Robin Weber

Auf diesem Kanal findet sich ein Angebot speziell für Studierende mit Achtsamkeitsübungen für den Hochschulalltag. Die Anleitungen lehnen sich an das MBSR-Programm an und wurde im Rahmen eines Mastermoduls rechechiert, produziert und bereitgestellt. Im Umfang finden sich Meditationen, die sich praktisch in den Alltag integrieren lassen können, etwa bei kurzen Pausen, beim Gang zur nächsten Vorlesung oder beim Mittagessen. Hoffentlich findet Ihr Gefallen an diesem Angebot!

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