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Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, limitierende Glaubenssätze und Überzeugungen, über dich und/oder das Leben, aufzubrechen. In dieser Meditation nutzen wir die 4 kraftvollen "The Work"-Fragen von Byron Katie zum Infragestellen deiner limitierenden Gedankenmuster. Die Meditation schließt mit der Wiederholung des altindischen Mantras "So Ham" (Ich bin) ab. Das Mantra erinnert dich an deine wahre Essenz. Daran, dass du weit mehr bist als dein Körper, deine Gefühle und deine Gedanken.