7 Días Chakras | Día1: Chakra Raíz
Esta meditacion es el primerer día de esta serie de meditaciones llamada: "7 Días Alineación de Chakras." En este primer día, vamos a hablar sobre el primero de los siete; el Chakra Raíz. Chakra asoci.
Transcripción
Bienvenida,
Bienvenido,
A estos 7 días de meditación,
Alineación de chakras,
Cada día hablaremos sobre un chakra diferente,
Alineando su energía y armonizando tu vibración,
La intención es que empieces a crear desde un estado de conexión con tu cuerpo y tus centros energéticos,
Para disfrutar mejor de la experiencia te invito a usar audífonos,
Busca un lugar cómodo,
Seguro y sin distracciones,
Adopta una postura cómoda manteniendo recta tu columna,
Comencemos,
Cierra tus ojos,
Sigue el sonido de mi voz,
En este primer día alinearemos el chakra raíz,
Este chakra se ubica en la base de tu columna vertebral entre tu ano y genitales,
Es el chakra de la supervivencia,
El derecho a existir,
Es tu conexión con la madre tierra,
Con el mundo físico y tu tribu,
Te conecta con tu habilidad de levantarte por ti mismo,
Por ti mismo,
De ahí nace tu seguridad,
Instinto de supervivencia y vitalidad,
Su elemento es la tierra,
El color asociado es el rojo,
La vida en la tierra empieza por aceptar estar en ella,
Y vivir anclados con los pies al suelo,
Tal como un árbol tiene sus raíces,
Quien tiene este chakra demasiado abierto,
Vive con demasiada energía,
Sin dirección concreta,
Deprisa,
Le falta paciencia,
Es materialista y egoísta,
Lo ve más allá de lo físico,
Quien tiene el chakra cerrado,
Vive con miedo,
Carece de energía,
Seguridad y vitalidad,
Toma una respiración profunda y déjala salir,
Inhala profunda y lentamente,
Exhala,
Con cada respiración te relajas más y más,
En cada exhalación sueltas cualquier tensión física,
Mental y emocional,
Conecta con este momento,
Visualiza una luz roja frente a ti,
Es un rojo intenso,
Ve como esa luz se acerca a ti y mientras inhalas entra por tu nariz y recorre tu garganta,
Tu pecho,
Tu estómago,
Tu vientre y se coloca en la base de tu columna vertebral,
La luz comienza a iluminar la zona y a girar armoniosamente,
Ve como esa luz te brinda seguridad,
Poder,
Confianza,
Equilibrio,
Energía,
Paciencia y vitalidad,
La luz sigue girando mientras se expande por cada parte de tu cuerpo,
Alineando tu vibración y la de cada célula de tu cuerpo,
Repite mentalmente estas palabras,
En cada situación me manejo con seguridad,
Siento la conexión con la tierra y con cada ser que la habita,
Mi vitalidad aumenta a medida que expando mi conciencia,
Acepto la vida,
Amo la vida,
Obtengo fuerza de una fuente inagotable,
Sigue regresando a este momento,
A tu aquí y ahora,
Siente tu cuerpo y tu respiración,
Siente como tu chacra raíz está equilibrado y en armonía,
Toma una respiración profunda y déjala salir,
Toma otra respiración profunda y déjala salir con un suspiro,
Cuando estés listo,
Lista,
Abre tus ojos lentamente,
Acepta la vida,
Recuerda que la vida es mucho más que la materia y que tu hagas el milagro.
Conoce a tu maestro
4.7 (1 775)
Reseñas Recientes
Alvaro
November 28, 2025
Muchas gracias, ❤️ Namasté 🙏🏻🌌
Malú
May 15, 2025
Gracias. Me sentí muy bien y conectada con la meditación. Excelente.
Augusto
April 20, 2025
Mi primer paso en esto de los chakras. Hermosa experiencia. ¡Gracias, gracias, gracias!
Xio
February 25, 2025
Excelente meditación
Lorena
December 16, 2024
Gran sesión! Gracias
María
December 13, 2024
Excelente
Jeimy
November 30, 2024
Me gustó muchos estas mediciones de mandala conciencia siempre me hacenn sentir con propósito
Lucia
August 6, 2024
Gracias , gracias, gracias…. 🙏🙏🙏
Zaida
August 2, 2024
Qué hermosa y conmovedora! Gracias
Amalia
July 19, 2024
Es un proceso que me llevará tiempo. Muy claro para aprender. Lo pondré en práctica. Gracias ☀️🎈😊
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