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Ábrete a la gracia | Palabras que inspiran

by Míriam | La Isla del Yoga

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Meditación
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**Filosofía para el corazón** Textos antiguos, sabiduría eterna, palabras con alma. Aquí traducimos la filosofía del yoga y del tantra a un lenguaje vivo, cercano, íntimo. Para que no se quede en los libros… sino que baje al corazón y se vuelva experiencia.

Transcripción

En el estilo de Anu Sara,

La práctica comienza con un gesto profundo,

Uno de sus principios,

Que es abrirse a la gracia.

¿Qué es abrirte a la gracia?

Abrirte a la gracia es un proceso que va desde soltar,

Soltar todas esas corazas que nos está sola,

Que hay una fuerza mayor que te sostiene,

Incluso cuando no la ves,

Y es por eso que el primer paso suele ser asentarse en la tierra,

Tener los pies sobre la tierra porque tienes una pertenencia,

Y el segundo paso es despréndete de todas tus corazas,

Despréndete de la idea de que estás sola,

Solo,

De que nada te sostiene,

De que todo depende de ti,

De que todo el universo como que depende de ti,

Esta idea tan machacona que también nos venden en esta sociedad en la que parece que somos como dioses pero somos solo humanos y que todo depende de ti,

Tu posición económica,

Lo que tienes,

Las personas que te rodean,

Tu sentido,

Tu moral,

Tu pensamiento,

Parece que todo depende de ti,

No se tiene en cuenta que perteneces a algo mayor y que cuando tú de repente sueltas,

Te abres a que entre alguna energía o algún pensamiento o alguna vibración o algún espíritu,

Bueno bonito claro,

El espíritu divino me refiero,

Ahí es donde tú ya puedes fluir y puedes sentir que perteneces a la vida,

Abrirse a la gracia es confiar,

Es soltar el control,

Es rendirse pero sin resignarse,

Es ese rendimiento que tienes cuando te sientes tan,

Tan perteneciendo,

Tan conectada,

Tan conectado que lo puedes hacer,

Es decir,

Estoy aquí,

Me abro la vida a lo que me quiera mostrar la vida,

A todos los caminos que se abren ante mí,

Hoy te invito a comenzar tu día o a continuar tu día con ese gesto sutil,

Ríndete,

Toma un suspiro y ríndete suavemente porque en realidad eso es de una enorme valentía,

Confiar,

Para confiar hay que ser valiente,

Así que ahora ábrete a la gracia,

Ábrete a la vida,

Ábrete a la existencia,

Ábrete a la gracia y deja que te atraviese.

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