Selbstheilung - Ich Bitte Um Den Göttlichen Heilstrom

Mit dieser Einschlafmeditation kannst Du am Abend Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken. Von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten, während es Einschlafens und absolut nebenwirkungsfrei. Entspannende Heilfrequenzen begleiten dich bei der Meditation, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und regenerieren dich auf energetisch-geistiger Ebene. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.

Transcript

Hallo und schön,

Dass Du da bist.

Mach es Dir so bequem wie irgend möglich und schließe Deine Augen.

Beginne tief und langsam zu atmen.

Ein tiefes Einatmen,

Das Deinen Körper mit frischer Luft füllt,

Gefolgt von einem langen sanften Ausatmen.

Mit jedem Atemzug erlaubst Du Dir,

Die Ereignisse des Tages immer mehr loszulassen,

Jede Anspannung,

Jeden Stress,

Jede Sorge einfach zu lösen und sanft in die Stille der Nacht einzutauchen.

Du sagst Dir,

Dies ist meine Zeit.

Ich möchte mich jetzt auf den göttlichen,

Universellen Heilstrom einstellen.

Die göttliche Heilenergie,

Ich darf sie jederzeit für mich nutzen.

Die göttliche Heilenergie wird mir auch heute wieder dabei helfen,

Vollkommen gesund,

Glücklich und lebensfroh zu sein.

Halte Deine Handflächen nach oben hin geöffnet,

So als seien sie zwei kleine Antennen,

Die neben Deinem Körper oder auf Deinen Oberschenkeln liegen.

Gut,

Stell Dir jetzt vor,

Dass Dein Herz ganz weit auf ist,

Wie eine wunderschöne Blüte,

Die sich in der Sonne weit geöffnet hat.

Atme in Deinem ganz eigenen Rhythmus durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus.

Über das Einatmen durch die Nase schenkst Du Dir Energie,

Über das Ausatmen durch den Mund schickst Du alle negativen Gedanken,

Deine Sorgen und Ängste,

Alle Befürchtungen,

Das Dunkle und Schwere aus Dir hinaus.

Einfach weg.

Lass noch einmal die Lichtenergie über die Nase in Dich hineinfließen,

Durch Dich hindurch und alle Schwere über den Mund wieder hinaus.

Mach das noch ein paar Mal.

Genieße diese Zeit.

Spüre in den Raum hinein,

In dem Du jetzt bist.

Spüre in Deinen Körper in diesem Raum und komm immer mehr an.

Dein Atem fließt von ganz alleine,

Ganz ruhig und gleichmäßig.

Spüre,

Wie der Atem Dich immer mehr zur Ruhe kommen lässt.

Beobachte einfach nur Deinen Atem.

Sag zu Dir selbst,

Ich rufe jetzt die heilige Quelle.

Ich rufe jetzt die höchste Energie.

Ich bitte jetzt die höchste Instanz,

Meine Botschaft zu empfangen.

Ich lege jetzt alles in Ihre heilenden Hände.

Alles,

Was ich empfangen möchte.

Alles,

Was ich loslassen möchte.

Der göttliche Heilstrom ist immer für Dich da.

Du kannst die heilende Energie immer wieder unterstützen,

Indem Du Dein Haus immer wieder sauber machst.

Alles,

Was schwer für Dich war,

Was Dir wehgetan hat,

Was immer noch schwer ist,

Das wirfst Du jetzt gedanklich in eine imaginäre Mülltonne.

Sie steht direkt neben Dir.

Du kannst schauen,

Was Dir nicht mehr gut tut,

Was Dich schwächt.

Welche Gedanken,

Die Du über Dich denkst und andere denken,

Tun Dir einfach nicht mehr gut.

Nimm Dir Zeit.

Wo spürst Du Angst,

Wut und Ärger?

Leg alles ab in die imaginäre Mülltonne.

Weg damit.

Das kann ein Streit sein oder Dinge,

Über die Du Dir viele Sorgen machst.

Mach Dich frei von diesen Gefühlen.

Lass sie gehen.

Gut.

Spüre einfach nur sanft in Dich hinein,

Wie es Dir in diesem Moment geht.

Nun werden wir die göttliche Heilkraft herbeirufen,

Die höheren Sphären,

Die lichte Kraft der Liebe und des Lebens,

Die durch alles hindurchfließt,

Was lebendig ist.

Alle Helfer,

Die Dir zur Seite stehen,

Rufe ich jetzt an Deine Seite.

Das lichteste Licht,

Die stärkste Energie,

Die göttliche Kraft.

Bitte die heilende Kraft,

Die göttliche Energie,

Jeden Abend all das mitzunehmen,

Was Du nicht mehr brauchst.

Die eine große Kraft wird all das einfach mitnehmen.

Du musst Dich um nichts kümmern.

Das macht die Schöpfung für Dich.

Jetzt,

In diesem Augenblick,

Ist alles gut.

Du fühlst Dich leicht,

Frei und geborgen.

Du bist nun bereit,

Die göttliche Kraft vollends zu aktivieren.

Du bist bereit,

Dich voll und ganz mit dem göttlichen Heilstrom zu verbinden.

Öffne Dein Herz noch einmal ganz weit.

Sag Dir in Gedanken,

Ich bitte den Schöpfer um vollkommene Heilung an Körper,

Geist und Seele.

Ich bitte die Quelle um ihre göttliche Energie,

Die jetzt zu mir fließt.

Ich bitte den Schöpfer um vollkommene Heilung an Körper,

Geist und Seele.

Ich bitte die Quelle um ihre göttliche Energie,

Die jetzt zu mir fließt.

Spüre nun ganz bewusst in Deinen Körper hinein.

Spüre,

Wie die lichte Energie mit aller Wucht in Dich hineinfließt.

Du darfst alles empfangen,

Was Du jetzt brauchst.

Denn Du bist verbunden mit dem göttlichen Heilstrom.

Energie fließt jetzt zu Dir.

Denk dabei an etwas Wunderschönes,

Etwas,

Das Dir unendliche Freude bereitet.

Etwas,

Das Dich aufhält,

Dich leuchten lässt,

Was Dich leicht macht.

Beobachte Deinen Körper nun für eine Weile.

Hebe in Gedanken den Blick Deiner geschlossenen Augen sanft und vorsichtig nach oben.

Bewege nun Deine Augen in Gedanken langsam von links nach rechts und wieder zurück.

Und stell Dir dabei in Gedanken vor,

Wie Du laut und herzlich lachst.

Führe Deine Augen immer wieder langsam und sanft von links nach rechts,

So wie bei einem intensiven Blickwechsel.

Und während Du das tust,

Sprichst Du in Gedanken.

Mir geht es wunderbar.

Ich bin gesund.

Ich lächle.

Mir geht es wunderbar.

Ich bin gesund.

Mir geht es wunderbar.

Ich bin gesund.

Mehr brauchst Du jetzt nicht zu tun.

Lass die Augen nun wieder ruhen und bitte um die vollkommene göttliche Ordnung,

Um Liebe,

Wärme und Geborgenheit.

Erlaube Dir noch mehr Schönes und Gutes zu empfangen,

All das in Dich aufzunehmen.

Wie eine Antenne,

Die jetzt den göttlichen Heilstrom empfängt.

Vielleicht spürst Du in Deinen Händen die Wärme und ein leichtes Kribbeln.

Jeder noch so kleine Bereich Deines Körpers wird durchdrungen von Liebe,

Wärme und Heilung.

Nimm Dir davon so viel,

Wie Du brauchen kannst.

Spüre die unendliche Energie um Dich herum.

Jede Zelle Deines Körpers wird von Licht durchflutet,

Von Liebe,

Geborgenheit.

Du bist unendlich geliebt.

Du bist es wert,

Vollkommen gesund und lebendig zu sein.

Nimm an,

Was das Göttliche Dir schenken will.

Ein gutes Leben,

Lichte Gedanken,

Kraft und Liebe.

Es ist beinahe so,

Als wärst Du ein Brunnen,

Der sich mit klarem,

Reinstem Quellwasser auffüllt,

Bis er übersprudelt vor lichter Energie.

Fülle Dich ganz auf.

Lass die Energie in Dir überlaufen,

Lass sie fließen.

Die heilsame Kraft des Lebens,

Das Licht,

Der Liebe,

Der Wärme und der Freude.

Die Quelle schenkt Dir in diesem Moment die vollkommene göttliche Ordnung.

In Dir wirkt das Licht,

Strahlend hell.

Wenn Du tief in Dir einen Herzenswunsch hast,

Dann kannst Du die göttliche Kraft jetzt darum bitten,

Dass er in Erfüllung geht.

Vertraue darauf,

Dass das Göttliche Dich erhört,

Dass Du alles empfängst,

Was Du brauchst.

Dass alles in Deinem Leben zu Deinem Besten geschieht.

Überall ist Frieden und Du bist ein Teil davon.

Du bist ein Teil der göttlichen Ordnung.

Stelle Dir immer wieder vor,

Wie mit jedem Einatmen durch die Nase ein sanfter,

Heilender Strom in Deinen Körper einfließt.

Mit jedem Ausatmen durch Deinen Mund gibst Du alle Belastungen des Tages frei und lässt alles von Dir abfallen.

Du sinkst noch tiefer in Deinen Zustand vollkommener Entspannung,

Losgelöst von den Sorgen und dem Stress des Tages.

Du wirst immer mehr eins mit der göttlichen Energie.

Du spürst,

Wie Du von einem leuchtenden Netzwerk aus heilendem Licht umgeben bist.

Es ist gewoben aus den Strahlen der Liebe und des Mitgefühls.

Jeder Strahl verbindet sich mit einem anderen Strahl und dann mit einem Teil von Dir.

Mit all den Stellen in Dir,

Die Aufmerksamkeit,

Liebe und Fürsorge benötigen.

Ich fühle,

Wie das Netzwerk des Lichts sanft über Dich gelegt wird,

Wie eine Decke aus reiner,

Heilender Energie.

Wie es sich immer mehr schließt und verbindet.

Es passt sich perfekt den Konturen Deines Körpers an,

Umhüllt Dich mit Wärme und Geborgenheit.

Innerhalb dieses Netzwerks bist Du sicher und geliebt.

Du kannst Dich vollkommen entspannen und Dein Herz immer weiter öffnen.

Mit jedem Moment,

Den Du in dieser heilenden Präsenz verbringst,

Spürst Du,

Wie tiefe Heilung in Dir geschieht.

Es ist,

Als würden Teile von Dir in harmonischen Einklang gebracht,

Synchronisiert durch die heilenden Frequenzen des göttlichen Lichts.

Mit jedem Atemzug gibst Du Dich mehr diesem Moment hin,

Lässt Dich noch tiefer in Deine Unterlage sinken.

Du bist nun bereit für eine Nacht voller Ruhe,

Tiefer,

Erholsamer Ruhe.

Verweile in dieser wundervollen Entspannung.

Stelle Dir nun vor,

Du befindest Dich an Deinem ganz persönlichen Lieblingsort,

Dem Ort,

Der für Dich persönlich Frieden und Sicherheit symbolisiert.

Vielleicht ist es ein Wald,

Dessen Bäume im Mondlicht schimmern,

Oder ein Ort am Meer,

An dem die Sonne untergeht.

Es ist ganz allein Dein Ort.

Mach diesen Ort ab heute für immer zu Deinem Ort.

Es ist Dein Ort der Heilung.

Und wann immer Du dort verweilst,

Spürst Du,

Wie die heilende Energie Dich dorthin begleitet.

Die Heilung ist ein Teil der Luft,

Die Du dort atmest,

Ein Teil des sanften Windes,

Der Deine Haut streichelt.

Mit jedem Atemzug fühlst Du Dich tiefer mit diesem Ort verbunden.

Du kannst diesen Ort ab heute immer wieder aufsuchen,

Wenn Du die unendliche Heilkraft für eine Weile spüren möchtest.

Dieser Ort ist immer für Dich da.

Er ist Dein wundervoller Lichterbegleiter,

Deine ganz persönliche innere Insel der Heilung.

Um Dich herum beginnt die Welt nun zu verschwimmen.

Die Grenzen zwischen Realität und Traum werden unwichtig.

Du spürst,

Wie Dein Bewusstsein Stück für Stück in eine Welt voller Farben,

Lichter und Gefühle gleitet.

Eine Welt,

Die von Deinen tiefsten Herzenswünschen gestaltet wird.

Hier in diesem Raum zwischen den Welten,

Zwischen Wachsein und Schlaf,

Findest Du alles,

Was Dir wichtig ist.

Mit jedem Atemzug sinkst Du noch tiefer und tiefer.

Du lässt Dich fallen,

Denn Du weißt,

Dass Du sicher bist,

Getragen von der lichten Energie,

Die Dich umgibt.

Es gibt nichts mehr zu tun.

Du darfst einfach nur sein,

Atmen und träumen.

Träumen und atmen.

Lass Dich von der sanften Musik immer mehr in den Schlaf tragen.

Du sagst dir,

Ich freue mich auf eine ruhige und friedvolle Nacht.

Ich fühle mich rundum wohl.

Und je besser ich mich fühle,

Desto mehr entspanne ich.

Die Wärme meiner Stimme wirkt wie ein warmer,

Weicher Kokon,

In dem alles wunderbar einfach und leicht erscheint.

Ich zähle gleich von 10 bis 1,

Während Du immer tiefer und tiefer schläfst.

10 – immer tiefer.

9 – immer ruhiger.

8 – immer schwerer.

7 – immer wärmer.

6 – immer entspannter.

5 – immer müde.

4 – immer leichter.

3 – immer lichter.

2 – immer tiefer.

Du schläfst.

Lass Deinen Geist für eine Weile ruhen.

Schlaf.

Schlaf.