Claudia

Claudia Lackner ist eine zertifizierte Yogalehrerin (seit 2017) und Ayurveda Lifestyle Coach, spezialisiert auf Schwangerschaftsbegleitung und nervensystemregulierende Praktiken. Sie leitet Programme für Schwangere mit Fokus auf bewusste Schwangerschaft und selbstbestimmte Geburt, sowie für Mütter mit dem Schwerpunkt auf entschleunigtes Mama und Frau sein. Ihr Yoga-Ansatz umfasst pränatales und postnatales Yoga, Hatha, Anusara, Yoga Nidra und Yin Yoga – stets verbunden mit atemzentrierten Praktiken zur Beruhigung des Nervensystems. Claudias Methodik verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit jahrtausendealter Weisheit – immer praktisch und alltagstauglich. Zertifizierungen: • Yogalehrerin (RYT 200 Stunden) • Ayurveda-Lifestyle-Coach (250 Stunden) • Living Yolates (250 Stunden) • Yoga Nidra Spezialisierung • Pränatal und Postnatal Yoga • Pranayama (Breathwork) Claudias Unterrichtsstil zeichnet sich durch Klarheit, Herzlichkeit und Tiefe aus. In ihren Meditationen erschafft sie einen sicheren Raum für Transformation, Verbindung und Selbstfürsorge.

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