Soy Amor

Permítete sentir el cálido abrazo del amor y descubre la fuerza y la serenidad que vienen con la aceptación incondicional de ti. 'Soy Amor' te recordará que, en tu esencia, eres amor, y te ayudará a vivir desde ese lugar de amor y autenticidad en tu vida cotidiana.

Transcript

Comienza por encontrar un lugar tranquilo y cómodo Lentamente cierra los ojos y comienza a enfocarte en tu respiración Inhala profundamente,

Exhalando lentamente Siente como el aire entra y sale de tu cuerpo con cada respiración Inhala y al exhalar permítete soltar cualquier tensión y preocupación En este momento estás aquí en paz Imagina un cálido resplandor en tu pecho Ese resplandor es amor Esa fuerza que nos conecta,

Nos une y nos llena de alegría El amor no es solo una emoción,

Es una energía universal que fluye a través de todo lo que existe Inhala profundamente y exhala lento Reconociendo que tu verdadera naturaleza es amor Dentro de ti en lo más profundo de tu ser reside el amor puro El amor no es algo que debas buscar fuera de ti,

Está dentro de ti Siente como este amor fluye a través de cada célula de tu cuerpo Como te conecta con el mundo que te rodea Inhala profundo y exhala lento Siente como el resplandor de tu corazón comienza a expandirse a todo tu cuerpo Hasta que te cubre totalmente una luz amorosa y cálida Este es tu estado natural En este estado sientes seguridad,

Aceptación y te sientes en paz contigo No hay juicio ni temor,

Solo amor Inhala profundo y exhala lento Ahora imagina esa luz amorosa y cálida como un río que fluye de tu ser Y se conecta con la fuente de todo amor en el universo Somos descendientes del amor,

Nacimos de su energía infinita Inhala profundo y exhala lento Siente como la energía del amor te rodea y te impregna Ser amor significa vivir desde el corazón,

Actuar con compasión,

Empatía y bondad Reconoce el amor en ti y en los demás Respira profundamente una vez más Y trae tu conciencia de regreso al momento presente Comenzando a sentir tu cuerpo acá y ahora Lentamente lleva tus brazos a darte un gran abrazo Sonriendo siente como estás aquí Abre los ojos lentamente Y recuerda que eres amor y puedes elegir vivir desde él en cada momento de tu vida Gracias por compartir conmigo este momento