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Die Wunderblume | Fantasiereise für Kinder von 5 bis 10

by Patrick Lynen

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Bewertet
4.3
Group
Aktivität
Meditation
Geeignet für
Kinder
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„Die Wunderblume“ ist eine wundervoll erzählte Einschlafgeschichte, die Kinder behutsam in eine Welt der Ruhe und Fantasie entführt. Mit beruhigenden Bildern und einer liebevollen Erzählweise sorgt sie für einen entspannten Tagesabschluss und schenkt kleine Zuhörern einen friedlichen Schlaf. Ideal für kleine Träumer, die mit einem Lächeln ins Traumland schweben möchten. Sprecherin: Jana Schmidt

Transkription

Die Wunderblume.

Hallo,

Schön,

Dass Du da bist.

Mach es Dir in Deinem warmen Bett ganz gemütlich.

Kuschel Dich in Deine weiche Decke ein und spür,

Wie das Kissen Deinen Kopf stützt.

Schließe Deine Augen,

Wenn Du magst und atme tief ein und wieder aus.

Spürst Du,

Wie sich Dein Bauch wie ein kleiner Ballon hebt und senkt?

Noch einmal tief ein und wieder aus.

Sehr gut.

Mit jedem Atemzug wirst Du ruhiger und entspannter.

Wenn Du möchtest,

Kannst Du Dir vorstellen,

Dass Du heute etwas ganz Besonderes erlebst.

Eine Reise an einen magischen Ort.

Einen Ort,

An dem Du Dich wohl und sicher fühlst.

Dort wartet eine ganz besondere Blume auf Dich.

Sie heißt die Wunderblume.

Sie hat etwas Zauberhaftes für Dich.

Bevor wir losgehen,

Spür noch einmal,

Wie Dein Körper schwerer und müder wird.

Deine Arme sind ganz ruhig.

Sie fühlen sich so an,

Als würden sie auf einem Wasserbett schwimmen.

Deine Beine fühlen sich weich an,

Als wären sie von warmen Wolken umhüllt.

Genieße dieses Gefühl noch eine Weile.

Sehr gut.

Bist Du bereit für unsere Reise?

Okay,

Dann lass uns losziehen in die traumhafte Welt der Wunder.

Stell Dir vor,

Du stehst an einem ganz besonderen Ort,

An einem wunderschönen Strand mit feinstem Sand.

Der Boden unter Deinen Füßen fühlt sich warm und weich an.

Du gehst am Sandstrand entlang,

Der von weichem,

Warmen Abendlicht durchflutet ist.

Um Dich herum wachsen in den Dünen die schönsten Blumen,

Die Du je gesehen hast.

Es gibt rote,

Gelbe,

Blaue und violette Blumen und jeder einzelne scheint zu strahlen,

Als würde sie Dich anlächeln.

Plötzlich siehst Du eine besonders schöne Strandblume.

Diese Blume ist eine ganz besondere Blume.

Es ist die Wunderblume.

Sie ist deutlich größer als die anderen Blumen und leuchtet in allen Farben,

Die Du Dir vorstellen kannst.

Rosa,

Blau,

Gelb,

Gold und manchmal sogar Farben,

Die Du noch nie zuvor gesehen hast.

Ihre Farben verändern sich ständig,

So wie ein pulsierendes Licht,

Das mal rosa,

Mal blau,

Mal gelb und mal gold leuchtet.

Die Blütenblätter der Wunderblume bewegen sich sanft im Meereswind,

So als würde sie tanzen.

Du gehst langsam auf die Blume zu.

Mit jedem Schritt fühlst Du Dich,

Als würde diese Blume magisch anziehen.

Die Blume scheint Dich zu bemerken.

Sie neigt sich leicht in Deine Richtung,

So als wollte sie Dich begrüßen.

Hallo,

Du da!

Keine Angst,

Ich bin die Wunderblume und ich freue mich,

Dass Du zu mir gekommen bist.

Ich habe etwas ganz besonderes für Dich.

Ich kann Dir helfen,

Deine beste,

Schönste und strahlendste Version zu werden,

Die es überhaupt von Dir geben kann.

Fröhlich,

Mutig und voller Liebe.

Alles,

Was Du tun musst,

Ist,

Mein Licht und meinen Duft zu spüren.

Die Blume beginnt plötzlich noch heller zu leuchten.

Ein sanftes,

Goldenes Licht strahlt aus ihrer Mitte und umhüllt Dich wie eine warme Decke.

Setz Dich hin und schließe die Augen,

Flüstert sie.

Wenn Du magst,

Dann lass das Licht einfach nur in Dein Herz fließen.

Du kannst Dein Herz leuchten lassen,

Das geht.

Das goldene Licht fühlt sich warm und kuschelig an.

Es ist,

Als würde es Dich umarmen und Dir sagen,

Alles ist gut,

Du bist sicher.

Das Licht der Blume wird jetzt noch einmal heller,

So strahlend,

Dass es aussieht,

Als hätte die Sonne all ihr Strahlen und all ihre Kraft in dieser eine Blume gelegt.

Du spürst,

Wie das Licht sanft in Dich hineinfließt,

Ganz zart,

Wie kleine schimmernde Wellen,

Die in Deinem Herzen ankommen.

Es ist beinahe,

So als würde sich in Deinem Inneren,

In Deinem Herzen eine wunderschöne,

Warme Sonne bilden,

Die bei jedem Atemzug heller leuchtet.

Du spürst eine unglaubliche Wärme,

Die sich immer mehr in Dir ausbreitet.

Erst in Deiner Brust,

Dann in Deinen Armen,

In Deinem Bauch,

In Deinen Beinen und bis hinunter zu Deinen Zähnen.

Die Wärme fühlt sich an wie die Umarmung von jemanden,

Den Du sehr lieb hast,

Oder wie die ersten Sonnenstrahlen,

Die morgens durch das Fenster scheinen.

Dein Herz fühlt sich plötzlich so leicht an,

So als ob es fliegen könnte,

Und in Dir breitet sich ein Gefühl von großer Freude aus.

Je mehr das Licht in Dir strahlt,

Desto mehr spürst Du,

Dass all die kleinen Ängste,

Ärgernisse und Gedanken des Tages in Dir einfach verschwinden.

So wie Schnee,

Der in der Frühlingssonne einfach verschwindet.

Weg,

Einfach weg.

Alles,

Was Du fühlst,

Ist nur ein Gefühl von Geborgenheit und Liebe.

So stark,

Dass Du das Gefühl hast,

Du könntest mit diesem Gefühl die ganze Welt umarmen.

Nach einer Weile spricht die Blume wieder zu Dir.

Genieße dieses Gefühl,

Lass es Dir gut gehen.

Atme tief ein und lass all die guten Dinge in Dich hineinströmen und lass alles los,

Was Du nicht mehr brauchst.

Atme noch einmal ein und fühl Dich stärker,

Glücklicher und freier.

Die Farben der Blume beginnen erneut zu tanzen,

Sie malen Bilder in Deinem Kopf.

Bilder von Dir,

Wie Du lachst,

Spielst und Dinge tust,

Die Dir Freude machen.

Was für ein wunderschönes Gefühl.

Die Wunderblume hat längst bemerkt,

Wie gut Dir das tut.

Nach einer Weile spricht sie wieder zu Dir.

Schau,

Dieses wunderschöne Gefühl,

Das bist Du.

All diese schönen Dinge sind bereits in Dir.

Du kannst sie jeden Tag zum Leben erwecken,

Indem Du einfach nur für ein paar Sekunden an mich denkst.

Dann beginnt die Wunderblume immer wieder den gleichen Satz zu sagen.

Schlafe ein,

Mein Herz,

Du bist hier sicher und alles ist gut.

Die Stimme wiederholt diesen Satz immer wieder.

Schlafe ein,

Mein Herz,

Du bist hier sicher und alles ist gut.

Mit jedem Atemzug singst Du tiefer und tiefer in eine wundervolle Ruhe.

Das Licht der Blume leuchtet noch immer sanft um Dich herum,

Aber es wird immer weicher,

Wie die ersten Sterne,

Die am Abendhimmel erscheinen.

Dein Atem fließt ein und aus.

Es ist so leicht und so schön,

Einfach die Stille zu genießen.

Schlafe ein,

Mein Herz,

Du bist hier sicher.

Du kannst spüren,

Wie Deine Gedanken immer langsamer werden,

Wie Blätter,

Die sanft vom Baum fallen und leise auf dem Boden landen.

Die Stimme der Wunderblume wird jetzt leiser,

Aber sie bleibt bei Dir.

Sie sagt noch,

Schlafe tief und ruhig,

Mein Herz,

Träume von all den Wundern,

Die in Dir stecken.

Und wenn Du morgen erwachst,

Wirst Du spüren,

Dass Du stark,

Fröhlich und voller Liebe bist.

Um Dich herum wird nun alles noch stiller.

Du spürst,

Wie Dein Körper immer schwerer wird.

Deine Arme,

Deine Beine,

Dein Kopf,

Alles ruht jetzt.

Dein Herz fühlt sich warm und leicht an,

Wie ein kleiner Schatz,

Den die Blume Dir geschenkt hat.

© 2026 Patrick Lynen. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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