Cierra Con Gratitud y Recibe Abundancia

Esta meditación guiada te ayudará a cerrar ciclos con gratitud y dar la bienvenida a nuevas oportunidades con una actitud llena de abundancia y propósito. Conéctate con tu corazón, libera lo que ya no te sirve y abre espacio para lo que está por venir. Ideal para cualquier momento, especialmente cuando quieras empezar un nuevo ciclo con energía positiva y renovada.

Transcript

Bienvenidos a esta meditación especial para agradecer y dar la bienvenida a un nuevo ciclo con una actitud renovada,

Llena de abundancia y propósito.

Busca un lugar tranquilo y prepárate para conectar con tu corazón.

Siéntate con la espalda recta y relaja tu cuerpo.

Si lo deseas,

Cierra los ojos y toma una respiración profunda por la nariz,

Llenando tu abdomen de aire y exhala lentamente por la boca.

Lleva tu atención al corazón.

Siente como tu pecho se expande con cada inhalación y se relaja con cada exhalación.

Vamos a inhalar contando hasta 5.

Sostén por un momento y exhala contando de nuevo hasta 5.

Imagina que estás respirando directamente hacia tu corazón,

Llenándolo de luz y calma.

Haz esta respiración por 3 ciclos más.

Inhalando en 5 y exhalando en 5.

Hazlo de nuevo.

Inhala en 5 y exhala en 5.

Hazlo de nuevo.

Inhala en 5 y exhala en 5.

Una última vez.

Inhalando y exhalando.

Ahora deja que tu respiración sea normal sin necesidad de cambiarla.

En este momento imagina que estás caminando por un sendero lleno de luz dorada.

Este trayecto representa el camino que has recorrido en el último ciclo de tu vida.

Visualiza los árboles,

Las flores,

La brisa suave.

Siente la conexión con el camino mientras avanzas.

Mira lentamente hacia atrás y observa todo lo que sucedió.

Los logros,

Los aprendizajes,

Los momentos de desafío.

No juzgues,

Solo observa como si estuvieras mirando una película de tu vida.

Permítete sentir gratitud por cada experiencia.

Lleva a tu mente un aspecto específico de tu camino,

Algo que lograste,

Algo que aprendiste o incluso un desafío que te hizo crecer.

Ahora inhala profundamente por la nariz y repite internamente gracias por todo lo que me has enseñado y exhala suavemente.

Inhala de nuevo profundamente y repite gracias por todo lo que me has enseñado.

Y exhala.

Ahora mientras inhalas nuevamente imagina que estás llenándote de luz dorada y al exhalar visualiza como cualquier peso,

Miedo o energía que ya no necesitas se disuelve con la exhalación dejándote sentir más ligero como si te hubieran quitado un gran peso de encima.

Repite internamente dejo ir lo que ya no me sirve y me abro a lo nuevo.

Dejo ir lo que ya no me sirve y me abro a lo nuevo.

Imagina ahora al frente de ti un nuevo sendero brillante y lleno de energía vibrante.

Este es tu camino por recorrer en el próximo ciclo de tu vida.

Camina hacia él con calma sintiendo entusiasmo y la posibilidad de lo que está por venir.

Trae todas las emociones positivas que deseas tener en tu vida como gratitud,

Amor,

Alegría,

Calma,

Paz.

Lleva tu atención nuevamente a tu corazón e imagina que en su centro hay una luz radiante como un sol interno.

Este sol representa tu abundancia infinita y tu capacidad de crear una vida plena.

Visualiza cómo esta luz crece con cada inhalación expandiéndose a todo tu cuerpo y más allá iluminando cada célula de tu cuerpo.

Siente esa energía expandiéndose con cada respiración.

En este momento piensa en un hábito,

Propósito o energía que deseas cultivar en este nuevo ciclo.

Visualiza cómo este propósito crece dentro de ti como una semilla plantada en tierra fértil.

Siente la alegría de haberlo cumplido ya con el corazón lleno de gratitud.

Lleva tus manos a tu corazón que agradece por este momento.

Agradece por todo lo vivido y por lo que está por venir.

Siente la paz y la gratitud en cada rincón de tu ser.

Cuando estés listo,

Lista,

Mueve suavemente tus pies y tus manos.

Haz los movimientos en tu cuerpo que creas necesarios.

Estírate si así lo deseas y abre los ojos con una sonrisa.

Te invito a practicar esta meditación cada vez que necesites reconectar con la gratitud y la abundancia,

Ya sea al final de un ciclo o al comenzar uno nuevo.

Y si te gustó,

Déjame un comentario contándome qué propósito o intención deseas cultivar.

Gracias por estar aquí.

Nos vemos pronto.

Reviews

Cerrar un ciclo donde no me sentía cómoda y me hacía salir de mi propio centro, es todo lo que quiero dejar ir y soltar. Para volver a mi esencia y a creer y construir lo que realmente soy.
Gracias.🪷

Cultivando autoconfianza y paz interior ❤️🙏🏻
Muchas gracias 🫂