Aktiviere deine Innere Weisheit und Intuition

Finde mit dieser Meditation innere Stille und öffne deinen Geist für Seelenbilder und innere Weisheit. Mit den archetypischen Bildern dieser Meditation kommst du schnell in einen Zustand der Empfänglichkeit und Ausgeglichenheit. Wenn wir lernen, uns in diese Stille zu entspannen, öffnet sich unser Herz und wir verbinden uns wieder mit der Essenz unseres Seins.

Transcript

Herzlich willkommen zu dieser Meditation Stufen zur inneren Weisheit.

Nimm zu Beginn einen tiefen und bewussten Atemzug.

Noch einmal im Bauchraum atmen.

Komme mit einer Aufmerksamkeit ganz nach innen.

Habe vor deinem inneren Auge das Bild einer Treppe mit 10 Stufen.

Sie führt nach oben und du bekommst Lust hinauf zu steigen.

Du nimmst die erste Stufe und die zweite.

Ganz bewusst setzt du deine Schritte und dabei lässt du alles hinter dir.

Wenn dich jetzt noch etwas festhält,

Irgendwelche Gedanken oder Sorgen,

Dann stell dir vor,

Wie du diese Gedanken in ein kleines Päckchen verpackst und auf eine Stufe legst.

Du kannst dieses Päckchen nachher wieder mitnehmen,

Wenn du es dann noch willst.

Frei und unbeschwert nimmst du jetzt die dritte Stufe und die vierte Stufe und die fünfte Stufe und du spürst jetzt,

Wie die Schritte immer leichter werden.

Fast so,

Als ob du von einer liebevollen Kraft sanft nach oben gezogen wirst.

Die sechste Stufe,

Die siebte Stufe.

Du wirst immer entspannter und gleichzeitig wacher und frischer.

Dehnt sich aus.

Die achte.

Es ist fast so,

Als hättest du keinen Körper.

Als wärest du verbunden mit all dem Wissen,

Das deine Seele in sich trägt.

Verbunden mit dem Wissen des ganzen Kosmos.

Und die zehnte Stufe.

Du bist nun am Ende der Treppe angelangt und da ist eine Türe.

Sie ist mit vielen Ornamenten und Symbolen versehen.

Und wenn du möchtest,

Kannst du sie mit deiner Hand berühren.

Du spürst die Struktur der einzelnen Ornamente und Symbole.

Und dann,

Mit einem leichten Druck fast von selbst,

Öffnet sich diese Tür.

Und du trittst hindurch und kommst in einen großen,

Hellen Raum.

Das Boden ist wunderbar glatt und leuchtet in den schönsten Farben der edelsten Steine.

Wie Saphire.

Rosa wie Rosenquarzen.

Dunkelrot wie Rubine.

Durchscheinend wie die schönsten Diamanten.

Ein wunderbares Muster,

Das du bereits irgendwoher kennst.

Glücklich schaust du dich um und fühlst dich wie zu Hause.

Du spürst auf einmal,

Dass du hier zu Hause bist.

Du gehst durch den ersten Raum und kommst dann in ein großes,

Herrlich geschmücktes Badezimmer.

In der Mitte steht deine Badewanne,

Gefüllt mit duftendem,

Warmen Badewasser.

Du legst deine Kleider ab und lässt dich wohlig in dieses Bad hinein.

Das warme,

Weiche Wasser wäscht alles aus dir heraus,

Was dir nicht mehr entspricht.

Es umspült dich und du spürst,

Wie du auch innerlich rein wirst.

Du bist glücklich und fühlst dich wohl und geborgen.

Alles,

Was passiert,

Ist richtig und gut.

Mit großer Klarheit stehst du nun langsam aus der Badewanne aus und ziehst das Gewand an,

Was für dich bereit liegt.

Fühle den Stoff dieses Gewandes.

Vielleicht empfindest du es wie ein Fehengewand oder eher wie eine glänzende,

Leichte Rüstung.

Vielleicht fühlst du dich transparent und weich wie ein Engel oder kraftvoll und stark wie ein Krieger.

Es ist genau das Richtige für dich.

Ganz intuitiv gehst du nun zum nächsten Raum.

Es ist ein wunderbarer,

Reich geschmückter Saal,

Der erleuchtet ist mit vielen,

Vielen Kerzen.

Sie verbreiten ein goldenes Licht und vor dir steht ein großer,

Lederner Sessel.

Du setzt dich in diesen Sessel und genießt die Atmosphäre in diesem Saal.

Plötzlich erscheint vor dir ein großes,

Altes Buch.

Wie von unsichtbaren Händen gehalten,

Liegt es in der Luft,

Blätterst in den ersten Seiten und da liest du mit großen Buchstaben geschrieben,

Was jetzt wichtig ist.

Nimm dir einen Moment Zeit,

Um diesen Satz auf dich wirken zu lassen.

Denke nicht über ihn nach,

Sondern lass diese Worte ihre Wirkung in deinem Herzen entfalten,

Was jetzt wichtig ist.

Lass diesen Satz wieder los.

Du kommst mit deiner Wahrnehmung wieder in diesem Saal an und siehst,

Wie plötzlich ein gleißender Lichtstrahl diesen Saal erfüllt.

Du spürst eine vibrierende Lebenskraft,

Ein Wesen erscheint in dem Lichtstrahl.

Es lächelt dich liebevoll und freudig an und sagt,

Willkommen,

In dein hält es ein Samtkissen,

Darauf liegt eine wunderschöne Krone,

Die schönste,

Die du jemals gesehen hast.

Sie ist wie geschaffen für dich und drückt genau die Kraft aus,

Die du tief in dir spürst.

Das Wesen tritt auf dich zu,

Du neigst deinen Kopf und das Wesen setzt dir die Krone auf.

Kraft,

Du spürst auf einmal deutlich wie nie zuvor,

Mit welcher Bestimmung du auf die Erde gekommen bist.

Die Krone verbindet dich mit der Schöpferkraft,

Mit dem,

Was die göttliche Kraft gemeint hat,

Als sie dich schuf,

Und bewusst,

In welchen Bereichen du die Herrschaft über dein Leben wieder übernehmen darfst,

So dass du in Würde und frei handelst,

So wie es deinem Wesen entspricht,

Was zu tun ist.

Voller Freude,

Klarheit und Leichtigkeit erhebst du dich nun,

Dankst dem Wesen,

Umarmst es und wenn du möchtest,

Dann verabschiedest du dich von ihm.

Ganz leicht findest du nun den Weg zurück zur Treppe und du beginnst die Stufen hinunterzugehen.

Nimm die Stufen ganz bewusst,

Zehn,

Wachheit,

Klarheit,

Sechs,

Noch drei Stufen und du bist ganz präsent,

Innerlich frei,

Drei,

Zwei und Eins.

Atme nun tief ein und aus und dich wieder sanft durch deine Finger oder Zehen.

Genieße noch etwas die Musik und das,

Was in dir entstanden ist.

Gehe in diesen Tag mit einer königlichen Würde.

Es ist gut und wichtig,

Dass es dich gibt.

Reviews

Lieber Jan, danke dir für die Meditation ❤️
Kannst du mir sagen, woher du die tolle Musik bekommst? Ich finde die Kombination aus den Klängen und deiner Stimme einfach perfekt.

Es war sehr erfüllend, habe nun wieder mehr Klarheit🧘🏼‍♀️🪷💭😀

Das war magisch, beeindruckend und wundervoll. Danke 🙏🏼

Sehr schön erzählt und berührend 🙏. Vielen Dank dafür ☀️.

Eine sehr schöne, anregende Meditation. Um meine eigentliche Bestimmung zu finden, werd ich sie wohl noch einige Male hören. Manche Dinge erfordern eben Wiederholung. Danke hierfür 🙏

Es war magisch, tief berührend und in mir ist etwas geheilt und neu entstanden was verloren geglaubt schien. Danke für diese Erfahrung und wunderschöne Meditation.

Perfekt 👌

Deine Meditationen sind wunderbar, Stärken und heilsam.Ich danke dir von ganzem Herzen

Sehr schöne Meditation, danke Jan 🙏🙂

5 Sterne wie immer lieber Jan 😊 vielen lieben Dank für diese tolle Meditation 🙏

Namastè

Eine sehr besondere Reise ins Innere 💫💕, dankeschön dafür 🙏

Wunderschön, herzlichen Dank! 😇

Märchenhaft! Und die Stimme ist unglaublich! Vielen Dank!!!!

War völlig abgetaucht und ganz bei mir. Fühle mich jetzt unglaublich leicht und glücklich.

Schöne Geschichte und Pfad zur inneren Haltung, danke 🙏

Danke 🙏🏼

Wundervoll! Eine wunderbar geführte Meditation und schöne Visualisierung. Ich hab alles gesehen 🙏🏻💫

Das war wundervoll. Ich habe diese Meditation sehr genossen. Die Hintergrundmusik hat sich perfekt den Bildern angepasst und die Sprache und Stimme waren unheimlich sanft.

Lieber Jan, herzlichen dank für deine Meditation.
Immer wieder geniesse ich es deiner Stimme zu folgen, abzutauchen in meine Welt.
Namaste☺️