2eme Chakra - Chakra sacré

Le chakra sacré est le chakra de la creativité. Il nous ouvre à la flexibilité, au mouvement, à la douceur, à la force intérieure. J'ai confiance en moi, je maintiens mon cap avec assurance et tranquilité. Je sais être créative, juste et puissante.

Transcript

Le deuxième chakra est le chakra sacré.

Ce chakra correspond à la créativité,

La fluidité,

Les plaisirs,

Les organes sexuels et reproducteurs.

Ce chakra est situé au bas du ventre,

À l'intérieur du bassin,

Près des organes génitaux.

J'inspire profondément,

L'air qui entre dans mes narines est un peu frais.

J'expire,

L'air est un peu plus chaud.

Est-ce que je ressens plus de sensations dans la narine gauche,

Dans la narine droite,

Au bord des narines,

Plus profondément ?

Je reprends une inspiration profonde.

Je sens mes poumons et mon corps entier se remplir de cet air.

En expirant tranquillement,

Je laisse échapper les tensions.

Je visualise la couleur du chakra sacré,

Le orange,

La cornaline,

L'ambre,

La bronzite.

L'élément est l'eau.

Sa note est le ré.

Vaaaaaaam Il nous ouvre à la créativité,

Nous apporte flexibilité,

Mouvement,

Douceur.

Le chakra sacré est le chakra de la confiance en soi et en ses valeurs.

Estime de soi-même.

Je me sens capable de beaucoup,

Je sais mes compétences,

Je me respecte.

Mon pouvoir créatif est illimité,

Je sais gérer et accueillir mes émotions.

Je m'adapte au mouvement de la vie avec souplesse,

Avec confiance.

J'ai conscience de ma force intérieure.

Justice,

Vérité sont les clés de mon harmonie.

Je m'adapte tranquillement aux changements,

Avec ouverture,

Sans jugement,

Sans crainte,

Simplement.

Le vent ou les courants m'emportent,

Je sais garder mon cap,

Je prends le temps de respirer lentement.

J'ai tous les outils pour réussir.

Courage,

Créativité,

Force intérieure,

Énergie d'amour,

Je sais donner le meilleur de moi-même.

Je suis un être illimité,

Empli d'énergie positive pour être heureux,

Heureuse,

En harmonie avec les autres.

J'inspire profondément,

Entièrement p��nétré de cette créativité juste et puissante.