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Short Insight: Wie du deine Ziele erfolgreich erreichst!

by Kevin Kockot

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Meditation
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Transkription

Wie erreichst du deine Ziele?

Zuallererst ist es wichtig,

Überhaupt Ziele zu haben.

Wenn du Ziele hast,

Dann bist du schon besser dran als die meisten,

Die leider im Robotermodus einfach in ihrem alten Trott die Vergangenheit wiederholen.

Wenn du Ziele hast,

Wirst du herausstechen aus der Masse.

Also mach dir bewusst,

Ziele zu haben ist schon etwas Besonderes.

Du gibst deinem Leben eine Richtung mit deinem Ziel,

Mit deinen Zielen.

Das ist insofern eine schöne Sache,

Weil du dann dein Leben nach deinen Vorstellungen ausrichtest und zum Zweiten eine Richtung hast,

Die dir eine gewisse positive Spannung in dein Leben bringt.

Also ein spannendes Leben zu haben ist natürlich das Gegenteil von einem langweiligen Leben und besser die Spannung kommt von dir durch deine eigenen Ziele als durch jemand anderes.

Wichtig ist bei dem Ziel nicht auf dem Mangel sitzen zu bleiben.

Das heißt,

Wenn du ein Ziel formulierst,

Formuliere es so,

Dass du es schon erreicht hast.

Stelle dir vor,

Dass du schon im erreichten Zustand bist.

Was machst du?

Wie lebst du?

Was hast du erreicht,

Wenn du dort angekommen bist?

Diese Idee als inneres Bild in Kombination mit dem Gefühl ist das Ziel.

Das ist die Verkörperung des Zustandes,

Den du erreichen willst.

Wenn du das möglich gemacht hast,

Schreib es auf.

Ein aufgeschriebenes Ziel ist überhaupt erst ein Ziel.

Wenn es nicht aufgeschrieben ist,

Wird dein Ziel nur eine Idee sein und bleiben.

Wenn du dein Ziel aufschreibst,

Wirst du es aus diesem Gedanklichen in das Konkrete herunterbringen,

Festhalten,

Wie einen Zustand,

Den man nicht mehr loslässt,

Bis er wirklich erreicht wird.

Du machst dich verbindlich mit dem Aufschreiben deiner Ziele.

Wenn du dein Ziel aufschreibst,

Versuche nicht zu allgemein zu sein und möglichst konkret.

Aber auch hier,

Wie überall,

Die Übung macht den Meister.

Also mache dir überhaupt erst mal Ziele und lerne dann,

Diese zu verbessern,

Zu verfeinern und den Feinschliff über verschiedene Ziele einfach mehr und mehr zu verbessern.

Sobald du deine Ziele aufgeschrieben hast,

Dann frage dich,

Was ist es,

Das du machen musst?

Was ist es,

Was gemacht werden muss,

Um dort anzukommen,

Wo du ankommen möchtest?

Was ist der Handlungsblock,

Der unternommen werden muss?

Was muss genau getan werden?

Wie viele Stunden pro Woche gegebenenfalls?

Das ist der Schlüssel zu deinem Ziel.

Das ist die gefüllte Lücke,

Um anzukommen,

Wo du ankommen möchtest.

Jetzt hast du ein positives Bild von deinem Ziel.

Ein inneres Bild in Verbindung mit einem inneren,

Positiven Gefühl.

Jetzt hast du aber auch genau das,

Was getan werden muss,

Um dort anzukommen.

Das heißt,

Es reicht nicht,

In diesem Gefühl zu bleiben.

Du musst etwas tun und aus diesem Gefühl heraus handeln.

So,

Als wenn du es schon erreicht hast,

Was du erreichen möchtest.

Schreibe in die Kommentare,

Wie deine Erfahrungen sind mit dieser Vorgehensweise.

Schreibe in die Kommentare,

Was du erreicht hast.

Vielleicht auch,

Wo du noch Unterstützung brauchst.

Alles Gute und bis zum nächsten Mal.

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