Conocerse A Uno Mismo
El autoconocimiento es la principal vía de sanación en el Ayurveda. Esta medicina holística (cuerpo, mente y alma) considera que somos un microcosmos del macrocosmos, es decir, que todo lo que se encuentra en el universo también está dentro de nosotros. Si nos conocemos a nosotros mismos podremos comprender las energías y cualidades puestas en movimiento en nuestra vida diaria, y usarlas para contrarrestar o prevenir los desequilibrios que causan la enfermedad. Namaste
Transcripción
Namaste,
Hola soy Fernanda de Mundo Veda y vamos a hablar de Ayurveda.
El cuerpo es la manifestación física del alma,
Por eso en cada uno de nosotros está la energía de la vida y la inteligencia espiritual que está detrás de ella o que la sostiene.
A su vez cada individuo es una unidad que forma parte de un gran espíritu o conciencia pura,
Todos conectados en una gran conciencia.
El médico Ayurveda Charaka escribió,
El restablecimiento de la salud pasa por devolver a cuerpo mente y espíritu su natural estado de equilibrio.
Esto quiere decir que para estar sanos no basta sólo la salud del cuerpo,
También es importante la salud de la mente y la conexión que tenemos con nuestra alma.
Para la Ayurveda la sanación es una manera de vivir que depende de nosotros,
Porque somos nosotros los que tomamos decisiones diarias que pueden acercarnos o alejarnos de nuestro bienestar integral.
Para conservar y recuperar la salud tenemos que buscar nuestro equilibrio natural según demanden las circunstancias.
Esto nos exige estar atentos,
Presentes,
Conscientes en todo momento para llevar a cabo una sanación constante a través de mantener un equilibrio dinámico en nuestro cuerpo y mente que nos permita conectar con la fuente creativa de vida dentro de nosotros.
Para establecer este equilibrio debemos comprender los aspectos mentales y espirituales tanto del yoga como de la Ayurveda a través de su filosofía base que es la filosofía Samkhya.
La palabra Samkhya significa literalmente enumeración,
Es decir Samkhya es un sistema de numeración de los principios que nos permiten conocer a fondo la creación del universo.
Para la Ayurveda la fuente de la existencia es la conciencia cósmica universal o conciencia pura que se manifiesta en Purusha o es lo mismo a decir la fuente de la energía creativa.
Basándonos en esta filosofía podemos ver cómo la mente precede a la formación del cuerpo físico y lo que es aún más importante cómo es la mente la que influye en cada una de las células de nuestro cuerpo.
Es por esto que la Ayurveda trata a través de sus herramientas con procesos sutiles y energías que tienen varios grados de interrelación y que ocurren en diferentes niveles del cuerpo y de la mente para que logremos a través del autoconocimiento la autosanación que nos lleve a la autorealización.
Este es el objetivo de nuestras vidas la autorealización del ser que no es más que reconocer nuestra naturaleza espiritual y darnos cuenta también de la naturaleza espiritual presente en los demás.
El malestar y las enfermedades nacen cuando olvidamos nuestra naturaleza espiritual.
Namasté
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4.6 (126)
Reseñas Recientes
Gabriela
July 12, 2024
Gracias 🌱
Liz
October 25, 2023
Gracias
Marcelo
August 5, 2023
Muchas gracias 🧘♂️ 🙏
Kiara
May 13, 2023
Lo escucharé una y otro vez
Luis
May 12, 2023
Gracias por el conocimiento
ISMAEL
May 5, 2023
Excelente
Marcelo
October 14, 2019
Me gustó
Néstor
June 23, 2019
Gracias por compartir su conocimiento. Ahora tiene nombre lo que vi en un documental que hablaba sobre esa conexión de cuerpo-mente-alma. Hay muchas ideas que fluyen por mi cabeza después de escucharla.
Yuri
June 12, 2019
Excelente! Breve pero muy preciso! Muchas gracias! Namasté 🙏🏼
Maite
June 6, 2019
Gracias preciosa! Maite
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