Mente Quieta

Una mente quieta es una mente atenta, focalizada y ágil. La quietud mental nos proporciona paz.
Estar en paz nos hace entrar en síntonía con nosotros mismos y con la sincronía natural del universo. Entrenar la mente es muy importante para tomar mejores decisiones y vivir en mayor plenitud nuestro día a día

Transcript

Hola,

Soy Cristina Babbatz y te doy la bienvenida a mi estudio de meditación.

Es un placer compartir hoy contigo estos minutos.

En esta píldora espiritual lograremos tener una mente quieta.

Existe un texto budista que dice que somos lo que pensamos,

Que todo lo que somos aparece con nuestros pensamientos y que con nuestros pensamientos hacemos hablar al mundo.

Así que es que al actuar con una mente pura,

La felicidad te seguirá como tu propia sombra.

Reflexionando un poco sobre esto,

¿no sería hermoso que esto nos sucediera?

Sabemos que el pensamiento hace que surja una palabra y posiblemente también una acción.

Como todos lo sabemos,

Nosotros tenemos el control de nuestras acciones,

Mas no de los frutos de ellas.

Así es que meditar nos hace estar conscientes de nuestros pensamientos y por tanto de nuestras acciones.

¿La meditación?

Reviews

Namaste

¡Excelente! ¡Gracias Cris!

Hermosa práctica. Muchas gracias por crearla y compartirla. 🕉️🙏🏻❤️✨

Siempre vuelvo a estas meditaciones tuyas. Tienen la pauta de sesión guiada y silencio para profundizar en la concentración. Me inclino ante ti. Namasté.

Gracias por darnos estos minutos de paz! 🙏🏻✨

Se siente tan bien regresar y escuchar sus magníficas píldoras espirituales! :)

Excelente. Muchas gracias.