
Healing Meditation für eine tiefere Verbindung mit deiner Weiblichkeit
Baue anhand der Visualisierungen in dieser Meditation eine stärkere Verbindung zu deiner Gebärmutter (Womb), deiner Weiblichkeit und der Natur auf. Du wirst dich von oben sowie unten genährt fühlen und deine Gebärmutter, als deine Mitte, dein Kraft- und Schöpfungszentrum wahrnehmen.
Transkription
Herzlich Willkommen zu dieser Shakti Meditation.
Diese Meditation ist für Frauen,
Um Dich mit Deiner weiblichen Kraft,
Deiner Gebärmutter und dem Schoßraum zu verbinden.
Bitte schließe Deine Augen und bringe Deine Aufmerksamkeit in Deinen Körper.
Spür Dein Gewicht auf Deinem Sitzkissen,
Das Gewicht Deiner Arme und Hände in Deinem Schoß.
Nimm einen ganz tiefen Atemzug,
Komm in Deinem Zentrum an.
Bring nun die Aufmerksamkeit zu Deiner Gebärmutter.
Sehe,
Wisse und fühle,
Stell Dir vor,
Dass Deine Gebärmutter wie ein Baum ist,
Mit zwei ganz großen Ästen und vielen,
Vielen wunderschönen Blättern.
Siehst rote Früchte,
Die aussehen wie ganz wertvolle Schmuckstücke am Ende jedes Astes.
Spür oder stell Dir vor,
Dass die Wurzeln dieses Baumes tief in die Dunkelheit der Erde wachsen.
Dich verbinden,
Dir einen Anker geben und Dir helfen,
Goldene,
Heilsame Energie in den Schoßraum,
In die Gebärmutter zu ziehen.
Du fühlst Dich geerdet und zentriert.
Du stellst Dir nun vor,
Dass dieser Baum,
Der Du bist,
Tief aus der Erde in Richtung Himmel wächst.
Die Äste des Baumes trennen sich auf der Höhe Deines Herzens.
Mit der Vorstellung dieses Bildes siehst oder fühlst Du,
Wie sich das Herzzentrum öffnet und Energie Deine Arme entlang bis in Deine Hände und Finger strömt.
Spür die Verbindung zwischen Erde,
Deiner Gebärmutter und Deinem Herzen.
Spür,
Wie diese Verbindung von Liebe getragen ist,
Erde,
Gebärmutter und Herz.
Bleibst weiterhin mit Deiner Aufmerksamkeit bei Deinem Herzen.
Richtest den Blick und Gedanken nach oben und nimmst wahr,
Wie die Äste Deines Baumes nach oben wachsen.
Wie sie nach oben wachsen und den vollen Mond,
Die volle Mondin über Deinem Kopf umarmen.
Die Schönheit der Mondin lässt Dich in reinem silberweißen Licht baden.
Dieses reine silberweiße Licht wäscht Deine Aura,
Dein Energiekörper und fließt über Deine Haut.
Du öffnest Dich,
Um das Licht der Mondin entgegenzunehmen.
Erlaube dem Licht durch Deine Krone,
Dein Kronenchakra einzuströmen und Deinen Kopf,
Dein Gehirn,
Deine Gedanken mit weißem Licht zu überfluten.
Entspann Deine Gedanken und Deinen Körper noch etwas mehr und empfange dieses Licht in Deinem Herzen.
Entspanne Deinen Körper noch etwas mehr und öffne Deinen Schoßraum.
Öffne Dich,
Um die Energie der Mondin in Deine Gebärmutter einzuladen.
Empfange den Segen der Mondin in Deinem Schoßraum.
Bring Deine Aufmerksamkeit nun zurück zu Deiner Gebärmutter und lass die Wurzeln Deines Baumes von der Gebärmutter tief in die Erde hineinwachsen.
Du fühlst die Verbindung von Erde,
Gebärmutter und Herz.
Nimm einen tiefen Atemzug.
Spür diese Verbindung von Erde,
Gebärmutter und Herz aktiv in Deinem Körper.
Bewege Deine Finger und Deine Zehen.
Schick ein Lächeln durch Deinen Körper.
Öffne Deine Augen in Dankbarkeit.
Leg Deine Hände auf Deine Gebärmutter und schick einen tiefen Atemzug in dieses Zentrum hinein.
Namaste
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