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Meditation Timer OnlineMahavani unterstützt Menschen, die sich im Alltag oft selbst zurücknehmen oder sich überfordert fühlen. Sie schafft Räume, in denen man sich gesehen und entlastet fühlen darf – ohne Druck, ohne Dramatisierung. Sie ist gelernte Yogalehrerin und Achtsamkeitscoach mit über 20jähriger Berufserfahrung. Ihr Ansatz ist liebevoll, mitfühlend und von echter Präsenz getragen. Als Personal Coach bietet Sie folgende Kurse an: • 1:1 Coaching: Begleitung zu mehr innerer Orientierung, Klarheit und Selbstfürsorge. • Gruppenprogramme: Gemeinsame Wege zu Selbstmitgefühl und Achtsamkeit – verständlich, sanft und praxisnah. • Yogakurse: Ruhige Stunden, die Körper und Atem wieder ins Gleichgewicht bringen und eine Pause vom Funktionieren schenken. Mahavani möchte mit ihrer Arbeit erreichen, dass Menschen wieder spüren: Ich darf mitfühlend zu mir sein. Ich darf gut zu mir sein. In einer Welt die sich immer schneller zu drehen scheint, darf ich auch einfach mal langsamer werden, atmen und fühlen!
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