06:33

Mедитация и Kонцентрация

Name: Mедитация и Kонцентрация
Uploaded: 2019-01-14T14:31:44.000Z
Duration: 6 min 33 s
Channel: Lina Semina
Description: Расслабление тела с помощью концентрации на дыхании. Медитация с сопровождением. Прекрасно подойдет как отдельная практика, так и в качестве Шавасаны после занятия йогой. Приятного погружения! Ваша Лина Семина @yogalina.ru

by Lina Semina

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

21.8k

Расслабление тела с помощью концентрации на дыхании. Медитация с сопровождением. Прекрасно подойдет как отдельная практика, так и в качестве Шавасаны после занятия йогой. Приятного погружения! Ваша Лина Семина @yogalina.ru

Meditation Concentration Relaxation Breathing Guided Meditation Shavasana Yoga Body Scan Mindfulness Mantra Emotional Release Diaphragmatic Breathing Present Moment Awareness Mantra Repetition Physical Relaxation

Meet your Teacher

Lina Semina

Almaty Region, Kazakhstan

Meet your Teacher

Lina Semina

Almaty Region, Kazakhstan

© 2026 Lina Semina. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.