Ejercicio Energético: Recorrido Espiral

En este ejercicio energético exploraremos nuestra habilidad de cambiar, transformar, despejar y equilibrar nuestra propia energía. Este ejercicio fue creado por Peggy Phoenix Dubbro, la creadora de la EMF Balancing Technique.
No importa si no puedes seguirlo o si te duermes, ¡funciona igual!
Música: Light Awash de Kevin MacLeod

Transcript

Hola a todos,

Mi nombre es Federico Lazia y bienvenido a este ejercicio energético que vamos a hacer hoy.

El nombre es Recorrido Espiral y es parte de la IM Phalancing Technique.

Este ejercicio te va a ayudar a preparar tu cuerpo energético para sostener y usar más energía.

Este ejercicio limpia,

Equilibra y armoniza cada uno de tus centros de energía y te permite reconocer cómo la energía se mueve en tu cuerpo.

Toma una respiración profunda por favor.

Durante el ejercicio voy a estar comentando datos,

Dando información acerca de dónde poner tu atención y hacia dónde dirigir la energía.

Si en algún momento te vas,

Te pierdes y vuelves,

No hay ningún problema.

El ser innato que hay en ti,

La sabiduría interna que hay en ti,

Sabe dónde dirigir esta energía.

Así que toma una respiración profunda por favor.

Uno,

Esqueleto dorado.

Siente,

Intuye,

Imagina o piensa en energía dorada girando alrededor de tus pies en el sentido de las agujas del reloj.

Permite que esta energía impregne las plantas de tus pies.

La composición mineral de tus huesos hace que el esqueleto sea un buen conductor para esta energía refinada.

Ahora,

Hueso por hueso,

Dirige esta energía dorada a través de todo tu esqueleto.

Dirige la energía dorada de los huesos de tus dedos de los pies hacia todos los huesos del pie,

Hacia el tobillo,

Hacia arriba a las rodillas,

A tus rótulas,

A través de los huesos de los muslos y dirige esta energía a tus caderas,

A tu coxis,

Hacia arriba,

Hacia el sacro,

Hacia toda tu espina dorsal.

Baña cada una de las vértebras con esta energía dorada.

Dirige la energía para que fluya a través de los huesos de los hombros y los homóplatos,

Bajando al esternón y alrededor de las costillas.

Dirige la energía dorada hacia abajo a través de los huesos de tus brazos y a tus muñecas y a todos los pequeños huesos en tus manos y dedos.

Ahora,

Dirige la atención y la energía hacia arriba a los huesos de tu cuello,

Alrededor de las mandíbulas,

Dientes y a cada hueso que conforman tu cráneo.

Acabas de bañar todo tu esqueleto con energía dorada.

Permítete sentir,

Tener la sensación o ser la imagen de irradiar un brillo dorado a través de cada uno de los huesos de tu cuerpo.

Respira profundamente y relájate.

Cerebro dorado 2.

Pon tu atención dentro de tu sagrado cerebro y da el intento para que todo tu cerebro absorba esta energía dorada.

Empieza con la corteza,

La materia gris que recubre la parte superior del cerebro.

Justo debajo de la materia gris está la materia blanca,

La porción más amplia de tu cerebro.

Permita la materia blanca del cerebro absorber esta energía dorada como si fuese una esponja.

Tu conciencia va a equilibrar la sensación de esta energía dorada a través de ambos lados de tu cerebro.

Una de las funciones de la materia blanca es apoyar todas las percepciones extrasensoriales que tienes.

Lleva tu atención al entrecejo.

Un poco más arriba,

Aproximadamente dos dedos y medios hacia dentro del cerebro.

Aquí localizas la pituitaria,

Una pequeña glándula con forma de pera.

Dirige la energía dorada a rodear por completo esta pequeña glándula y da el intento para que la energía se absorba completamente.

Conforme canalizas la energía a través de esta glándula,

Da el intento de activar los cambios hormonales en tu cuerpo que sean apropiados para ti,

Conforme das tu siguiente paso evolutivo.

La pituitaria es el primer punto de contacto energéticamente conectado a la glándula pineal.

Ponte atención en el centro de cerebro.

A esta área se la conoce como la cámara sagrada.

Aquí vas a encontrar a la glándula pineal.

Es una glándula pequeña con forma de frijol.

Dirige la energía para rodear tu glándula pineal y da el intento de que esta glándula absorba toda la energía dorada que pueda.

También vas a encontrar en esta área del cerebro el hipotálamo y el tálamo.

El tálamo es un órgano con forma de abanico compuesto de materia gris marmoleado con materia blanca.

Las dos secciones de tu tálamo están localizadas en los dos hemisferios de tu cerebro.

El tálamo es el responsable del poder de visualización que estás usando justo ahora.

Visualiza o imagina una mariposa dorada conforme tu tálamo irradia brillo dorado.

Da el intento de intensificar la expresión de tu naturaleza sagrada.

Regresa tu atención a la parte posterior de tu cabeza.

Concéntrate en la base de tu cerebro.

Aquí encontramos un órgano con forma de huevo llamado el puente.

Imagina este órgano con forma de huevo,

Tu puente,

Completamente encendido en dorado.

Por último,

Con un fuerte intento dirige esta energía dorada hacia abajo por tu espina dorsal.

Acabas de energizar todo tu cerebro.

Respira profundamente y relájate.

3.

El sistema endócrino.

Concentra tu atención y dirige la energía dorada hacia abajo a todo tu sistema endócrino.

Concentra la energía en tus glándulas paratiroides y estiroides en el área de tu garganta y da el intento de que la energía dorada se absorba completamente e impregne estas glándulas.

Arriba de tu centro corazón,

Abajo del esternón,

Está la glándula del timo.

El centro de energía asociado con tu glándula del timo se llama centro alto corazón.

Esta glándula y la energía de esta área son un punto de origen importante para la irradiación de la energía dorada en nuestro cuerpo físico.

La intensificación de la energía irradiando desde el centro alto corazón es una de las claves para la poderosa expresión de nuestra naturaleza eléctrica espiritual.

Conforme incrementamos nuestra habilidad para expresar esta energía,

Podemos entonces acelerar el proceso de sanación cuando el cuerpo está fuera de equilibrio.

Es de nuestro mayor interés estimular esta área.

Dirige energía dorada alrededor del timo,

Completamente.

Intensifica tu intención y conforme el timo se llena con energía dorada,

Va a llegar el punto de saturación.

Luego irradiará esa energía a través de cada célula,

A través de todo tu corazón,

A través de todo el área del corazón.

Visualiza toda tu área del corazón irradiada con un brillo dorado.

Ahora,

Pon tu atención en el músculo del corazón.

El corazón en sí no es parte del sistema endócrino.

Sin embargo,

El pericardio,

Un saco que rodea el corazón,

Se puede llenar con algunas gotas del precioso fluido hormonal.

Este fluido va a contribuir a incrementar la irradiación de la energía del corazón.

Da el intento de llenar el corazón con la energía dorada de evolución y amor.

A la izquierda del ombligo están páncreas y conforme se estimula este órgano con energía dorada,

Da el intento de fortalecer tu habilidad,

De continuar dirigiendo y asimilando los cambios energéticos que están sucediendo en todo tu ser.

Pon tu atención en la región lumbar,

En las suprarrenales.

Las suprarrenales están situadas justo arriba de los riñones.

Usa la luz dorada y da el intento de regenerar completamente las glándulas suprarrenales.

Un poco más abajo,

Pon tu atención en las glándulas sexuales o varios obstétricos.

Sostén la energía dorada en esta parte de tu cuerpo.

La iluminación es para que cada célula de tu cuerpo,

Incluyendo esas debajo de tu cintura,

Dirije la energía hacia abajo,

A través de tus caderas,

Tus muslos,

Tus pantorrillas,

Las plantas de tus pies.

El cuerpo físico ha sido energizado.

Respira profundamente y relájate.

Cuatro,

Energía en los pies.

La energía ahora se arremolina alrededor de tus pies y crea un efecto de fuerte conexión a tierra.

Fortalecer este efecto te da el entendimiento de la importancia que tiene tu profunda relación con la energía de la tierra.

Esta conexión sagrada contribuye a nuestra habilidad de sostener las energías superiores,

Que ahora son excesivas.

La frecuencia vibratoria de la energía cambia y empieza a subir suavemente a través de campos de energía,

Como un rayo dorado concentrado de luz y energía.

Vamos a dirigir este rayo dorado a través de cada uno de los vórtices de energía asociados con el sistema glandular.

El cambio de la energía puede saberse notarse como un cambio de temperatura o una sensación de hormigueo conforme se empiezas a dirigir la energía a través de los vórtices de energía de tus pies,

De tus piernas,

Hacia la base de tu columna.

Cinco,

Centro vital.

Pon tu atención en la base de la espina dorsal y siente,

Intuye,

Imagino,

Piensa en una esfera dorada resplandeciente de energía.

Conforme el rayo dorado suavemente entra en esta esfera,

Un bello patrón como estallido estelar dorado empieza a formarse e irradiar hacia todas las direcciones.

Da el intento de bendecir,

Fortalecer y equilibrar el centro de energía en la base de tu espina dorsal.

Conforme haces esto,

Creas fundamentos sagrados en tu ser que son necesarios mientras continúas integrando la energía de tu naturaleza divina.

El rayo de luz dorada se eleva al siguiente centro de energía,

El centro creativo sexual.

Seis,

Centro creativo sexual.

Conforme el rayo de energía dorada se eleva hacia arriba el centro creativo sexual,

Concentra tu atención en la esfera anaranjada de la creatividad,

La luz dorada irradia a través de esta esfera anaranjada,

Una vez más con un patrón estallido estelar.

Da el intento de ser consciente de cómo expresas tu energía sexual.

Tu energía sexual es parte de tu fuerza vital y puedes redirigir para facilitar tu evolución.

Esta área es también el asiento de tu creatividad.

Alienta el flujo de energía desde aquí para realzar tus esfuerzos co-creativos en la vida.

Da el intento de fortalecer y equilibrar este centro de energía.

Respira.

Siete,

Centro plexo solar.

Dirige ahora la energía hacia arriba,

Hacia la esfera amarilla del plexo solar.

Conforme la energía dorada resuena en esta área,

Puedes sentir,

Intuir,

Imaginar o pensar en un patrón que se asemeja a un girasol.

Recuerda,

El plexo solar se lo conoce como el asiento del subconsciente y todas las facetas de la imagen de un girasol centelleante son un recordatorio de cada una de tus facetas.

Respira profundamente y date permiso,

Date permiso a hacer la encarnación de tu grandiosidad.

Ocho,

Centro corazón y alto corazón.

Dirige tu atención y el rayo dorado hacia arriba,

A la esfera verde esmeralda del centro corazón.

Intuye la energía explotando en un caleidoscopio maravilloso de energía dorada y verde,

Pulsando en patrones complejos.

Cada uno de nosotros sostiene una pieza original del creador en nuestro corazón y juntos creamos el uno.

Ponto atención encima del corazón,

En el área del timo.

A esta área nos referimos como el área alto corazón.

Aquí vas a encontrar una concentración de luz dorada.

Dale intento de que esta luz dorada se intensifique.

¿Puedes sentir el calor y la plenitud de tu corazón?

Conforme el patrón único de luz,

De la energía del corazón se despliega,

En la medida que sientas o intuyas el equilibrio en tu corazón.

Primero,

Nútrete a ti mismo con este amor y luego irradia hacia afuera.

Nueve,

Centro garganta.

Conforme la energía del amor continúe irradiando hacia afuera,

Dirigen el rayo dorado hacia el azul de tu centro garganta.

Este centro es una puerta especial,

Es el lugar en el que la energía de lo que es arriba es abajo.

Energía se traduce en poder útil.

Este es el centro para expresar tu verdad.

Recuerda el poder de la palabra hablada.

Esfuérzate en hablar solo en palabras de verdad,

Incluso en los asuntos más pequeños.

Permite que la energía pula a tu manera en la que te expresas al mundo.

Puedes girar tu cabeza lentamente a un lado o al otro conforme trabajas con la energía a través del área de la garganta.

Casi terminamos ya con este ejercicio.

Respira profundamente,

Por favor,

Y reconcentra toda tu atención.

Diez,

Tercer ojo.

Dirige la energía dorada hacia arriba,

Al centro de tu cerebro.

Desde la puñal,

En el centro del cerebro,

A la pituitaria,

Cerca del centro de la eféntrea,

Es el área que llamamos tercer ojo.

Aquí la energía es color índigo,

En azul violáceo.

Conforme el rayo dorado suavemente irradia a través de este majestuoso centro índigo,

Los patrones de luz se asemejan a una joya multifacética.

Da el intento de profundizar tu sabiduría e incrementar tu comprensión.

Puedes contemplar lo que significa pensar con tu corazón y sentir con tu mente.

Esta área está asociada también con la telepatía,

El sexto sentido que estamos desarrollando de manera acelerada ahora.

Centro corona.

Reconcéntrate e incrementa tu atención conforme diriges la energía dorada hacia arriba a tu centro corona.

Conforme la energía dorada suavemente gira alrededor,

Arriba de tu cabeza,

Tu patrón único de luz,

Un halo,

Se forma.

Este es un patrón de energía de unión.

La energía dorada de tu naturaleza humana se funde con la pureza de tu naturaleza divina,

Como una respiración profunda.

12.

Sostén y libera.

Ahora,

Respira profundamente a través de la nariz y sostén tu respiración por un momento.

Deja que la energía crezca.

Con fuerte intento,

Exhala a través de la boca.

Conforme estás exhalando,

Visualiza una fuente de energía de colores que sube por toda tu columna y sale por arriba de tu cabeza,

Y baja en espiral cubriendo todo tu cuerpo y ser.

Este movimiento fortalece tu entramado y profundiza tu conexión con la energía de la tierra.

Disfruta.

Puedes incluso.

.

.

Amaste,

Querida mía.

Hemos completado el ejercicio,

Así que puedes quedarte ahí.

Si te preguntas por qué iba diciendo los números,

Hay una parte tuya,

Esa sabiduría interior,

Que sabe dónde dirigir la energía.

En nombrar cada número,

Tu conciencia,

Tu atención,

Esa sabiduría interior,

Prestaba atención para ir hacia esa zona.

Querido amigo,

Gracias por haber fortalecido tu entramado de calibración universal,

Tu entramado energético.

Mi nombre es Federico Alace,

Y espero que te haya gustado esta meditación,

Este ejercicio energético de empoderamiento.

Puedes inhalar y volver a tu cuerpo en el tiempo que necesites,

En el tiempo que requieres.

El trabajo está hecho.

Está hecho,

Hecho está.

Namaste.