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En ocasiones todos nos sentimos bajos de energía y entusiasmo para comenzar nuestros días. Las responsabilidades se acumulan y el estrés diario van drenando nuestras fuerzas, hasta llegar al punto en que se nos hace difícil afrontar los días con la misma vitalidad. Por esa razón te invito a que realices esta práctica con el fin de darle un pequeño descanso a tu cuerpo y que a su vez te aporte esa ayudita extra de energía que necesitas para continuar con tu día a día. ¡Espero que la disfrutes!