4º Chakra

El nombre en sánscrito del 4º chakra es ANAHATA que significa "imposible de romper" o "el no golpeado" , habitualmente se le conoce como chakra CORAZÓN . Se encuentra situado en el centro del pecho a la altura del corazón . Su elemento es el aire y su color el verde .

Se encuentra en el centro de nuestro sistema de chakras y actúa como unificador de los tres chakras inferiores que son más físicos y materiales y los tres chakras superiores , más espirituales . Transforma y eleva las energías más bajas que le llegan de los primeros chakras ; a la vez que recibe y ralentiza las energías elevadas que le llegan de los chakras superiores para que puedan ser utilizadas de forma física .

Es un chakra muy muy importante ya que se encarga de administrar la energía del amor , la energía más potente del universo . Su fuerza es tal que un chakra corazón abierto y armónico es capaz de equilibrar todo nuestro sistema energético .

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación del cuarto chakra,

El chakra corazón.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al expirar expiras luz y al expirar alejas de ti todos los miedos,

Todas las tensiones y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo relajarse más y más.

Con cada inspiración relaja los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y deja que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más.

Con cada inspiración la luz y la relajación se extienden a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz.

Tus pensamientos se encalman.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más.

Cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Tus emociones se calman y te sientes en paz,

En equilibrio y armonía más y más.

Cada vez los ruidos externos ya no te molestan.

Al revés hacen que te sientas más y más relajado y relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre y les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete completamente rodeado,

Rodeada de luz y de amor.

Siente a los ángeles a tu alrededor y deja que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente la luz y la paz en tu interior,

Una paz más y más profunda cada vez.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Céntrate en tu pecho,

En el centro de tu pecho observa una hermosa esfera de color verde,

Un verde luminoso junto a tu corazón y la sientes latir.

Siente la vibración y el latido de esta esfera verde en tu pecho.

Siente el latido del amor incondicional en ti,

Esta esfera verde en tu interior girando y en su movimiento llenándote de paz,

De armonía,

De amor.

La vibración del amor en tu pecho,

El amor más puro y más elevado,

El amor más incondicional en ti.

Siéntele latir,

Siente su vibración,

Siente esta hermosa esfera verde de amor en ti,

De un color cada vez más brillante,

Cada vez irradiando más luz.

Observa como esta esfera verde de tu pecho con tu atención empieza a crecer poco a poco.

Siéntela llegar hasta tu tercer chakra por abajo,

Hasta la zona de tu plexo solar y por la parte superior llegar hasta tu garganta,

Hasta tu sexto chakra.

Siente esta esfera verde cubrir con su amor tu tercer chakra y sanar en él todas las emociones bloqueadas.

Siéntela sanar en amor y en perdón las heridas del pasado,

Hacer recobrar su brillo de tu tercer chakra a ese hermoso sol amarillo de tu plexo solar y siéntela envolver también en su luz a tu garganta,

A ese sol azulado,

A esa hermosa esfera azulada que te ayuda a comunicarte,

A relacionarte,

A mostrar quién eres en el mundo,

Tu plexo solar,

Tu poder,

Tu fuerza y tu garganta la manera de expresar este poder a tu alrededor.

El amor de esta esfera verde uniéndolos a los dos y continuar creciendo.

Siéntela llegar hasta debajo de tu ombligo y bañar en su amor a tu segundo chakra una hermosa esfera naranja y por arriba llegar hasta tu frente a tu sexto chakra una hermosa esfera color índigo.

Siente el amor de tu corazón uniendo tu cuerpo físico con tu intelecto.

Siente el amor enseñándote a disfrutar del momento,

Enseñándote a disfrutar de la materia,

De tu cuerpo,

De la aura a la vez que te enseña también a pensar,

A entender,

A razonar.

Siente esta esfera verde extendiéndose hasta debajo de tu ombligo y hasta tu frente uniendo con su amor lo físico la materia con aquello que va mucho más allá de lo evidente.

Sientes esta esfera verde crecer,

Llegar a tu primer chakra una hermosa esfera roja en la zona de tus genitales y por arriba extenderse hasta tu cabeza llegando a tu séptimo chakra una esfera violeta.

Siente esta esfera verde cubrirte completamente.

Siéntela desde tu primer chakra conectándote con el planeta y desde tu cabeza conectándote con el universo con tu alma.

Siente la luz verde cubrirte completamente uniendo en amor el cielo y la tierra en tu interior.

Siente su vibración,

Siente su armonía y su paz y extenderse mucho más allá de ti.

Siéntela fundirse con la madre tierra,

Con el planeta.

Siéntela fundirse con el universo,

La luz verde vibrando en ti,

Uniendo todas tus capacidades,

Todo tu ser en amor.

Siéntela haciéndose una con el planeta,

Con el universo entero.

Siente tu conexión con todo lo que es.

Siente el poder del cielo y de la tierra en ti.

Siente el poder del amor vibrando en tu corazón suavemente y manteniendo esta sensación de paz y de amor en ti vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos.

Te sentirás completamente despierto o despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos.

Te sientes completamente despierto o despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo,

Que nos ayudan siempre,

Aun cuando no seamos conscientes de su presencia.

Gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros,

Con su presencia,

Nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Muchísimas gracias a ti.

Namaste

Reviews

Me he relajado y llenado de Paz...muchas gracias! 🌹🙏🏻Gratitud! 💚

gracias por esta profunda meditacion de amor, paz y amor para ti también Carmen. namasté

. Me gustó mucho voy a seguir practicado esta meditación. Namaste.

Namaste 💚 un abrazo!!

Amé! Gracias por ayudarme a dejar ligerito el corazón 💚

Excelente!!! Gracias!!!

Chakra verde. No había trabajado nunca con el.
Grxs