Meditación Guiada El Oasis del Amor Universal CHAKRA Corazón

Prepárate para liberar el pasado y abrirte a una nueva energía de paz y conexión en el Oasis del Amor Universal.
​¿Qué es el Chakra Corazón (Anahata)?
​El Chakra Corazón, ubicado en el centro del pecho, es el puente entre nuestros chakras inferiores y superiores. El asiento de la compasión, el amor incondicional, la alegría y la sanación. Cuando está en equilibrio, sentimos una profunda conexión con los demás y con nosotras/os mismas/os, perdonamos con facilidad y experimentamos una expansión del amor en todas sus formas.
​¿Qué encontrarás en esta meditación?
​Dejes atrás las cargas emocionales en un desierto simbólico.
Te sumerjas en las aguas sanadoras de un oasis de amor incondicional.
​Cultives el perdón (hacia ti misma/o y hacia los demás) y la compasión.
-​Abras tu corazón para dar y recibir amor ilimitado.
Música: "Touching Moments Four - Melody" Kevin MacLeod
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License

Transcript

Bienvenido a este espacio sagrado.

Te invito a un viaje a tu chacra del corazón,

El centro de tu amor,

Tu compasión y tu sanación.

Quédate hasta el final porque en esta meditación nos adentraremos en el oasis del amor universal,

Un lugar de descanso y renovación,

Donde aprenderemos a perdonar y a sanar para sentirnos en paz.

Prepárate,

Que comenzamos.

Toma una posición cómoda,

Ya sea sentado o acostado.

Cierra suavemente tus ojos.

Vamos a empezar con tres respiraciones profundas y lentas.

Inhala por la nariz,

Sintiendo como el aire te llena de energía.

Exhala.

Exhala suavemente por la boca,

Liberando cualquier tensión o preocupación que puedas llevar.

Inhala,

Exhala.

Una vez más,

Inhala y exhala.

Ahora lleva tu atención al centro de tu pecho.

Visualiza una luz de un hermoso color verde esmeralda.

Ese es tu chacra del corazón.

Siente esta luz.

Es el chacra de tu amor,

Tu compasión y tu capacidad de sanar.

Visualiza como esta luz se expande y se transforma en un portal brillante.

Ahora notas que estás a punto de emprender un gran viaje.

Es tu momento.

Entra en el portal.

Mira a tu alrededor.

Estás en un desierto.

Es un espacio simbólico donde dejaremos atrás las cargas que ya no sirven.

Siente la arena bajo tus pies,

La calidez del sol en tu piel y el viento que suavemente mueve las dunas.

Con cada paso que das,

Visualiza como el peso de las viejas heridas,

Resentimientos o tristezas se desprenden de ti.

Esas cargas se convierten en arena que el viento se lleva lejos y sin regreso.

Sigue caminando y soltando.

A lo lejos ves un horizonte verde,

Un oasis.

Aceleras el paso y en poco tiempo el calor del desierto da paso a una brisa fresca y húmeda.

Te encuentras frente a un lugar exuberante,

Con altas palmeras,

Agua cristalina y el aire más puro.

Bienvenido,

Has llegado al oasis del amor universal.

En el centro del oasis hay una gran fuente esmeralda.

Su agua fluye con una luz verde suave y al mirarla sientes como el amor incondicional fluye desde su centro.

Acércate y sumérgete,

Pero sumérgete por completo en sus aguas.

Siente esa agua sanadora purificando tu cuerpo y tu alma.

Con cada gota el perdón y la compasión fluyen hacia ti.

Perdona a quien te haya herido y lo más importante,

Perdónate a ti.

Siente como el amor reemplaza el dolor.

Visualiza tu pecho,

Justo en tu corazón hay un pequeño cristal verde esmeralda.

Es un regalo del oasis,

Cada vez que lo recuerdes tu capacidad de amar,

De perdonar y de sanar brillarán y se activarán.

Este cristal corazón esmeralda es la fuente de todo el amor que necesitas.

Siente como el amor fluye desde ti conectándote con todas las personas y seres de la tierra.

Eres parte de algo más grande y tu corazón es un faro de amor.

Lentamente comienza a traer tu conciencia de vuelta al presente.

Mueve suavemente los dedos de los pies.

Estírate si el cuerpo te lo pide.

Respira hondo una vez más y cuando te sientas listo abre suavemente los ojos.

Llevando contigo el amor incondicional de este oasis a tu vida cotidiana.

No olvides suscribirte al canal.

Gracias,

Gracias,

Gracias por este viaje.

Namasté