09:10
09:10

T2 E03 7 Ingredientes Esenciales Para Cumplir Tus Sueños, P2

by Ana Paula Santamarina

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.6
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
15

HUMILDAD Y VIBRACIÓN: Humildad es la verdad. No es sentirte pequeño ni menos. La verdad es que los sueños y las pesadillas las estamos creando continuamente a través de la Ley de Atracción, tenemos que aceptar esto. No puedes pretender crear sueños sin aceptar que has creado tus propias pesadillas. Y necesitamos ayuda, aceptar este hecho es ser humilde porque es Verdad. Se requiere vibración en cantidad, calidad y sostenida para crear sueños que valgan la pena y duren.

Transcripción

Hola,

¿cómo están?

Me da mucho gusto saludarlos.

El podcast anterior,

Déjenme decirles,

Bueno,

Antes de empezar el podcast tengo que confesar que otra vez se me borró.

Ya llevaba la mitad.

Cada vez que pasa esto,

Respiro profundo,

Me vuelvo a conectar,

Pido inspiración para poderles regalar cosas.

Así que mientras yo respiro,

Ustedes pónganse receptivos.

Ok,

Pues,

Retomemos.

Estábamos hablando de los siete ingredientes esenciales para poder crear los sueños.

Hablamos de la información y hablamos de la observación y la auto-observación.

Porque,

¿de qué te sirve saber si no observas cómo están pasando las cosas y las integras?

Y hay un tercer punto que es muy importante,

Que es la humildad.

¿Por qué la humildad?

O sea,

La gente va a decir,

¿qué tiene que ver la humildad?

¿Tengo que crear sueños humildes?

No,

No,

No.

La humildad no tiene nada que ver con sentirte pequeño,

Calladito,

Chiquito.

No,

Muchas veces,

Sobre todo en México,

Yo no sé por qué en la cultura lo tenemos a veces mal interpretado.

Una gente grandiosa y majestuosa puede ser muy humilde.

Yo les voy a decir lo que yo entiendo por humildad y de dónde lo obtuve,

Ese conocimiento que después lo hice mío.

Hace muchos años,

Yo iba de viaje y me llevé un libro,

Siempre llevo libros cuando viajo para leer o Kindle.

En ese momento,

Híjole,

Yo creo que ni siquiera,

¿cuántos años habré tenido?

Como unos 25 años o menos.

O sea,

Ya yo veo,

Leí un libro de Santa Teresita del niño Jesús y ella hablaba sobre la humildad.

Y me llamó muchísimo la atención porque la definió de una forma muy sencilla.

Humildad es la verdad.

Y yo dije,

Chan,

Chan,

Chan.

Es decir,

Humildad es tal cual y la verdad no será libre,

Es tal cual la verdad.

Entonces,

Si la humildad es la verdad,

Quiere decir que no estoy ni exagerando ni diciendo de menos.

No me estoy sobajando,

No me estoy sometiendo en mal plan.

Y tampoco me estoy creyendo Juan Camaney,

O sea,

Tampoco me creo mucho.

Humildad es un punto de verdad.

Y se me hizo muy lógico,

Dije,

Claro.

Porque a veces es mal interpretado como sentirte menos,

Como callar,

Como no decir lo que eres.

Y a veces la gente que es soberbia se sale también del centro.

Entonces,

Humildad es la verdad.

¿Por qué digo esto y por qué es tan importante para producir nuestra vida o para producir sueños?

Porque también es verdad que si tenemos esa capacidad para hacer sueños,

Tenemos entonces también la capacidad para hacer pesadillas.

Y no es que las querramos hacer,

Es que las estamos haciendo.

Por ejemplo,

Yo tengo una amiga que siempre que va a algún lugar dice que ella consigue lugar.

Siempre.

No,

Yo siempre consigo lugar para estacionarme.

Siempre consigo lugar para estacionarme donde quiera que voy.

¿Y qué creen?

Que siempre consigue.

Entonces,

Esto es positivo.

Pero qué tal lo que sucede con la gente que es hipocondraca,

Que todo el tiempo está hablando de enfermedad,

Que se junta con sus amigas ya grandes para ver cuál es el nuevo mal que salió,

Que habla de fármacos,

Que habla todo el tiempo que le tiene pánico a la enfermedad,

Que habla de eso todo el tiempo,

Que puso su mesa de regalos en la farmacia de San Pablo,

Que gasta casi lo mismo en farmacia que en súper.

Estas personas generalmente,

Pues,

A veces no se sienten bien.

Estas personas generalmente,

Pues,

Atraen enfermedad.

Entonces lo hemos observado y para bien y para mal.

Si nosotros queremos crear nuestros sueños,

Tenemos que admitir que también creamos nuestras pesadillas.

Si no,

No lo vamos a poder hacer.

Y para aceptar que creamos nuestras pesadillas,

Pues es importante ser humilde,

Reconocer la verdad.

También la verdad es importante para aceptar que necesitamos ayuda,

O sea,

Humildad.

Necesitamos humildad para saber que no estamos solos.

Y esto nos conecta con el siguiente punto que es la vibración.

Lo que sentimos,

O sea,

El ser humano todo el tiempo estamos irradiando vibración.

Lo que sentimos,

Vibramos.

Pero también vibramos lo que comemos,

Todo lo que nos hace sentir saludables.

Se vibra.

¿Por qué?

Porque la salud tiene una vibración.

Entonces,

Un buen descanso,

Una buena alimentación,

Un buen ejercicio se va a irradear.

Pero la fuente principal de irradiación hacia el exterior que tenemos los humanos son las emociones.

¿Por qué?

Porque lo que sentimos tiene una vibración.

Los pensamientos también tienen una vibración.

Pero son los pensamientos los que generalmente y instantáneamente están generando emociones.

Si tú vas en el coche al trabajo y empiezas,

Uff,

No,

Ya no llegué,

Ve ese atorón,

Chispas.

Entonces,

Wow,

Y empiezas a hacer corajes y de ahí te vas,

Ah,

Claro,

Pero es que el sultanito del otro área seguramente se va a adelantar a la oficina de mi jefe.

Y si yo no llego a la junta van a empezar a hablar del proyecto.

¿Y qué tal que este cuate se dé el mérito y no dice que fue en mí?

Y empiezas con una ráfaga de pensamientos negativos que por supuesto en ese momento te van a poner de pésimo humor y vas a llegar rabiando.

Y vas a llegar a la oficina y ¿qué crees que sí?

Que ya empezó la junta y que ya se están tomando el mérito.

Es como estas profecías autocreadas.

Como cuando dices,

Híjole,

Qué flojera,

Está el señor en la oficina y dice,

Ya me voy a ir a la casa.

Y entonces empiezas a pensar,

Híjole,

A ver si no está de mal humor mi esposa cuando llegue.

Uy,

Esa señora va a estar de malas guacatelas.

Siempre que llego a la casa está de mal humor,

Siempre,

Siempre,

Siempre,

A ver cómo me recibe y todo el día se queja de los niños.

Y no hace más que quejarse de las muchachas,

De los niños,

De la comida.

Qué flojera me da.

Llega a su casa,

Abre la puerta y ¿qué creen?

Está de mal humor.

O sea,

No quiere decir que la esposa no es independiente.

Pero siempre la vibración semana se siente y se atrae.

Se atrae más de lo mismo.

Por eso,

Si queremos crear sueños duraderos y felices,

Tenemos que trabajar con el amor.

Por eso,

Si queremos crear sueños duraderos y felices,

Tenemos que trabajar sobre la vibración.

¿Por qué creen que sí hay calidad de sueños?

Y estos equivalen a la calidad de la vibración.

La vibración,

Mientras más alta,

Más etérea,

Más linda es,

Más sueños de felicidad produce.

¿Por qué?

Porque la felicidad es ligera,

La alegría es ligera,

La paz es lo más ligero del mundo.

En cambio,

Conforme van cambiando el tono de tus emociones,

Que esto ya lo hemos platicado en los podcasts.

Mientras un azul se va poniendo un azul cada vez más sucio,

Por así decirlo.

No oscuro,

Porque el azul marino es un color bellísimo.

Si no me refiero como más grisáceo,

Como si estuviera más revuelto con gris.

Se va cambiando de tono.

Pues entonces,

Eso equivale a una vibración que va a producir sueños menos padres.

Entonces,

¿quién escoge la calidad de su vida,

La calidad de los sueños,

La calidad de lo que se atrae para cumplir todo lo que queremos tener en nuestras vidas?

Tanto físico como no físico.

Nosotros somos los que producimos esa vibración.

Y existe una fuente de vibración que es lo máximo,

La más importante y la más alta.

Pero antes de decirles cuál es esa fuente,

Díganme ustedes,

¿cuál creen que es el color o lo que más alta vibración tiene en este planeta,

En el mundo físico?

Resulta ser que la luz blanca es lo que más alta vibración tiene en el mundo físico.

Entonces,

Como que a mí no se me hace tanta casualidad que cuando se hable de algo espiritual o de un poder superior se hable de la luz.

¿Por qué?

Porque en este mundo físico la luz vibra alto,

La luz da felicidad.

Es como muy difícil que te imagines que estás rodeado de luz,

Que la luz te penetra y que realmente lo puedas visualizar,

Que la llegues a sentir y que te sientas mal,

No es congruente.

La luz sube la vibración,

El poder superior sube la vibración.

Por lo tanto,

La mayor fuente de vibración que podemos obtener para crear nuestra realidad,

Pues es la conexión espiritual.

Es así de simple.

Y seguimos con los siguientes puntos.

© 2026 Ana Paula Santamarina. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else