Wie geht es dir?

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser besonderen Episode, wie ich finde. Wie geht es dir? Diese Frage wirst du in dieser Episode öfter hören… Ich erzähle dir ein Beispiel aus meinem Leben, das dir vielleicht auch hilft, mehr zu vertragen. Zeig dich, verstelle dich nicht. Du bist ein Wunder! Deine Sophie.

Transcript

Geht es dir gerade?

Wie geht es dir wirklich in diesem Moment?

Lass dir Zeit für die Antwort.

Hallo und herzlich willkommen zu dieser Episode.

Mein Name ist Sophie Schönwiese.

Ich bin Reiki Meisterin aus Wien und ich freue mich natürlich auch heute,

Dass du wieder eingeschalten hast.

Vielen herzlichen Dank für deine kostbare Lebenszeit.

Heute möchte ich dich ermutigen,

Dass du deine Gefühle aussprichst,

Dass du wirklich sagst,

Wie es dir geht.

Die Frage,

Wie geht es dir oder wie geht es dir,

Würde man jetzt vielleicht auf WhatsApp oder auf Facebook abkürzen.

Diese Frage ist zum Smalltalk geworden,

Was ich allerdings sehr schade finde,

Weil die Frage,

Wie geht es dir,

Ist eigentlich eine sehr tiefgründige Frage,

Wenn du sie ehrlich meinst oder wenn das Gegenüber sie ehrlich meint.

Man meint ja mit der Frage,

Wie geht es dir,

Jetzt habe ich das sehr oft wiederholt,

Diese Frage,

Aber man meint ja,

Dass das Gegenüber sich für dich interessiert,

Wenn es diese Frage stellt.

Das wird natürlich zum Smalltalk stimmen in vielen Fällen oder vielleicht sogar in allen Fällen,

Das weiß ich nicht,

Aber so richtig tiefgründig erlebe ich diese Frage leider nur selten.

Meistens ist es nur ein Beginn ins Gespräch,

Dass man einfach sagt,

Ja wie geht es dir und dann beginnt man halt zu reden und ich erwische mich leider selber auch noch oft,

Dass ich,

Wenn ich Freunde anrufe,

Die ich lange Zeit nicht gehört habe,

Dass ich dann einfach mal gleich frage,

Wie geht es dir,

Aber bei mir ist es immer so,

Dass ich es wirklich ehrlich meine und ich möchte wirklich wissen,

Wie es meinem Gegenüber geht.

Ja,

Aber was möchte ich dir jetzt hier raten und zwar,

Wie ich es vorher schon bereits gesagt habe,

Sprich wirklich aus,

Wie es dir geht und sag nicht,

Dass es dir gut geht,

Wenn es dir gerade nicht gut geht.

Du raunst dann nicht,

Du verbreitest keine Negativität,

Es ist immer die Verantwortung des anderen mit deiner Energie umzugehen.

Das heißt natürlich solltest du jetzt nicht hingehen und irgendwie nur fluchen und schimpfen,

Das wäre jetzt auch nicht so grandios,

Das will ich dir jetzt auch nicht gerade raten,

Aber was ich dir raten kann ist,

Dass du mit deiner Freundin oder mit deinem Partner oder mit deinen Eltern oder eben mit deinen besten Freunden einfach wirklich wahrhaftig kommunizierst und sagst,

Wie es dir gerade geht und wer weiß,

Vielleicht hat deine Freundin oder dein Freund,

Du weißt schon,

Genau dasselbe in Anführungszeichen Problem oder genau dasselbe Thema gerade.

Das heißt,

Wenn ihr beide zum Beispiel,

Mir fällt jetzt gerade nichts ein,

Ihr sucht einen Kindergarten für eure Tochter oder für euren Sohn und findet es keine,

Dann kann es sein,

Dass du dir denkst,

Ja das wird meine Freundin ja auch nicht wissen.

Das weißt du nicht,

Vielleicht sucht sie auch in diesem Moment einen Kindergarten für ihre Tochter oder ihren Sohn oder allerdings,

Jetzt kommt der Punkt oder sie hat bereits einen Kindergarten gefunden für den Sohn oder für die Tochter,

Den sie dir dann empfehlen kann.

Das weiß man natürlich nicht im Vorhinein,

Aber ich bin draufgekommen,

Reden hilft einfach.

Ihr kennt mich mittlerweile schon,

Wenn ihr meine Podcasts,

Meine Episoden hier auf Insidetime oder auch auf YouTube oder wo auch immer euch anhört,

Dann wisst ihr,

Dass ich Stille sehr genieße und Stille sehr schön finde und ich finde auch,

Dass man in Stille sehr viel entdecken kann und auch Antworten finden kann.

Allerdings finde ich auch,

Dass reden hilft und man nicht immer schweinen muss oder darf.

Dürfen natürlich schon,

Aber du weißt,

Was ich meine und deswegen kann ich dir das nur ans Herz legen,

Trau dich mit Menschen zu reden,

Weil wie sagt man schon so schön in Wien,

In Österreich,

Durchs Reden kommen es Leute zusammen.

Das heißt so viel,

Wenn du jetzt mit jemandem über deine Vorhaben sprichst und auch wenn du ihn nicht so gut kennst,

Das ist ganz egal,

Dann hört dieser Mensch das und es heißt gar nicht,

Dass der dir in dem Moment vielleicht helfen muss oder kann,

Du erzählst es ihm einfach ohne Erwartung und es kann aber sein,

Dass dieser Mensch,

Den du deinen Anliegen erzählst,

Dass der einen Menschen kennt,

Der sehr wohl dir helfen kann oder natürlich im besten Falle des Falles kann es natürlich auch passieren,

Dass dir genau dieser Mensch helfen kann.

Das ist mir zum Beispiel passiert,

Ich habe es glaube ich schon öfter in Podcasts erzählt hier,

Aber ich erzähle es dir gerne noch einmal,

Falls du die anderen Podcasts noch nicht kennst.

Ich habe vor einem guten halben Jahr,

Ja vor einem halben Jahr,

Habe ich eine Wohnung gesucht in Wien.

Ich meine,

Ich wohne ja sowieso schon in Wien,

Aber ich habe trotzdem eine andere Wohnung gesucht,

Weil ich eben aus der WG ausziehen wollte,

Vollkommen egal,

Aber damit du dich auskennst,

Ich wollte eben alleine wohnen und habe eine Wohnung im etwas grüneren Bezirk gesucht,

Ja und genau und ich habe mir das genau vorgestellt,

Was ich möchte,

Wie viele Zimmer die Wohnung haben soll.

Für mich alleine brauche ich nicht viele Zimmer,

Ein bis zwei Zimmer reichen mir und ich wusste,

Wie gesagt,

Dass es eher in der Nähe vom Wald sein soll,

Aber trotzdem noch in Wien oder halt am Stadtrand wäre auch okay für mich gewesen,

Aber ich hatte eben eine genaue Vorstellung und habe das dann zum Mittagessen einem Freund von meiner Mutter erzählt und habe einfach erzählt,

Ja ich suche gerade auch eine Wohnung und schon länger und ja ich würde gerne ausziehen und in dem Fall war das dann so,

Dass neben diesem Freund,

Den ich gerade erwähnt habe,

War eine Wohnung tatsächlich frei und er hat uns gesagt,

Wo diese Wohnung ist und tatsächlich war diese Wohnung oder ist diese Wohnung immer noch in einem grünen Bezirk in Wien,

Also wo wirklich in der Nähe ein Wald ist,

Also man ist zwar noch in der Stadt sozusagen,

Aber man erreicht trotzdem den Wald und den Wiener Wald recht schnell,

Also auch den Lanzer Tiergarten und so weiter erreicht man von dieser Wohnung aus sehr schnell und da bin ich dann hellhörig geworden und dachte mir,

Ja ich kann es ja mal anschauen und so geschah es dann auch und ihr könnt es euch vielleicht denken,

Ja ich sitze gerade in diesem Moment in dieser Wohnung und bin einfach nur glücklich,

Dass das so durch diesen in Anführungszeichen Zufall basiert ist,

Beziehungsweise weil ich den Mut hatte,

Einfach meine Vorhaben mit der Welt zu teilen,

Also ich habe einfach darüber gesprochen,

Ohne Erwartung,

Aber das möchte ich noch mal dazu sagen,

Ich habe in keinster Weise Erwartung,

Dass mir dieser Freund dann helfen kann,

Aber es war so.

Tja,

Erstmal durchatmen,

Jetzt habe ich recht schnell und viel geredet,

Ich weiß ich rede manchmal sehr schnell,

Das tut mir sehr leid,

Ihr könnt es mir gerne sagen,

Wenn es euch zu schnell ist,

Aber ich bin immer schon ein Mensch gewesen,

Der oder die in meinem Fall sehr schnell redet,

Aber ich versuche eh langsamer zu sprechen.

Genau,

Was möchte ich dir damit sagen,

Wie gesagt ich habe es schon erwähnt,

Einfach mit allen über deine Vorhaben,

Deine Ideen reden und ob es dann daraus was wird,

Das weiß man natürlich nicht,

Aber wenn du offen bist,

Dass du das empfängst,

Dann wird es früher oder später zu dir gelangen.

Da würden wir jetzt wieder zum Thema manifestieren kommen,

Aber ich würde jetzt wieder den Rahmen sprengen,

Ich möchte ja eigentlich meine Podcasts so 5-10 Minuten,

Also sie sollen nur 5-10 Minuten dauern,

Ich meine es ist auch egal,

Wenn sie mal 20 oder sogar 30 Minuten dauern,

Würde mir auch nichts wehtun,

Aber ich glaube zu behaupten,

Dass man sich gerne eher kürzere Podcasts anhört,

Aber auch da könnt ihr mir gerne ein Feedback geben,

Ob ihr lieber längere Podcasts hört oder ob ihr lieber kürzere Podcasts hört oder was euch da lieber ist,

Das würde mich sehr interessieren und mir auch helfen,

Dann weiß ich es einfach.

Bei mir persönlich ist es so,

Dass ich mir ab und zu gerne nur 5 Minuten Podcast anhöre,

Wenn ich nicht so lange Zeit habe und wenn ich aber Zeit habe,

Dann dürfen sie schon auch mal 50 bis 1 Stunde lang dauern,

Das ist dann auch ganz nett,

Dann hat man gleich eine Beschäftigung und wie gesagt,

Ich höre mir selber auch Podcasts immer in öffentlichen Verkehrsmitteln an oder wenn ich in öffentlichen Verkehrsmitteln bin oder auch noch am Abend ab und zu oder während ich koche,

Höre ich mir immer sehr gerne auch längere Podcasts an.

Ja,

Aber ich habe jetzt schon wieder vom Thema abgelenkt,

Also die 2 Punkte,

Die ich dir heute mitgeben möchte,

Sind,

Dass du wirklich das Recht hast zu sagen,

Wie es dir wirklich geht.

Du musst dich nicht verstellen.

Ich glaube,

Es ist ganz menschlich,

Was heißt ich glaube,

Ich weiß es,

Zumindest nehme ich das eben so wahr,

Dass es niemanden auf dieser Welt gibt,

Dem es immer gut geht.

Das gibt es nicht.

Es ist menschlich,

Dass es mal einen nicht so schönen Tag hat und da habe ich dir schon gesagt,

Ein Tipp,

Dass du auch da mit deinen Mitmenschen drüber sprichst und dann könntest du vielleicht eine gemeinsame Lösung finden oder wie gesagt,

Ich habe das Beispiel mit dem Kindergarten genannt oder du findest dann eine Freundin,

Die auch gerade einen Kindergarten gesucht hat und bereits gefunden hat für ihre Tochter oder ihren Sohn und dann kannst du dir auch diesen Kindergarten anschauen zum Beispiel,

Ja.

Und der zweite Punkt ist,

Habe ich gerade schon vorher erzählt,

Auch ein ähnlicher Punkt,

Einfach mit allen Menschen,

Die du triffst,

Über deine Vorhaben reden.

So können sie sich besser manifestieren.

Ich weiß gar nicht,

Wie ich da auf dieses Thema jetzt gekommen bin,

Aber ja,

Habe es halt jetzt da reingenommen auch und ja,

Ich würde sagen,

Ich belaste es mal für heute.

Wir sind schon über 10 Minuten.

Ich meine,

Es ist jetzt eigentlich auch egal,

Aber ja,

Ich mache mal jetzt Stopp und ich freue mich,

Wenn ich euch nächstes Mal wieder mitnehmen kann und euch einen Freude-Kick geben kann,

Wie der Thomas Brezimmer sagen würde.

Und ich freue mich auch noch,

Wenn ihr diesen Podcast weiterleitet an Freunde,

Freundinnen,

An Eltern,

An was weiß denn ich,

Vielleicht hast du auch schon Kinder,

Dann kannst du es auch denen schicken.

Das würde mich sehr freuen und nun bleibt mir nur noch zu sagen,

Habt es fein,

Genießt die Woche und genießt generell das Leben.

Alles Liebe!

Eure Sophie