Meditación Para los Jueves
Bienvenidos a esta meditación para el jueves de Divina de la Mente. El jueves es día de soñar a lo grande, puesto que es el día de Júpiter. Hoy vamos a acceder a nuestra energía vital, o prana, que es la que nos mantiene vivos y la que nos hace sentir vivos. Hoy vamos a alimentar nuestra creatividad y nuestra inspiración, vamos a sobrevalorar limitaciones y considerar la posibilidad de re-definir cualquier aspecto de nuestra vida. Esta meditación dura 9 minutos y te va a ayudar a recobrar tu inspiración, tu creatividad y tu sentido del propósito. Cada meditación de Divina de la Mente comienza con una pequeña charla para centrar el tema del día, y después hay tiempo para respirar y conectar. Es decir, meditar. Pasado el tiempo marcado, si quieres puedes continuar respirando a tu propio ritmo durante más tiempo. Para esta meditación recomiendo que cojas papel y lápiz o tu cuaderno de meditación para que al terminar escribas todas las reflexiones que te vengan a la mente. Anota tus re
Transcripción
Bienvenida a esta meditación de Divina de la Mente.
Hoy es jueves,
Día de Júpiter,
Arquetipo del crecimiento,
La expansión y la abundancia.
Hoy es día de soñar a lo grande,
De elevar tus estándares para lograr una vida mejor y contribuir a un mundo mejor.
Esta mañana vamos a acceder a la energía creativa,
Al pulso de la vida,
O prana,
Que se manifiesta en todas las fuerzas vivas de la naturaleza,
En bosques,
Océanos y en el latido del corazón.
Prana es lo que nos mantiene vivos y lo que nos hace sentirnos vivos.
¿Qué te inspira?
¿Qué alimenta tu creatividad?
¿Qué te hace sentirte viva?
Independientemente de tu pasado,
De tu percepción de lo que eres o lo que has sido,
De creencias que te han impuesto,
Cada día es una oportunidad para reinventarte.
Eres autora y protagonista de tu vida.
¿Qué cualidades quieres dar a tu heroína?
Hoy jueves,
Considera la posibilidad de redefinir algún aspecto de tu vida.
Eres un ser en constante evolución,
En constante crecimiento,
En expansión.
Tu pasado ni te limita ni te define.
Jueves,
Busca inspiración para alimentar tu potencial creativo.
Busca nuevos caminos,
Opciones alternativas para afrontar lo que la vida te presente.
Para crecer,
Flota por encima de tus barreras,
Impuestas por ti o por otros.
Ve más allá.
No tengas miedo a perderte.
Y si puedes,
Cierra los ojos.
Piensa en algo,
Alguien o algún lugar que te hace sentir libre,
Poderosa,
Sin miedo,
Invencible.
Ve ahí.
¿Qué sensaciones descubres en tu cuerpo?
¿Dónde las sientes?
Pon tu mano en ese lugar.
Sigue recreando ese momento.
Y todas las sensaciones que lo acompañan.
¿Sientes energía bajo tu mano?
Eso es prana,
El pulso de la vida.
Continúa posando tu mano sobre ese centro energético,
Sintiendo la fuerza y la luz que emana.
Inhala suavemente por la nariz y crece,
Orgullosa.
Exhala y siente la pulsación de la energía en ese lugar,
Expandiéndose,
Inundándote de vida.
Con cada inhalación,
Alarga la columna,
Crece orgullosa.
Eres la conexión entre el cielo y la tierra.
Con cada exhalación,
Irradia luz al espacio que te rodea,
Más allá de tu cuerpo.
Continúa respirando con tu mano sobre ese centro energético,
Luminoso,
Sintiendo la energía expansiva de prana pulsando.
Yo te aviso cuando sea momento de volver.
Lentamente,
Libera tu mano de ese centro energético.
Observa si sigues sintiendo esa pulsación en algún lugar.
Cuando la necesites,
Ya sabes dónde encontrarla.
¡Feliz Jueves!
Conoce a tu maestro
4.8 (314)
Reseñas Recientes
Yogalover
August 14, 2025
Gracias Ana, tus audios son muy especiales, inspiradores ✨ Namaste
danielgomezc
October 26, 2023
Para la energía del jueves! Buena meditación. Prana, la fuente de nuestra energía vital 🙏🙏🙏
Alma
April 13, 2023
Muy relajante y motivadora... Gracias ✨
Martin
January 17, 2023
Bienn
Karime
December 1, 2022
Gracias. Excelente, gracias
Yanina
August 4, 2022
¡Gracias por ayudarme a encontrar mi centro energético! 💗¡Feliz jueves!
Maria
June 2, 2022
Gracias
Nerea
May 19, 2022
GRACIASSSSS GRACIASSSSS GRACIASSSSS ❤️🌈✨
Arantxa
March 3, 2022
Genial
Michelle
December 23, 2021
Gracias 🤩
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