Suzan van der Goes

16.5k Followers

Suzan is a mindfulness and self compassion teacher. Since 2016 she is a valued contributor on Insight Timer. Her meditations are in Dutch and English. Her meditations are all intended to give you more inner peace, calmness and acceptance. And develop more compassion for yourself and others. The courses are about deepening your mindfulness practice or about ways to take good care of yourself and becoming your own best friend.

Read more

Reviews

Gabriela B

May 8, 2026

Thank you for this beautiful morning meditation! 🙏❤️

Pleun Maanling

Apr 29, 2026

Wat een heerlijk volledige aandachtige bodyscan. Fijne stem en zuiver taalgebruik. Helemaal zacht geworden 💜

Jennifer

Apr 23, 2026

He has a voice of Saturn! Not a moment of awkwardness or harshness. The background music is so calming I hardly noticed it was there. Will definitely do this meditation again!

Diane Scott

Apr 20, 2026

Really helped me start the day with quiet, calm, and intention. Thank you!

Désirée D

Mar 30, 2026

Dit is een erg fijne cursus. Het brengt je weer bij je basis, bij jezelf. Je wordt je weer meer bewust van het positieve, de schoonheid en de bijzondere kleine ervaringen. Een fijn cadeautje voor jezelf.

Inez DeRidder

Mar 25, 2026

Prettige meditatie met richting het einde nog mooie ondersteunende woorden die helpen om mijn dag rustig in te gaan

Tatjana Peters

Feb 20, 2026

Deze meditatie heeft liefde in mij geopend deze morgen...❤️ dankjewel 🙏🏻

Emma Jacobs

Feb 3, 2026

Wonderful practice! You have such a soothing voice ☺️

Valérie Spinnoy

Feb 1, 2026

Vond deze meditatie ook goed om overdag te doen als pauze-knop. Mooie quote aan het einde 🙏 namasté

Cindy

Jan 30, 2026

Bedankt, ik heb genoten van elk woord en neem de zachtheid van de meditatie mee gedurende de rest van deze mooie zonnige dag in de bergen 💛

My Practice

Service Provided

Client Age

Treatment Approaches


About

Speaks Nederlands and English

Joined Insight Timer in September 2016


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app