sentidos, como una vida paralela. Por eso para mi, no hay como las afirmaciones que me ayudan a ordenar mi mente. Claro que visualizo mis deseos, pero, como "parte de un todo". Entiendo que D-s me hizo así, sabe lo que quiero y me ayuda, pero igual, prefiero afirmar. Gracias por este audio, estuvo super buenísimo.