Affirmationen Geburt Und Geburtsvorbereitung

Schön, dass Du da bist!
Diese Meditation, gefüllt mit wertvollen, ermächtigenden Affirmationen ist für die spannende Zeit der Geburt und Geburtsvorbereitung kreiert.
In dieser Meditation wirst du keine Einleitung hören, wir starten direkt in die Affirmationen.
Affirmationen haben mir bei meiner Geburtsvorbereitung sehr geholfen mich auf meine innere Kraft und die Kraft meines Wunders im Bauch zu besinnen und mich vollkommen dem Moment hinzugeben.
Ich hoffe von Herzen, dass diese Affirmationen auch für Dich hilfreich sind.
Ich wünsche Dir eine wunderschöne Schwangerschaft und eine ermächtigende Geburt.

Ein großes Dankeschön an Denis-Pavlov-Music für die schöne Kreation!

Transcript

Nimm dir die Zeit nur für dich und dein Baby.

Ich vertraue meinem Körper vollkommen.

Alles läuft so,

Wie ich es mir wünsche.

Ich vertraue darauf,

Dass alles gut geht.

Ich lasse alles los,

Was mich ablenkt und kehre nach innen,

Wo meine feminine Energie liegt.

Ich atme tief und bewusst ein,

Dies hilft meinem Körper zu entspannen und sich zu öffnen für die Geburt.

Ich lasse los und gebe mich vollkommen dem Moment hin,

Dem Moment,

Der gerade präsent ist.

Jede Welle bringt mich und mein Baby näher zusammen.

Mein Baby ist gesund und perfekt.

Mein Körper weiß genau,

Was zu tun ist.

Alles,

Was ich empfinde,

Ist ganz normal und gesund.

Ich bin beschützt zu jeder Zeit.

Ich atme Vertrauen und Entspannung ein und atme Angst und Anspannung aus.

Mein Körper ist dafür gemacht,

Mein Baby zur Welt zu bringen.

Jede Welle hat einen Grund.

Jede Welle bringt mich näher zu meinem Baby.

Je mehr ich mich hingebe,

Desto leichter wird jede Welle.

Mein Kiefer ist offen und entspannt und somit auch mein Becken.

Mein Körper weiß in jedem Moment genau,

Was zu tun ist und mein Baby weiß das auch.

Mein Baby und ich arbeiten zusammen.

Ich vertraue meinem Baby.

Mein Baby und ich sind sicher zu jeder Zeit.

Jede Welle bringt uns näher und näher zusammen.

Ich bin dankbar für meinen Körper.

All die mentale und körperliche Vorbereitung zahlt sich jetzt aus.

Ich atme tief ein und bringe die Energie zu meinem Baby.

Mein Körper wird weich und öffnet sich mit jedem Atemzug.

Ich bin ruhig und entspannt.

Ich atme mein Baby ruhig nach unten.

Es liegt unendlich viel Kraft in Ruhe und Entspannung.

Ich atme ganz bewusst.

Bei jeder Einatmung haben mein Baby und ich alles,

Was wir brauchen.

Ich lasse los.

Ich bin voller Liebe und Hoffnung.

Ich bin entspannt und sicher.

Ich öffne mich mit jedem Atemzug.

Mein Gebärmutterhals wird weit und öffnet sich ganz einfach.

Ich bin geduldig und entspannt mit meinem Körper und mit meinem Baby.

Ich freue mich über jeden Augenblick,

Der uns näher zusammenbringt.

Mein Baby kommt zum perfekten Moment auf die Welt.

Mein Baby wird gesund und glücklich geboren.

Ich vertraue meinen Instinkten.

Ich bin so stolz auf meinen Körper.

Für alles,

Was er bereits vollbracht hat und noch vollbringen wird.

Ich kenne meinen Körper ganz genau.

Mein Baby weist den Weg aus meinem Körper in meine Arme.

Ich bin bereit,

Vollkommen loszulassen.

Alles,

Was ich tun muss,

Ist loslassen.

Angst und Sorgen einfach loslassen und mich dem Moment vollkommen hingeben.

Ich bin tiefenentspannt und selbstbewusst.

Ich spüre die Vorfreude,

Mein Baby zu treffen.

Mein Geist und mein Körper entspannen sich.

Ich bewege mich unter der Geburt,

Um eine bequeme Position zu finden.

Ich bin es wert,

Eine positive Geburtserfahrung zu haben.

Ich bin ganz friedlich.

Ich kenne meinen Körper so gut und ich höre auf ihn und vertraue ihm.

Ich entscheide zu jeder Zeit,

Was passiert.

Ich entspanne mich und erlaube meiner Gebärmutter,

In Ruhe und kraftvoll zu arbeiten.

Mein Baby wird mit starken,

Tiefen und mächtigen Wellen geboren.

Ich vertraue den Gefühlen,

Die durch meinen Körper strömen.

Ich lasse mich fallen mit Vertrauen und Liebe.

Mein Geburtsteam arbeitet mit mir und für mich.

Ich bin eine stolze Frau und ich bin stolz auf mich und mein Baby.

Ich bin bereit,

Dich zu treffen,

Mein Baby,

Wenn du bereit bist,

Geboren zu werden.

Ich bin bereit,

Dich zu treffen,

Mein Baby,

Wenn du bereit bist,

Mich zu treffen.

Ich liebe dich.

Wir gehen diesen Weg zusammen.

Ich habe Fröhlichkeit in meinem Herzen.

Ich atme tief ein und atme tief aus und gebe mich dem Moment vollkommen hin.

Ich bin ein starkes,

Mächtiges und göttliches Wesen.

Alle Kraft,

Die ich brauche,

Ist bereits in mir.

Ich bin dankbar für meinen Körper.

Ich bin sicher und mein Baby ist auch sicher.

Ich atme Vertrauen und Entspannung ein und atme Angst und Anspannung aus.

Wir gehen diesen Weg zusammen und am Ende des Weges treffen wir uns.

Ich habe Liebe in meinem Herzen und ganz viel Vertrauen.