¿Por Qué la Gente Miente? La Verdad Detrás de la Mentira

En este episodio te ofrezco una mirada más profunda sobre la mentira, la mentira tiene motivaciones y razones inconscientes por ser un mecanismo o un comportamiento que nos ha funcionado con ciertos fines, la biodescodificación dice que toda acción tiene una intención positiva, ¿Cuál es la intención detrás de la mentira?

Transcript

Bienvenido a este camino de dicha,

Un camino donde observándonos hacemos consciente el inconsciente y lo transformamos,

Donde nos vemos reflejados en todo lo que nos rodea para conocer quién somos desde una visión no dual de unidad con todo para conocer nuestra verdad.

No vemos el mundo como es,

Vemos el mundo como somos nosotros.

Soy María Belén Miño,

Más conocida como Cosima,

Gracias por darte este espacio.

Hola a todos,

Bienvenidos a este episodio del podcast que ya lo he querido hacer desde hace algún tiempo.

Muchos de mis pacientes y mis consultantes vienen con preguntas como esta,

De por qué la gente miente o por qué la gente engaña y quiero darles una respuesta un poco más amplia sobre esto sin tampoco alargarme tanto para que podamos entender qué está detrás de la mentira,

Por qué la gente miente y cómo podemos dejar de hacerlo personal a esta situación que es un fenómeno natural del ser humano.

Todos en algún momento de nuestra vida hemos mentido y hemos utilizado la mentira como para salvarnos a nosotros mismos,

Pero detrás de esa mentira y detrás de esa necesidad de salvarnos o salvarnos de esas consecuencias que puede tener,

Hay muchos factores que debemos tomar en cuenta.

Yo personalmente creo que la mentira es una forma de maquillar la realidad para hacer ver ciertas cosas diferentes o para generar una distorsión de la realidad,

Consciente o inconscientemente.

Muchas veces las mentiras pueden ser utilizadas como una herramienta que nos conviene a nosotros para maquillar cierto tipo de realidad o puede ser como con otro tipo de finalidad como es el engaño o el autoengaño.

Hay muchos tipos de mentiras pero en los que me voy a enfocar en este episodio va a ser el engaño hacia otros,

Es decir,

La mentira hacia otros y también el autoengaño.

Muchas veces el engaño que hacemos o la mentira que hacemos hacia otras personas es incluso un autoengaño y muchas veces la mentira se puede volver un factor inconsciente e incluso adictivo para la persona que miente.

Las personas que mienten creo que tienen siempre una intención inconsciente.

Esta intención es positiva.

La biodescodificación dice que detrás de cualquier acción que pueda parecer no justificable existe una intención positiva.

Esto no quiere decir que las mentiras sean justificadas,

Sin embargo,

La persona que miente tiene una intención inconsciente y principalmente lo hacen porque la mentira les garantiza algo,

Es conveniente quizás de alguna forma.

Entonces yo creo que al darnos cuenta que una persona nos está mintiendo tenemos que empezar a indagar y hacer las preguntas correctas.

¿Qué gana esa persona mintiéndome?

¿Para qué miente?

Entonces de esta forma podamos cuestionar la razón inconsciente,

La intención inconsciente que tienen las personas de mentir y entender que quizás esas garantías,

Esa razón,

Esa intención positiva pueden ser muchas,

Pueden ser muchas.

Puede ser por buscar validación,

Puede ser por buscar importancia,

Por buscar aceptación,

Puede ser también por miedo a ser rechazados,

Por miedo a asumir quizás la culpa o por miedo a hacerse responsables de sus actos.

Muchas veces la mentira también puede ser por miedo a perder a alguien que quizás es importante,

Incluso por miedo a hacer daño al otro,

Miedo a que la otra persona salga herida.

Hay muchas personas y mucha gente que miente sobre su propia vida o sobre ellos mismos,

Es decir,

Hay un diálogo interno del ego que busca inconscientemente siempre enmascarar la verdad.

Inconscientemente estas personas cuando se inventan algo más sobre su vida o empiezan a darles tonos más importantes a las cosas que son,

Empiezan a buscar esa importancia.

Es una búsqueda de reconocimiento externo ya que no encuentran ese reconocimiento o no tienen esa validación ellos mismos,

No encuentran ese reconocimiento internamente y eso se debe también a la falta de autoestima.

Creen que mintiendo sobre su vida y haciéndole quizás más grande ganan esa admiración del otro sin darse cuenta que ellos están buscando esa validación externa por falta de ese autovalor,

De esa autoestima que nos estamos dando.

Entonces muchas veces estas personas maquillan su propia vida y maquillan su realidad porque piensan que su vida tal cual es no es lo suficientemente buena o lo que hacen no es suficiente o no son tan buenos como para ser reconocidos y validados.

Entonces buscan siempre poner eso en un nivel más alto para que así la gente les pueda reconocer y ganar esa validación y esa aceptación.

Ahora debemos entender igual que la persona que miente se está mintiendo a sí mismo.

Hasta qué punto el engaño puede llegar a ser un autoengaño.

Por ejemplo si es que estás en una relación de pareja y quizás ya no quieres estar con esa persona pero tú sigues prolongando la relación y prolongando la ruptura para no hacerle daño a la otra persona eso también es una mentira y no sólo es una mentira hacia la otra persona sino que es una mentira hacia ti mismo.

Es un autoengaño para seguir prolongando la relación por intentar hacer que funcione por ideales de que quizás debes casarte debes tener una pareja para ser feliz y muchas creencias que pueden estar ahí en la mitad de esa decisión pero el engaño hacia otra persona y no decir no expresar nuestra verdad siempre va a ser también un autoengaño y muchas veces no estamos viendo esa realidad que a veces el prolongar situaciones que quizás son inevitables hace que nosotros estemos presos de nuestra propia mentira seamos presos de ese propio engaño y estemos literalmente esclavizándonos a una realidad que no preferimos vivir que no elegimos vivir que no queremos vivir pero tenemos miedo de expresarlo igual por una falta de valor interno por una desvalorización interna por miedo a que el otro se enoje y que el otro deje de quererme si es que yo me expreso si es que yo digo lo que pienso si es que yo digo mi verdad hay un miedo intenso y profundo interno a que me dejen de querer a quizás quedarme solo entonces quizás puede ser movido por muchas heridas y aquí debemos preguntarnos hasta qué punto el engaño es también un autoengaño y hasta qué punto ese engaño y ese autoengaño puede ser detrás de ese autoengaño esa verdad puede ser una liberación una liberación tanto para la otra persona como para nosotros mismos esta frase de el que miente se miente a sí mismo realmente esa persona que está frente a nuestro que es nuestro espejo que es nuestro maestro nos está mostrando que nosotros estamos proyectando ese autoengaño en el otro y simplemente ese espejo nos está mostrando que nosotros no estamos siendo reales con nosotros mismos la persona que miente miente por miedo la emoción que está detrás de esta mentira es el miedo principalmente miedo a ser juzgado lo que no se da cuenta es que al mentir ya sea auto juzgado sea auto castigado la persona que es mentirosa o que tiende a mentir cree que se merece un castigo y se juzga a sí mismo y lo que busca la persona que miente es intentar evitar ese castigo pero al mismo tiempo ya se siente juzgado ya se siente castigado porque está auto engañándose a sí mismo entonces la persona que miente tiene ya la consecuencia en ella mismo la consecuencia implícita que es el auto castigo muchas veces las personas que mienten sienten que quizás no merecen ser amados por lo que son entonces empiezan a mentir sobre cosas empiezan a mentir sobre su vida sobre sí mismos como un auto castigo o por sentir que no merecen ser aceptados por lo que son como dije antes la emoción que está detrás de la mentira es el miedo y las personas que mienten generalmente mienten por miedo a que se enojen con ellos por miedo a que les dejen de querer y por eso prefieren mentir es como un mecanismo de protección o un mecanismo de defensa que han adoptado que han aprendido y que hasta el momento les ha funcionado y por eso quizás empieza a haber una mentira tras otra para empezar a justificar esa situación y esa realidad que han creado empezar a justificarse a sí mismos entonces generalmente cuando una persona miente tiene un miedo profundo a que le dejen a que se enojen con ellos a quedarse solos así como la mentira es un mecanismo de defensa el mentiroso ve a la mentira como una forma de mantener a las personas a su lado porque creen que si son auténticas o si son ellos mismos no van a ser queridos no van a ser amados han aprendido que la mentira es una forma de garantizar esa atención y esa compañía lo mismo que las personas que están en el papel de víctima las personas que están en el papel de víctima buscan esa atención buscan que las personas estén ahí siempre preocupados por ellas desde ese miedo entonces al final lo que pasa es que cuando quizás la mentira es descubierta que generalmente es lo que sucede realmente ya no tienen esa atención la gente se va de ellas porque no era auténtica esa forma de recibir amor era simplemente un mecanismo que les ha funcionado para recibir esa atención lo que yo pretendo hacer con este episodio es que entendamos que está detrás de la mentira y que quizás podamos tener una mirada un poco más compasiva y empática con las personas que mienten si es que esto quizás ya es una mentira patológica o es algo muy muy frecuente entonces es importante entender qué está detrás de la mentira para que podamos generar ese vínculo de confianza con esa persona que quizás nos está mintiendo constantemente entonces el mentiroso cree muchas veces que si es auténtico si es que dice la verdad no le van a querer es el método que le ha funcionado a su mente inconsciente hasta hoy para no decepcionar a los otros por no ser auténticos y por ende pensar que no son suficientes este es un método inconsciente es un método es un comportamiento aprendido de esa persona quizás porque lo vieron en su infancia como un ejemplo de sus padres quizás porque vieron mucho esta dinámica repetida y que realmente les funcionaba para mantener a la gente que aman cerca y que no se alejen de ellos y es un mecanismo aprendido de defensa o de protección por esta falta de autoestima por pensar que si soy yo no es suficiente para que me quieran y por ende tengo que cubrir las cosas tengo que maquillar las situaciones tengo que mentir para que así me acepten y no se alejen de mí entonces la mirada que les propongo es entender que las personas que mienten tienen una profunda desconexión con su ser interno con su autenticidad con su verdad y consigo mismos por lo que tienen una dificultad de expresarse de forma sincera por quizás una desvalorización interna y pensar que al ser ellos mismos no le van a querer no le van a amar o no le van a aceptar por lo que son y tienen que maquillar todo el tiempo su imagen para esconderse esconder quiénes son y empezar a ser vistos por otras cosas por inventos y crear historias para que así la gente les pueda ver les pueda querer les pueda reconocer entonces esta mirada que les propongo es una mirada un poco más compasiva hacia las personas que quizás mienten que quizás todo el tiempo están maquillando su verdad y su realidad lo que les propongo en este episodio es una mirada más comprensiva de la situación y que no nos quedemos en la superficie de las cosas que no nos quedemos en la superficie de lo que está haciendo la otra persona y que podamos indagar un poquito más para entender qué le está motivando o qué le mueve a esa persona a quizás decir una mentira o ocultar algunas cosas en este punto del episodio quisiera aclarar que no por entender qué está detrás de la mentira yo voy a justificar la mentira la intención de este episodio no es justificar a las personas que mienten pero sí que podamos tener una mirada un poco más compasiva hacia las personas que quizás mienten e incluso hacia nosotros mismos que a veces nos engañamos y engañamos a otras personas por este tipo de razones es que podamos tener una mirada y podamos ver en ese espejo del mundo y entender más entendernos más porque estamos actuando como estamos actuando las principales razones por las cuales las personas mienten la gente miente les voy a recapitular aquí un poquito es la mentira por miedo miedo a las consecuencias o al castigo aunque ya se está dando un auto castigo miedo a hacer daño al otro a herir al otro aunque ya nos estamos hiriendo a nosotros mismos miedo a perder a alguien que quizás es importante para esa persona miedo a ser rechazados miedo a no ser aceptados y por eso maquilla en su realidad miedo a asumir la culpa o a hacerse responsables de sus actos estas son unas de las razones que mueven a las personas a mentir y el miedo siempre va a estar detrás de este de este comportamiento otra razón importante e inconsciente puede ser que las personas que mienten o inventan una historia sienten que mintiendo tienen el control de la situación tienen el control sobre la situación y ese falso sentido de control se da a través de la mentira aunque realmente no es un sentimiento real es algo imaginado es un falso sentido de seguridad finalmente las personas que mienten se están proyectando en otras personas y siempre proyectarán esa mentira pensando que los otros también mienten que todos mienten verán a las personas a través de sus propios filtros y de sus propios lentes o creencias porque tienen dificultad para confiar por esa desconexión con ellos mismos entonces siempre van a ver al otro a sus potenciales parejas o a las personas que les rodean con esa inseguridad con esa desconfianza porque piensan que ellos también son mentirosos porque ven al mundo como son ellos y no como realmente es probablemente estas personas tienen heridas de la infancia quizás sin resolver o no sanadas como por ejemplo la herida de traición han sido traicionados o han sentido que han sido traicionados por sus figuras de apego sus cuidadores y finalmente ellos tienden a mentir para no sentir que quizás se están traicionando o están traicionando al resto no puede ser que tengan una herida de abandono para no sentir que si quizás ellos dicen la verdad me van a dejar por el miedo a quedarme solo a que me dejen o también por un miedo al rechazo sentir que si yo digo mi verdad me van a rechazar no me van a aceptar en la sociedad no voy a pertenecer a esa tribu cuando la mentira ya se vuelve patológica es decir una mitomanía una persona que es mitómana por ejemplo dice mentiras porque están insatisfechos de su realidad y muchas veces llegan a creerse esa invención esa realidad inventada porque distorsionan la realidad y esta distorsión de la realidad se da con el fin de escaparse para tener aprobación o admiración del resto por eso existe este clásico efecto pigmaleón que dice que una mentira repetida se convierte en verdad te cuentas tantas veces la misma historia que quizás ni siquiera es real que tú te la empiezas a creer y luego se convierte en un recuerdo y piensas que realmente lo estás viviendo porque así funciona la mente realmente todo lo que nos decimos y nos repetimos a diario se repite un día tras otro un día tras otro el 90% de nuestros pensamientos son repetidos los mismos del día anterior es decir que yo hoy estoy pensando igual que ayer y tenemos 70 mil pensamientos en el día la mayoría de ellos inconscientes de cosas que nos contamos que no suceden que no son reales que son cuentos y empezamos a creernos esos cuentos y a crear una realidad alrededor de ellos las personas que ya tienen esta patología de la mentira que son mitómanas se consideran víctimas de una situación y la búsqueda con esta mentira con la mentira y con ser víctimas de la situación es la empatía la atención y la simpatía de otros finalmente la mentira es una adicción cuando es patológica llegan a creerse tanto eso que dicen porque no son conscientes de que están mintiendo es como una adicción cuando alguien alcohólico se convierte en alcohólico esa es su normalidad del día a día y ya no entienden si es que eso está siendo raro o diferente o si es que eso no es normal porque ya se convierte en su estado del ser en quienes son entonces no se dan cuenta si eso está siendo una adicción o es algo normal es algo que todo el mundo lo hace al final en vez de mantener a las personas cercas que es la intención positiva de la mentira las alejan eventualmente si es que las personas se enteran de la mentira empiezan a alejar a esas personas porque obviamente están haciendo que esas personas las quieran desde desde el miedo desde un engaño que detrás de ese engaño actúa el miedo la mentira es una máscara del ego para protegerles para proteger su sentido de identidad no me quiero alargar más con este episodio espero que hayan entendido lo que hay detrás o lo que les motiva a las personas quizás a mentir y que podamos tener una mirada diferente de este punto de vista que no nos quedemos en la superficie quiero cerrar antes de darles la herramienta para dejar de hacer personal la mentira de otros quiero cerrar con esta frase el mentiroso está preso de su propia mentira quien no sabe que está preso jamás podrá ser libre la herramienta que les quiero dejar para no hacer personal la mentira es decir generalmente cuando alguien miente hacia nosotros decimos me mintió y ahí está involucrado el yo el me está involucrando al yo en la ecuación entonces realmente tenemos que entender que la mentira de otra persona no se trata sobre nosotros se trata sobre ellos entonces tenemos que quitar el yo de la ecuación quitar el me de la ecuación y en vez de decir me mintió empezar a decir él mintió o ella mintió y así podamos entender que realmente no lo hicieron por mentirnos a nosotros directamente sino porque hay muchas cosas detrás que ya lo hablamos antes que podemos entender para entender que no es contra nosotros no es algo personal el ego siempre va a intentar hacerlo personal porque nosotros creemos que el mundo gira alrededor de nosotros que gira en torno a nosotros pero no necesariamente es así no necesariamente la mentira es algo contra nosotros o hacia nosotros con eso quiero cerrar este episodio espero que lo que les digo les haya razonado